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搜尋結果
2022年11月22日 · Icy毅然放棄了私人銀行副總裁的高薪厚職，踏上了成為瑜伽老師和物理治療助理之路。 雖然薪金比以前少，收入不穩定，但幫助別人、教導和鼓勵學生絕對是人工無法取代的滿足感和成就。
2022年12月2日 · 今次邀請到香港中文大學醫院首席物理治療師Alexander為我們講解髖關節相關迷思，包括髖關節痛的紓緩和治療方法，以及日常生活中要如何預防髖關節痛症出現。
2021年8月19日 · 全身不同部位一齊瘦！. 10個彈力帶訓練：物理治療師教用拉力帶訓練背肌/手臂/腹肌. 阻力帶小小一條，卻能助我們在沒有額外器材的情況下訓練肌力！. 想要用 彈力帶 在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？. 註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au ...
2021年4月26日 · 頸部按摩教學｜物理治療師教你按摩手法：5分鐘紓緩肩頸痛及背痛. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 26 Apr 2021. 常被肩頸痛和背痛問題纏繞，但又不可能常常外出花錢找專業按摩師解決問題？. 其實你可以自己在家進行肩頸按摩，想知道如何在5分鐘內紓緩肩頸痛 ...
2020年12月21日 · 坊間常聽的彈力帶、拉力帶和阻力帶，其實都是同一樣東西，在大家做肌力訓練時增加阻力，提升訓練效果。今次，註冊物理治療師兼長跑運動員Angel區洛儀，教大家為自己選擇最適合的彈力帶。
2020年7月28日 · cosmobody Body Care. 拉筋痛就不要再拉｜物理治療師：蜜桃臀和腹肌訓練後都需要拉筋 (附拉筋輔助工具) Ho Yee Coco. 28 Jul 2020. 拉筋 好處 多，有說「筋長一寸，命長十年」，而且也能修靚線條，所以很多女生不論運動前後都會瘋狂拉筋，但註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀表示很多女生都會忽略拉筋的部位，而且也誤會拉筋愈痛愈好，齊來看看正確的拉筋方法吧。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 跑步後拉筋應該針對哪些位置？
2020年12月15日 · 其實大牌女星如范冰冰、楊冪一直都被人詬病其寒背問題，註冊物理治療師Angel 區洛儀就跟大家拆解寒背，以及註冊健身教練Zelos都會教大家4個矯正寒背方法。
