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  1. 單張設計公司 相關

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  1. fitz.hk › sports › hiking[露營知識分享] 營幕的4種分類 | Fitz 運動平台

    1. 人 (A)字營 Ridge Tent. 三角朱古力咁嘅形狀，用兩枝 pole 去支撐，再用營繩拉好搭建而成，屬 non-freestand 形。 經典設計，單層營居多，所以比較輕身但抗風力同跣水力都唔係特別好，為咗避免食風，一般都比較矮身，同時因搭建時需要固地點多，所以對地形限制比較大， 2. 蒙古包 Dome Tent. 頂圓加底部四方/長方咁嘅形狀，用2~4支骨交叉搭建而成，屬 freestand 形。 流線形嘅外形方便跣水同抗風，而圓頂嘅設計更可以抵抗唔同風向嘅風，搭建快又方便，可惜 tent pole 有啲多及長，收納會比較大舊。 3. 魚骨營.

  2. fitz.hk › gear › 卓琪與c人-4個旅遊運動拍攝秘技大[卓琪與C人] 4個旅遊/運動拍攝秘技大公開 | Fitz 運動平台

    • 報紙記者化身運動攝影師
    • 專業攝影師愛上手機拍攝
    • FeiyuTech “穩定器” 攝影新世代分享會
    • Twiggy Cheung檔案
    • Celia Cheng檔案

    前報紙記者，現為航拍運動攝影師的 Twiggy 卓琪，最明白這一種改變。她憶述，以前從事報館工作，遇到採訪需要，經常要背著二三十多公斤的攝影器材上山下海。 「嗰陣連相機袋只係得單肩設計，為咗要攞靚景，我哋頂硬上都要就咁行上山!」 Twiggy 補充，女攝影師因為氣力較弱，多用大機的話，很容易有網球肘。所以，她手中的 action cam，就成為了她旅遊、戶外運動，以至水上運動時的必要裝備。事實上，action cam 無論在相片或影片質素，以及功能上都可以符合基本要求，再配合她們常用的 FeiyuTech 穩定器，令拍攝工作更輕而易舉，更有靈活性。Twiggy 舉例說，例如在很多國家，都不歡迎攝師在街頭拍攝，而她就藉著器材外面「無甚殺傷力」的好處，往往可令被拍者放下戒心，並完成滿意作品。 她...

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    Twiggy 擅長於航拍及運動攝影；Celia (C人)則酷愛旅遊，更是首位女攝影師遊走三極，是不少攝影品牌的合作伙伴及代言人外，亦有跟不同旅遊社合作，舉辦特色攝影團。她們發現，新一代攝影器材無論功能以及靈活性，都十分強勁，就嘗試開拓更多拍攝的可能性。 台灣山上的經歷，就締造了其中一個可能性，而「C人」更利用手機配合穩定器，豐富了她的創作。 「大機當然影相會靚啲，不過用手機拍片，就勝在夠靈活。加埋穩定器嘅話，就算我走嚟走去，高抄低抄，都唔怕有震動。而手機仲有個好處，係可以拍 facebook live，即時將影像同我哋 fans 分享。」 而現時穩定器的功能多樣，拍攝 motion time-lapse 相當方便，亦可以配合360相機使用，已成為她們這些旅攝人的必要裝備。 預期 Twiggy...

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    日期：2017年12月10日(星期日)
    時間：下午2:30 — 4:30
    地點：九龍觀塘興業街4號 The Wave 8樓
    費用：全免

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    人稱：卓琪
    專長：運動攝影 (包括水上及水底攝影)、航拍
    愛好：潛水、滑水、滑雪、游泳、攝影、攝影製作、設計
    Facebook：Twiggy Love Travel 卓琪愛旅行

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    人稱：C人
    專長：寫實攝影、寫作 (香港首位女攝影師作家遊走三極、踏足七大洲，著有十六本旅遊寫攝作品)
    愛好：旅遊及寫作，體驗不同國度的人與事。
    Facebook：Celiaphotowriterhk

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  3. fitz.hk › sports › fitness[運動科學] 如何有效設計重量訓練計劃? | Fitz 運動平台

    以下分享設計重量訓練計劃 (Program Design) 時需注意的七大考慮，希望有助大家為未來復操做更好準備: 1. 需求分析 (Needs Analysis) 評估專項運動的需要及特性，例如動作肌群、生理目標和受傷風險分析等. 評估運動員的訓練背景，例如水平和傷患歷史、體能測試成績，以及周期性訓練目標等. 2. 動作選擇 (Exercise Selection) 可針對運動項目的動作模式 (movement pattern) 或主要參與肌群作安排，以符合專項特殊性，促進效果轉移. 可分為核心動作 (core exercise，牽涉多關節、大肌群) 和輔助動作 (assistance exercise，多動用單關節、小肌群)

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  5. fitz.hk › sports › running[HKSG Twin City Ultra] 要贏人 先要贏自己 | Fitz 運動平台

    當我知道而又落場儲里數已是19號，慢了7天，所以要急起直追，幸好年尾公司必須清假，可抽多時間跑步追里數。 2. 因緣際會，機緣巧合: 在19號當天跑香港仔水塘， 認識了 May Tse 師姐 (後來才知悉她是團體組冠軍) ，她說: 香港區落後呀，女子個人組冠軍暫時只有30多km，鼓勵我努力，即時燃起戰意。

  6. fitz.hk › feature › 香港單車隊-在追求速度的大世界[香港單車隊] 在追求速度的大世界 創造奇蹟 | Fitz 運動平台

    2018年2月20日 · 香港單車隊成員，都懂得善用腕上科技. 科技，拉近了教練與運動員之間既距離，讓大家的訓練更有效率，希望這些新事物，能讓香港單車隊穩步向前，取得更多佳績。 中國香港單車總會代為贈送智能手錶以支援香港隊訓練. 香港單車隊運動員全職化訓練已超過二十個年頭，由單打獨鬥黃金寶年代到現在李慧詩、張敬樂、梁峻榮超過數十人的大軍團，可以話徹底地升華到另一個境界……

  7. fitz.hk › sports › extreme-sports屯門愛定商場全港首個「空中滑輪運動場」隆重開幕 | Fitz 運動平台

    2022年5月4日 · 民坊再度與本地建築設計公司「一口設計工作室」合作，打造全新佔地約3.8萬呎「空中滑輪運動場」。 場地分為三層，低層為滾軸溜冰場，中層是滑板場，高層則是單車及平行車的場地，滿足不同愛好者及男女老幼的需要。

  8. fitz.hk › life › zyphr創辦人jason-我對體育的執著Zyphr創辦人Jason: 我對體育的執著 | Fitz 運動平台

    2020年12月18日 · 創立 Zyphr 已經係三年幾前，我準備好將品牌提升到一個更高嘅水平。. 隨住科技發展，體育科學每年都呈指數式嘅增長，我哋每日都喺度研究運動員嘅訓練同表現，希望藉着 Zyphr 嘅服裝，畀公眾分享更多嘅運動資訊。. 同好多人年輕人一樣，我嘅熱誠喺追尋實現 ...

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