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2019年9月30日 · 中國科學院大學 及 中國科學院成都生物研究所 學者去年發表學術文章，提及有研究曾利用鐵皮石斛的甲醇提取物，進行抗癌活性實驗，發現該成分能抑制結腸癌細胞生長。 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 含芪類提取物 減黑色素？ 然而，研究數據結果不等同石斛確能醫治癌症患者。 張宏杰指出，現時有關石斛抗癌的研究僅為藥理研究，未見有臨牀研究，缺乏癌症患者服用含石斛成分藥物的數據，因此不能實證石斛抗癌，「沒做過臨牀研究比較，便不能說成是抗癌，否則是誤導」。 除了治癌研究，近年亦有研究提及石斛能減少黑色素。 浸大去年發表研究，發現鐵皮石斛及金釵石斛含芪類提取物，能用於減少黑色素形成。
- 出發前──攜帶病歷證明書、充足藥物
- 外遊期間 ── 頻密驗血糖、注意飲食
- 糖尿病患者外遊小貼士
- 糖尿病患者手提行李清單一覽
養和醫院糖尿科專科護士梁仲怡表示，糖尿病人可於出發前先請醫生寫一封註明患有糖尿病的病歷證明書，並簡述病况和所需藥物。除了可用於證明所攜帶的糖尿藥物和胰島素以通過出入境安檢，萬一有需要在目的地求醫時，亦能供當地醫護人員參考。 糖尿病患者出發前亦應準備充足藥物，避免因言語不通而無法購買相同藥物，以備不時之需。如需注射胰島素，應事先向內分泌及糖尿科專科醫生諮詢用藥劑量安排。 飲食方面的安排較易被患者忽略，她提醒糖尿病患者在出發前，最好先了解及認識當地飲食文化、烹調用料及食物成分，有需要亦可向營養師查詢，在計劃餐廳時不妨多花心思留意餐牌有否合適的食物選擇，以免因一時開懷而過量攝取糖分，令血糖上升。預訂航班時，也可事先向航空公司預訂糖尿病餐，並隨身帶備適量小食及糖果，以應付突發低血糖時的需要。 相關閲...
梁仲怡表示，糖尿病患者在出國旅遊期間不但要定時監測血糖指數，更要比平日頻密，因為旅行時情緒興奮、作息飲食有變，都會影響血糖值，提醒患者謹記攜帶血糖機，量度並記錄血糖變化，按血糖值調整胰島素劑量及用餐分量。如有頭暈、手震、心跳加快、冒汗等低血糖徵狀或任何不適，應立即檢測血糖度數。 此外，糖尿血管病變患者在坐長途機或長途車時，要特別注意脫水問題，應多伸展關節和四肢，保持血液循環，避免血管栓塞；如果外遊目的地天氣極端，要注意可能引起的併發症徵狀：尤其到寒冷地區，要注意手指及足部皮膚的保暖和保護，以免凍傷。 外遊期間患者應盡量定時定量進食，多選高纖、低脂、低熱量的食物及蔬菜，並多喝白開水、礦泉水、茶水或代糖飲料，避免飲用高糖分飲料。 藥物方面，部分患者或需要攜帶胰島素注射，她提醒胰島素不可以放在寄艙...
出發前向內分泌及糖尿科專科醫生諮詢藥物處理和用藥劑量攜帶病歷證明書帶備充足藥物：準備兩倍或以上的藥量（口服藥或胰島素），並隨身攜帶於手提袋內；後備藥物應避免放在寄艙行李，以方便取用，亦應分開放置避免遺失旅遊期間，不可擅自停用藥物，每天要按醫囑定時服藥或注射胰島素醫療證明書：由主診醫生說明現時病况、所需藥物或針劑治療處方：註明藥物名稱及劑量，萬一遺失藥物，可嘗試在當地購買，但要注意不同國家售賣藥物的單位或有所不同糖尿病識別卡：此卡註明你是糖尿病患者、病人姓名、緊急聯絡人的姓名及電話，以及正在服用的藥物及藥物過敏病歷血糖機、酒精紙、針刺、試紙及血糖自我監察記錄簿：旅行期間盡可能更頻密地監測血糖，按血糖變化調整藥物劑量2017年7月31日 · 醫療進步全賴科研的推動，戰後香港的嬰兒出生率激增，難民湧入，衛生條件差，嬰兒死亡率超過千分之90（近年則是1.5內），每年都有數百兒童因麻疹喪生，曹醫生記憶最深刻的是蜑家人依然受迷信的束縛，以為幼兒出麻疹不能洗澡，或自行亂服瀉藥，導致或缺水，或發炎，甚至肺炎或失明，不少病童送到醫院時都已回魂乏術，但在防疫針廣泛使用之後，如此愁雲慘霧的狀况即速告消散。 兒科首任講師 專科發展功臣. 他於1958年畢業港大，當時香港兒科剛剛起步，比英國晚了將近一個世紀，直到1964年港大醫學院才正式建立兒科學系，由田綺玲教授（C. Elaine Field）帶領。 曹醫生剛從英國受訓回港即加入這支「拓荒隊」，擔任第一位講師。
2017年11月6日 · 【明報專訊】香港人熱愛旅遊，無論是短線、長線、自由行、工作假期，只要可以出走一下都已很高興。除了呼吸外面的空氣，感受異國風情，滿足購物慾之外，品嘗各地美食更是少不了的節目。放鬆了的心情，伴以美酒佳餚、精緻點心，難免開懷大吃大喝，回程才發覺褲頭變緊了，或是腸胃出現了 ...
2023年4月12日 · 12/04/2023. 傳染病, 嘔吐, 婦產科, 孕婦, 懷孕, 水腫, 產前檢查, 血管栓塞, 養和特稿. 分享此內容: 女性懷胎十月責任重大，孕期難免小心翼翼，盡量避免一切非必要的活動。 傳統亦認為 懷孕 女性應留在家中靜心修養，好好「安胎」。 隨着各地解除防疫措施，不少孕婦都有機會到外地旅行放鬆身心或公幹，究竟 孕婦 出外旅遊有哪些注意事項？ 出發前要準備醫生證明文件、藥物等又有哪些地方要留意呢？ 目錄. 孕婦旅遊注意事項：懷孕不適宜搭飛機怕影響胎兒？ 準備醫生證明文件 什麼時候做產前檢查？ 順利登機 飲食和活動有何要注意？ 慎選旅行地點 切忌奔波和到傳染病區. 藥物和注射疫苗 出發前宜諮詢醫生意見. 孕婦旅遊切勿掉以輕心 安全至上. 孕婦旅遊注意事項：懷孕不適宜搭飛機怕影響胎兒？
2017年5月31日 · 1. 肩頸痛. 蛙式﹕. ˙雙手划水時，划得太用力、範圍太闊、肩膀縮起，均易令肩膊勞損. ˙游泳時為了「睇路」，或換氣時頭仰得太高，易引起甚至加劇頸椎錯位及痛症問題. 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 自由式﹕. ˙換氣時，頭部側轉，若頸部附近肌肉繃緊、過度側轉或用力，或會導致頸椎錯位或扭傷頸部軟組織. ˙手抬高撥水帶動身體向前滑行時，若手抬得太高、用力過度、肩膊過分內旋，易令肩膊肌腱及軟組織勞損. ˙游泳時為了「睇路」，頭仰得太高，易引起甚至加劇頸椎錯位及痛症問題. ˙本身有肩頸痛、肩周炎、圓肩、嚴重寒背等問題人士，若泳姿不當，問題有機會惡化. 2. 腰痛. 自由式和蛙式﹕. ˙雙腳肌力不夠、核心肌群缺乏鍛煉，使腰部及下肢因承托力不夠而往下沉。
2023年11月24日 · 【明報專訊】檸檬茶是不少香港人至愛飲品，包括「篤」港式茶餐廳凍檸茶，或是紙包檸檬茶。而近期多間手打檸檬茶飲店進駐香港，更掀起了手打檸檬茶熱，一躍成為茶飲新貴。手打檸檬茶是以帶有淡淡香茅味的香水檸檬和冰塊打成，聲稱含豐富維他命和纖維，看似健康零負擔，原來暗藏高糖危機 ...
