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補充蛋白質是減肚腩的一大關鍵。 據研究顯示，攝入更多蛋白質的人，其腹部的脂肪明顯較少，而隨著蛋白質的攝入量增加，腹部的脂肪量亦會隨之降低。 之所以有以上結論，是因為充足的蛋白質可以大大減低食慾，每天幫助增加80 - 100卡路里的新陳代謝，並減少441卡路里的熱量，是減低體重及脂肪的重要營養素之一。 優點. 控制飲食是一種簡單又可行的減脂、減肚腩方法，過程不需要付出太多的金錢成本，只要堅守原則，遲早都能望得見成效。 況且，沒有合理的飲食習慣，再努力運動也只會收獲甚微，甚至乎徒勞無功。 不管目標是要減肚腩，還是維持目前姣好的體態，養成正確且健康的飲食習慣才是長久之計。 缺點. 飲食 減肥 是一場長期抗戰，過程考驗個人毅力，沒有強大意志力是很難堅持下去的。
- 只要進行一個簡單的測試，就能分辦出自己的肚腩孰真孰假。首先，以正確的姿勢站立，並保持背脊挺直，然後慢慢吸氣收腹，如果肚腩因此而消失，這就代表你的肚腩屬於「假肚腩」。相反，如果不論是吸氣、站立、坐下或躺下，肚腩依舊紋絲不動的話，這就表示你的肚腩屬於「真肚腩」，是時候要減肚腩了！
- 常見的肚腩類型有以下4種：1. 鮪魚肚：特徵：肚腩肥肥軟軟的，坐下時會呈現幾層。成因：經常久坐不動、習慣大魚大肉、愛吃甜食糕點、少吃蔬菜水果。2. 啤酒肚：特徵：從胃部開始鼓起，圓滾滾且有彈性。成因：過量喝酒，不節制地進食高脂肪、高熱量食物，飲食重口味。3. 壓力肚：特徵：脂肪聚集於腹部前方，...
- 體重正常且四肢纖細卻擁有一個大肚腩，撇除宿便因素之外，這種情況下的肚腩通常都屬於「假肚腩」，很大可能是因為姿勢不良而形成，譬如是寒背、盆骨前傾等情況，都會令原本平坦的小腹變得突出，視覺上來看就像挺著個大肚腩一樣。如要擺脫「假肚腩」，就要把身體的骨絡調整到原先位置，將內臟回復到正確位置，才能解決...
- 肚腩未必完全來自於脂肪，有可能是因為宿便。當大便無法及時排出體外，便會在腸道內積聚，並開始在大腸硬化，然後形成宿便，導致肚子脹脹的，摸起來還硬硬的。這種情況之下，只要消除宿便，肚腩問題自然迎刃而解。
- 為了收減肚腩，不少人會每天做仰臥起坐（Sit Up）。然而，光做Sit Up是無法徹底撫平肚腩的，因為sit up這個動作只能鍛鍊到腹部肌肉，無法消除腹肌外面的脂肪，如果肚皮實在有太多頑強的脂肪，那麼即使肌肉練得有多結實，亦會被大量的脂肪掩蓋，看起來沒有多大幫助。
New Beauty 引入 Pink Lady 乳暈嫩紅療程，透過專利醫療級2940nm激光技術，滲透肌膚底層將 黑色素 細胞一網打盡，擊退暗沉色素 1 ；激光能量同時激活膠原蛋白再生，做到提亮膚色，讓肌膚變得粉嫩，回復少女Pink Pink，展現女性自信！ 想得到以下的私密嫩膚效果？ 減淡色素. 粉嫩乳暈. 提亮膚色. 細緻白滑. 粉紅Up Up Up！ 一個療程重拾少女粉嫩！ 1. Pink Lady 乳暈嫩紅療程技術. 專利2940nm激光技術，去除黑色素，刺激膠原增生，重現粉嫩色澤. 原理. 使用醫療級激光技術，專利儀器探頭精準控制能量，在不傷害皮膚表層組織下，溫和的能量波束滲透皮膚的淺、中、深層組織，將乳暈中暗沉的黑色素擊退並淡化。
- 除了遺傳因素影響，女性懷孕、哺乳和年齡增長，都可以使荷爾蒙產生變化，使身體的黑色素變多，並積聚在胸部乳暈處。另外後生穿錯過緊的內衣，過度磨擦胸部皮膚，也會形成乳暈色素沉澱。
- Pink Lady 乳暈嫩紅療程採用醫療級專利激光技術，溫和的能量滲透乳房的皮膚組織，激光能量深入乳暈不同皮膚層，追蹤黑色素並將其淡化，同時刺激膠原增生，擊退色素沉澱，讓乳暈重現粉紅少女般的光澤。
- 在進行 Pink Lady 乳暈嫩紅療程過程中，New Beauty專業治療師會先為客人進行皮膚分析，以確保客人肌膚情況適合進行療程。開始療程前亦會為客人胸部皮膚貼上保護性膠紙，而溫和的專利激光所帶來的感覺輕微，一般不會有明顯痛感，整個療程溫和舒適。
- 一般客人來臨 New Beauty 後美容顧問會先詳細評估客人身體和皮膚情況後才進行療程，過程相當安全，至於紅斑狼瘡、嚴重濕疹、懷孕、長期需服藥人士均不適合進行 Pink Lady 乳暈嫩紅療程。
- Pink Lady 乳暈嫩紅療程屬於激光治療的一種，因此療程一週皮膚會較為乾燥，需要多加注意保濕。而療程後數天後，儘量不要以太熱的水洗澡，以免脆弱的肌膚紅腫、痕癢和過敏。
激光脫毛是利用不同波長的高能量光波，破壞毛囊的生長能力，令毛髮不能再次生長，相比其他的脫毛方法，激光脫毛可以做到快速永久脫毛的效果，而且更有美白肌膚、防止毛髮倒生的功效！ 今次我們結集了各種有關脫毛的疑問，以及脫毛方法的利與弊，讓你挑選最適合自己的脫毛方法！ 用錯脫毛方法有咩後果？ 膚色變黑. 毛髮倒生. 毛髮變粗. 皮膚越來越粗糙. 脫毛問題. 毛囊角化症. 發現身體不同部位出現沒有消失的「雞皮疙瘩」？ 有可能是毛囊角化症！ 毛囊附近的皮膚不正常增生，便會形成鼓起的顆粒，並且難以消除！ 想知道如何改善？ 點進來看看吧！ 了解更多.
