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2024年4月17日 · 1、注意气温波动，小心感冒。. 春夏交替之际，天气变化无常，时冷时热。. 最好能提前关注天气变化，根据气温调整着装，适当增减衣物，避免感冒。. 2、注意饮食卫生，小心感染。. 春夏交替之际，气温明显升高，细菌容易滋生，尽量避免吃不洁或久放食物 ...
8-15天预报，是集合多家全球数值天气预报模式客观预报产品加工而成，未经预报员主观订正，反映未来一段时间内天气变化趋势，具有一定的不确定性，供公众参考，欲知更加准确的天气预报需随时关注短期天气预报和最新预报信息更新。
1 天前 · 专家聊天气 更多 大寒阴冷且多雨雾 广西大部阴雨中迎新年 未来七天，包括春节期间（1月21-27日），我区以阴冷天气为主，初一、初二受中等偏强冷空气影响，阴冷有小雨，各地气温下降4～6 局地8 以上，初三、初四天气转好，部分地区可见阳光，初五、初六有雨雾天气。
2024年3月1日 · 进入春季，天气阴晴交替，忽冷忽热，做好健康防护，需要注意以下3点。. 1、适度春捂。. 不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大时，早晚更要注意保暖，尤其是头、脚、颈、膝、腹、背等部位。. 春捂有度，以不冷不热不出汗为准。. 除了气温 ...
2024年5月16日 · 减重期间，要避免高油、高糖、高盐等烹调方式。 建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油量为25克至30克 ...
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2024年4月17日 · 对于生理方面引起的春困，可以从以下几个方面进行调整。. 1、保持规律作息，早睡早起，中午有条件的话可以午睡一会。. 2、合理安排生活和工作，避免过度劳累。. 3、保持良好的饮食习惯，营养均衡，多吃新鲜蔬果和富含矿物质的食物，提高身体抵抗力和 ...
