懷孕初期飲食 相關
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2022年12月15日 · 謝元杰醫師在臉書分享案例。 （圖／翻攝婦產科醫師謝元杰FB） 據 《let's beauty 美之選》 保健食品師陳涵羚指出，，如果是懷孕初期的女性，由於初期胎兒還不穩定，有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用，容易導致流產，建議孕婦們要避免下列食物。 1.刺激性強的食物： 辛辣、口味重的食物容易引發消化功能障礙，對於本就因懷孕有腸胃症狀的母親們更是雪上加霜。 2.生冷食物： 若是母親本身就較為虛弱，則寒性食物有加劇症狀，導致滑胎的可能性。 3.油膩食物： 懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。 4.糖分高的食物： 糖的消耗會使用鈣質，令母親體內缺乏鈣質，從而影響胎兒的發育。 懷孕初期盡量少吃辣椒。
2020年11月23日 · 不過如果你的減肥計畫是以計算卡路里及適度運動為主的，也不需要因為懷孕而停止，因為孕期中本來就應該多攝取營養的食物，且適度運動也有助於生產。 簡單來說，針對於懷孕期間的身材管理，醫生會建議「避免體重增加」，而非「減去多餘體重」。
4 天前 · 懷孕有許多禁忌，包括一些迷思以及不能吃的食物。. 有一名孕婦就因為孕吐，吃什麼都不舒服，只有吃泡麵沒問題，但老公擔心這樣不只會影響到產婦，也會影響到肚裡的寶寶，導致營養不良的狀況，對此，婦科醫師蘇怡寧就給出答案了。. 蘇怡寧在臉書粉專PO ...
2021年7月18日 · 首頁. 生活. 分享. 複製連結. 孕婦、胎兒不能吃芒果？ 營養師解答傳說 1方法減少過敏. 2021-07-18. 20:09. 00:00. 分享. 炎炎夏日最受歡迎的水果，馬上讓人想到金黃香甜的芒果， 台灣芒果品質好，不論直接食用或是製作料理、甜點、 飲品都相當美味。 許多人對芒果又愛又恨，聽說芒果很毒？ 孕婦、 過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。 YY菌過敏SUMMER橫OK. 營養師黎姵吟表示，芒果富有營養價值，第一：排便好順暢。 文獻指出，芒果含有「芒果苷」，能幫助胃腸蠕動， 同時具有水溶性、非水溶性膳食纖維及水份，可促進排便。 第二： 美膚、護眼睛又抗癌。
2022年1月3日 · 妊娠糖尿病怎麼辦？. 這些飲食原則照做就對了！. 2022/01/03 08:52 字級： 字 字. 花蓮婦產女醫陳萱表示，「妊娠糖尿病」是指孕婦懷孕前本來沒有糖尿病，但在懷孕時卻出現高血糖的現象。. 其中，家族有糖尿病病史、高齡產婦、前一胎有這個症狀的，或 ...
19 小時前 · EBC東森健康小教室－產後減肥 根據《 臺北市立聯合醫院仁愛院區 》的資料，中醫科林舜穀醫師表示，產後減肥的關鍵在於及早運動和控制飲食。 產後2至3天便可開始下床活動，即使是散步等輕度運動，也能促進傷口癒合，並有助於身材恢復。因為懷孕期間，腹部肌肉和皮膚會因寶寶的成長而鬆弛 ...
2024年1月14日 · 熬夜壓力大、營養吸收不良、荷爾蒙轉變（如懷孕、更年期等）。 6 . 本身疾病 糖尿病、癌症等（嘴破即為口腔癌早期病灶之一）。 7 . 心理因素 如焦慮、情緒緊張等。 8 . 食物
