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     沙灘音樂節丨梁敏巧綁緊繩難阻豐滿上圍仍呼之欲出 完勝同行三大咪神 好友認輸：Big爆mon

     有「東張女神」之稱的梁敏巧（Maggie），早前與TVB另外幾位「咪神」到澳門拍攝節目《濠玩夏水禮》，身穿紅色一件頭迎戰，依然輕易艷壓

     星島日報

     2024年07月03日 12:00

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     日本H Cup網紅大阪街頭遇胸襲 原來係虛驚一場 | am730

     日本寫真網美macca（まっか）又上傳了一條在大阪「無罩散步」的影片，沒想到卻當街被「鹹豬手」2度襲胸，點閱率迅速飆至187萬觀看人次，事後澄清是女性友人的玩笑。 嚇得花容失色 有着號稱純天然H罩杯的「macca」，她以不穿內衣上街的「無罩散步」為人所知，繼去年來台灣在餐廳公然掀開上衣引起話題後，又再度

     am730

     2024年07月07日 14:45

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3. new-beauty.hk › blog › carb-cycling-diet【碳循環全書】高碳水日、低碳水日怎麼吃？吃什麼？不挨餓、不喝 ...

   new-beauty.hk › blog › carb-cycling-diet

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   碳循環飲食本來是一種專為運動員在短期內減脂增肌而設的飲食法，如今已變成大眾靈活運用的減肥消脂法。. 原理跟低醣飲食很相像，但會因應進行運動的消耗而提高卡路里的攝取量，一般是通過在「高碳水日「和「低碳水日」交替來增加身體的代謝率、提升 ...

4. new-beauty.hk › blog › keto-diet【生酮飲食】拆解原理、技巧！4類人不適合生酮減肥| New Beauty

   new-beauty.hk › blog › keto-diet

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   生酮飲食技術. 攝取高脂水果、肉類. 生酮飲食要把脂肪作為主食，油脂攝取比例要高達7成，這樣才可以加速身體燃燒脂肪的能力。 因此餐單需要以好的油脂及肉類為主，例如是牛油果、堅果、肥肉。 不過長時間攝取大量的油脂，會增加腸胃負擔，造成便秘、消化不良，亦容易有高血肪、膽固醇等健康問題。 減少進食精緻澱粉. 生酮飲食的最大重點是減少碳水化合物的攝取，當大幅減少醣份吸收，就會強迫身體分解脂肪作為能量。 因此想要進行生酮飲食減肥，平日最常吃澱粉類食物，米飯、面包、蛋糕都要避開不吃。 不過對於習慣要有「飯氣」落肚的人士，完全避開澱粉會產生強調飢餓、缺乏動力，甚至是心情低落。 不吃根莖類蔬菜. 以為蔬菜沒有澱粉就可以狂吃？ 這就大錯特錯！

5. new-beauty.hk › blog › nmn-supplementsNMN是什麼？應該吃多少、怎樣吃？即看原理、份量及副作用 | New ...

   new-beauty.hk › blog › nmn-supplements

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   原理. NMN是什麼？ NMN可以逆齡 抗衰老 ？ NMN有效嗎？ NMN是β-煙酰胺單核苷酸 (β–Nicotinamide Mononucleotide) 的簡稱，可以轉化為NAD+ ，而NAD+ 是一種至關重要的輔酶，它能顯著提升 DNA 修復的效率，從而達致抗衰老、皮膚抗氧化、抗皺美顏等效果。 特點. 要認清NMN 成分. 在購買 NMN 產品時務必要仔細看成分表，若標明含有 β–Nicotinamide Mononucleotide、β-煙酰胺單核苷酸 或 β-NMN這些名稱才代表產品中有 NMN 。 若列出維他命 B3、煙酰胺或某植物的萃取物含 NMN，則意味著該產品可能只含有少量 NMN，甚至不含 NMN。

   • 作者: Kiyon

6. new-beauty.hk › blog › retinoic-acid【A酸】A酸都分3種，呢隻仲可以抗老化？ | New Beauty

   new-beauty.hk › blog › retinoic-acid

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   A酸原理. 暗瘡粉刺之所以形成，最主要原因是因為日常清潔不夠，以及可能受 荷爾蒙 影響，令皮膚的毛孔擴大，增加皮脂分泌。 如果皮脂分泌過盛，多餘的死皮細胞就會塞住毛孔，形成白頭和 黑頭 粉刺，若果遇上細菌便會發炎而形成膿腫性暗瘡。 而外用A酸的功能就是溶解角質，改善毛孔堵塞情況，減少油脂分泌及炎症。 而口服的A酸通常治療比較嚴重的暗瘡問題，服用後可令皮脂腺萎縮，從而減少皮脂分泌，同時促進角質層細胞分解，改善皮膚角質化問題，抑制痤瘡桿菌生長，令皮膚的油脂平衡重回正常水平。 A酸類別. 第一代A酸. 化學名稱為Tretinoin等，能調節細胞角質化，抑制粉刺及炎症，因為A酸濃度最高，對治療暗瘡效果較好，不過副作用也大，對皮膚刺激性高及對光敏感性較大，所以醫生通常都會建議晚上才塗。

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7. new-beauty.hk › blog › reduced-fat-machine家用減肥機/溶脂機呃錢？一文看清減肥機原理| New Beauty

   new-beauty.hk › blog › reduced-fat-machine

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   超聲波溶脂. 超聲波溶脂亦被稱為音頻溶脂、Hifu溶脂，超聲波能量聚焦的位置可以調校，用在臉上就針對4.5mm的筋膜層，以收緊拉提臉部輪廓，用於脂肪多的身體位置就聚焦於皮下脂肪層，用光震波能量「震破」脂肪細胞，同時以光熱效應令脂肪細胞溶解，理論 ...

8. new-beauty.hk › blog › men-keep-fit【男士瘦身】型男減肥術！4大飲食法+簡單運動| New Beauty

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   168減肥. 168斷食是現時大熱的減肥方法，透過間歇性斷食讓身體 燃燒脂肪 ，每天只有8小時進食，而另外的16小時則停止進食，斷食時身體會進入「分解模式」，除了能讓腸胃能夠得到充分的休息，減輕腸胃的負擔，而空腹的時間較長，也有利於燃燒身體多餘的 ...

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