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健康飲食. 在整個生命過程中,飲食和營養是其中維持身體健康的重要因素。. 長者普遍的營養問題包括營養不良和營養過剩。. 隨著年紀增長,身體所需的能量減少,但身體對於水份、蛋白質、 許多的維他命 (維生素) 和礦物質的需求卻沒有減少,有些更甚而 ...
素食漸漸成為一種健康生活的潮流 。隨之而來的是愈來愈多人開 始發掘和研究素食的食材 ,當中一個很重要的食材類別就是菌類 。. 圖李捷衡,香港中文大學人類學系研 . 助理Text & Photography Lee Chit Hang, Research Assistant, Department of Anthropology, The Chinese University of Hon ...
如果您想在未來的日子裏,繼續健康地與親友共聚天倫,享受豐盛人生的完整模式,而並非生活在高血壓、高膽固醇、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的陰影下,就要執行健康的生活模式了。
節日健康食譜 Seasonal Healthy Recipes (1, 2) 「營」接豬年 - 健美糕點 Hearty Foods for the Year of Pig (1, 2) 5 秋季號 Fall 2006 營養通訊 2006 (3) Nutrition Newsletter 健康月餅的繆誤 (1, 2, 3) Facts about Healthy Moon Cakes (1, 2, 3) 健康燒烤知1
食物與營養. 提供100毫克鈣的食物. 提供5克蛋白質的食物. 提供10克脂肪的食物. 均衡飲食金字塔. 日常攝食量.
兒童及成人每日攝食量. 1. 嬰兒和兒童每天的蛋白質攝食量是每公斤體重1克,例如一個18月大的嬰兒,平均體重10公斤,每天需要10克蛋白質。. 4瓶5安士的嬰兒奶粉,或2瓶5安士的幼兒奶粉,或一碗飯加一隻雞蛋都能提供10克蛋白質。. 2. 日常食物中的脂肪經常比 ...
辛教授出生於資源匱乏的年代,明白到民生除了健康 以外,最重要的便是糧食。所以在新亞書院生物系讀 書及遠赴美國留學期間,皆醉心於植物基因研究,為 解決全球糧食問題出一分力。回想研究初期,辛教授 慨嘆日子艱苦:「美國威斯康辛的冬天很冷,實驗室
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