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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › chinese-doctor【排毒去濕茶】出入冷氣房最易「中陰暑」！中醫推介3款去濕排毒 ...

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   中陰暑，病徵有點似感冒的發冷，又疑似發燒，有頭痛，肌肉也開始繃緊！你剛剛由悶熱的街道回家，日一已開了冷氣加一杯凍飲！有以上感覺，你有機會中陰暑。中陰暑，你需要去濕！看看中醫推介的排毒湯水！讓你在家也可自製夏天去濕茶！放心！

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › stay-healthy-during-summer【中醫建議】趕走夏日冷氣病！4個袪濕排毒改善體質方法 | ELLE HK

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   2022年7月26日 · 2022. 今年夏天特別悶熱，不少病人都因為翳焗的天氣而致病，加上需要依賴冷氣降溫，若身體未能迅速調節毛孔，寒氣就會進入體內。. 中醫角度「冷氣病」屬外感風寒，長期習慣涼冷氣降溫，身體需要額外的能量調節體溫，從而令「氣」的虛耗增加 ...

3. www.elle.com.hk › life › 17-ways-to-beat-the-heat編輯推介17個最有效消暑方法！哪種消暑神器最有效降溫？ - ELLE HK

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   有免疫學博士指出，洗冷水澡益處很多，能增強免疫力、提升消化力、能為血管「做體操」，甚至令膚質變好，可是過程不能太久， 約十多分鐘便夠，最長不要超過半小時；洗冷水澡前後要注意保暖，以防著涼；高血壓、心臟病、喝酒後、做完劇烈運動後、剛

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-cantonese-soups-recipe【夏天湯水】夏天煲咩湯水好？8款清熱解毒湯水食譜推介！夏天簡 ...

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   1. 夏天湯水推介：黨參螺頭節瓜瘦肉湯. 夏天湯水除了節瓜的清熱解毒外，螺頭有滋陰潤燥補肝腎之效、黨參健脾益氣、紅蓮補脾止瀉，益腎澀精，養心安神﹐加上蜜棗止咳潤肺、化痰平喘，總括做到滋陰潤燥補肝腎，補氣固本的功效。

5. www.elle.com.hk › fashion › 9-ways-to-dry-clean-your-clothes乾洗到底怎麼洗？衣服乾洗用什麼洗？9個家中乾洗乾洗店注意事項 ...

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   • 乾洗到底怎麼洗？乾洗過程可分為4 個部序，洗衣店內的乾洗過程由專人監控。當然在家也可自行乾洗。1-先將去污溶劑噴在衣服及有污垢位置，2-然後把衣服於置乾衣機進行清洗，過程間會衣服上的污漬及有機溶劑同時清除。
   • 乾洗是用什麼洗？乾洗真的滴水不沾？錯！乾洗其實也是濕洗的一種，只是以不有機溶劑替代水，去除衣物上的油漬和污垢。利用性質介乎於汽油跟柴油間的去污油劑進行清洗， 達到最佳清潔洗滌效果。
   • 乾洗真的乾淨嗎？乾洗除了去污更有助殺菌！乾洗用的溶劑在雖然不能直接殺菌及消毒，不過乾洗在殺滅蛀蟲和蟲卵卻有不錯作用。經過乾洗的衣物，有助抑制細菌的繁殖。
   • 了解質料和成分。不要再單靠洗衣標籤的洗衣指引！相反，只要學懂分別衣服的布料成份，就可以對症下藥，作出合適、明智的洗衣方法！以下是幾種常見的面料及其清洗方法。

6. www.elle.com.hk › life › dehumidify-a-room家居潮濕簡易自救方法｜抽濕機以外 防潮攻略 | 無懼回南天 | ELLE HK

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   未必家家戶戶都有抽濕機，可以怎樣自救？ 立即教你幾招性價比高、簡易、隨手可得的對抗回南天之妙法！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 家居潮濕簡易自救：開窗還是關窗？ GettyImages/Marina Gordejeva. 外部空氣變得潮濕的時候，不宜長時間打開窗戶，為免將室外的水汽帶入室內，反而會增加室內的濕度！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. GettyImages/baona. 注意減少通風的時間，尤其是早上和晚上外部濕度比較大的時候要關好窗戶。 晴朗的中午，我們可以適當的開窗通風。 2. 家居潮濕簡易自救：蠟燭. GettyImages/Alexandr Kolesnikov.

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › elle-beauty-empties-best【8月空瓶賞】編輯真心推介！Botanic Pretti5 煥光水潤睡眠修護 ...

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   ELLE Beauty Empties. by Bertha So. 炎炎夏日長期處於冷氣房，加上經常熬夜和環境壓力下，肌膚容易變得乾燥缺水。 《ELLE》 Beauty Empties 8月空瓶賞的得獎產品是 Botanic Pretti5 的睡眠修護面膜，純素天然成分適合所有膚質，面膜於一夜之間施展美肌魔法，翌日早上肌膚如獲新生，膚質變得猶如初生嬰兒般水潤柔軟！