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  1. 廚房餐廳要與客廳、臥室、廁所隔開。 應將陽光最充足、空氣最流通的房間用作臥室和書房。 臥室的門窗要嚴密,晨起後應開窗 散氣 。

    • 腰酸背痛的診斷
    • 腰酸背痛的鑒別診斷
    • 腰酸背痛的治療和預防方法

    特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰酸背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰酸背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症状。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。

    腰酸背痛的鑒別診斷: 1、腰背痛:腰背痛是常見的症状,內科、外科、神經科、婦科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、內臟疾病引起。 2、腰背刺痛:腰背刺痛是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感,是腰背痛的疼痛性質分類之一。腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主,有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛,活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等症状。 3、腰背的持續隱痛:腰背的持續隱痛大多是由於腰背部的損傷而導致的,常見於腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等。 4、下肢感應痛或放射痛的腰背痛:慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主,有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。 5、勞累時腰部酸痛或脹痛:腰部酸痛或脹...

    腰酸背痛的時候,最聰明的選擇就是馬上請保健科醫師檢查;但是對家事工作兩頭忙的女人來說,正確的休息姿勢,可以讓沒時間看醫師的您,獲得適當的舒緩。當您感覺腰痛的時候,建議您: 一、最好以側躺方式,彎曲身體,倒臥在床墊上。床墊過軟或是過硬時,最好調整床墊硬度。如果習慣仰臥,就要把枕頭墊在膝蓋後方,讓腳部稍微提高。 二、在溫水中泡澡,時間勿超過十五分鐘,最好搭配市面上發售的溫泉粉、浴油或香精,可以減緩腰痛的痛苦。 三、檢查自己的鞋子。把鞋頭呈現尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材質過硬的鞋子,全部收起來。改穿圓形或方形鞋頭的平底鞋,多功能形運動鞋也適合穿著。 四、檢查廚房流理台的高度。盡量配合自己的身高選擇適當的流理台。這部份可以到各大廚具展示中心試用,以了解各種流理台高度對自己操作家務的影響。 五、增...

  2. 這兩個研究設計都沒有控制組。. ③靜態組比較設計:對在處理前已經組織起來的兩個原組(非隨機選擇的)中的一個原組給予處理和後測,而對另一原組不給予處理僅作後測,然後比較兩組的結果。. ④事後回溯設計:在一事件發生之後才著手收集有關此一事件 ...

  3. 要想紅外測溫儀可從廚房到冷藏區來回走動仍能提供精確的溫度測量,就要在新環境下經過一段時間以達到溫度平衡後再測量。 最好將測溫儀放在經常使用的場所。

  4. 護理學/護理計劃. (一)定義 針對護理診斷,制定具體護理措施。. 計劃是對病人進行護理活動的指南,是針對護理診斷找出一些措施來預防、減輕或解決有關問題。. 制定計劃的目的是為了使病人得到適合於他個人的護理,保持護理工作的連續性,促進 ...

  5. 克氏假裸頭絛蟲(Pseudanoplocephala crawfordi Bayl'is,1927)最早發現於斯里蘭卡的野豬體內,以後在印度、中國和日本的豬體內也有發現,該蟲的正常終宿主是豬和野豬, 中間宿主 是赤擬谷盜(Tribolium castaneum Herbst)等昆蟲。. 1980年在我國陝西戶縣首次發現10例本蟲的 ...

  6. 此頁由A+醫學百科用戶行医於2011年4月7日 (星期四) 15:12的最後更改。 本站內容由網友添加和整理,僅供學習和參考。站內信息不一定準確、全面或最新。 網站內容不應成為診斷或治療疾病的最終依據。A+醫學百科提醒網友,如有身體不適,請及時就醫。 本站的全部文本內容在知識共享 署名-相同方式 ...

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