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2015年7月26日 · 食用禁忌. 奇異果豐富的鉀含量並非所有人都可以攝取，腎功能衰竭、洗腎、有尿毒症者不宜食用，腸胃不適者、容易貧血、經常腹瀉者不宜食用太多，另外，具有過敏體質的幼童在食用奇異果之前應先洽詢醫生的建議。 延伸閱讀. 芭樂. 楊桃. 鳳梨. 媽媽桃. 臺灣獼猴. 外部連結. Zespri 紐西蘭奇異果關方網站： 認識奇異果-奇異小常識 。 Branbibi Blog：英文單字筆記： 奇異果英文 。 正確飲食:::全民練五功::: 奇異果 水果之王的營養成份 。 日吃2顆奇異果 滿足1/3營養素 - Yahoo奇摩新聞. 奇異果圖片集. 天穿日. 立方公尺. 奇異果的剖面奇異果英文是 kiwi 或 kiwi fruit，是一種發源於中國南部的植物果實，又稱為獼猴桃，別名有獼猴梨、幾維果、毛木果 ...
秋刀魚本身富含豐富的 EPA、DHA 等不飽和脂肪酸、魚油、油酸、維生素 B12、維生素 D、維生素 E、鈣質、蛋白質與脂質，營養價值高且容易被身體吸收利用，但表皮上的蛋白質與脂質不適合高溫環境，用高溫烤秋刀魚容易產生致癌物質，盡量少吃維妙，若真
- 營養價值
- 栽培方式
- 購買技巧
- 保存方式
金針菇營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，尤其是其含有的多醣體具有增強免疫力的作用，金針菇富含多種營養成分，包括蛋白質、膳食纖維、維生素B群、維生素D、鐵、鋅、鈣、鎂等礦物質。其中，金針菇的蛋白質含量比其他蔬菜高，且膳食纖維含量豐富，有助於促進腸道蠕動，金針菇的脂肪含量低，熱量也不高，十分適合作為減肥食材。
在種植方面，金針菇適合在潮濕且通風良好的環境下生長。其種植過程簡單易行，可在家中種植，也是一種常見的家庭種植菇類。 栽培金針菇需要一些基本的材料和步驟。以下是一些簡單的指導： 1. 選擇合適的培養基：可以選擇市面上出售的金針菇培養包或自行製作金針菇培養基。自行製作培養基需要的材料有米糠、麵粉、玉米粉、木屑等。 2. 消毒：將使用的器具、培養基和種子進行消毒，以避免細菌和病毒的污染。 3. 播種：在培養基中均勻撒上金針菇種子，覆蓋一層薄土，然後輕輕按壓。 4. 培養：放置於適當的環境中培養，金針菇的適合生長環境為溫度在20-28度之間，濕度控制在70-80%。 5. 收成：金針菇生長期約在7-10天，當金針菇的菌蓋完全張開，開始展開成為針狀，則可以進行收成。 以上是基本的金針菇栽培步驟，如果是...
購買金針菇時應該注意以下幾點： 1. 外觀：金針菇整體應該是呈現淺褐色到淺灰色的，表面有些微微的光澤，如果看到有明顯的斑點或變色，就不要購買。 2. 形狀：儘量選擇形狀挺拔、富有彈性的金針菇，這樣才能保證品質好。 3. 味道：新鮮的金針菇應該有一種清新的、帶著淡淡的香味的味道，如果聞到有任何異味，就不要購買。 另外，建議到信譽好、質量有保證的商家或超市購買，以確保購買到新鮮且品質好的金針菇。
金針菇的保存方式如下： 1. 建議在購買後盡快食用，因為金針菇容易變質。 2. 如果需要保存，可以將金針菇放入密封袋中，然後放入冰箱冷藏室中，最好不要超過三天。 3. 也可以將金針菇切好後烘乾，放在密封袋中保存，以便長期食用。 4. 烘乾後的金針菇可以使用熱水泡軟或者直接加入熱湯中。 5. 在保存金針菇時，要避免暴露在陽光下或高溫環境中，否則會影響其品質和口感。
2015年7月30日 · 食用價值. 櫻桃有許多種不同的吃法，可以做為蛋糕的裝飾食材、 製作成櫻桃果醬、打成櫻桃汁都是常見的食用方式，不過為了攝取最完整的營養成分，還是以新鮮的櫻桃為主。 國外很流行製作櫻桃派，與蘋果派一樣受到消費者的喜愛，只要自己家裡有烤箱也可以在家完成。 食用禁忌. 雖然櫻桃含有豐富的營養價值，不過也包含了絕大部分的糖，所以吃太多等於攝取過多的糖份，過多的糖分有代表著過多的熱量，將會增加體重，一次大約不要吃超過 10 顆通常不會造成身體的負擔，另外，櫻桃本身的鐵質與堅果類的維生素E如果一起吃，會影響身體對維生素E的吸收能力，櫻桃與堅果應分開始食用。 延伸閱讀. 最後更新於 2015-07-30.
CP值範例. CP值用來衡量購買商品是否划算相當好用，可以應用在許多的地方，例如購買日常用品、車子、房子、衣服、包包、鞋子、珠寶、首飾甚至是上餐廳用餐，都可以用到 CP值來衡量，一般來說 CP值越高，代表花費是越划算，相對的，CP值越低，就越不值得花費。 範例一、買房子. 假設某甲買了一棟房子，每坪只花了 2 萬元，某乙也是買房子，每坪花了 20 萬元，但是某甲買在地屬偏遠的山區，而某乙則買在市區的精華地段，以未來五年內的增值空間來看，其實謀甲買的房子CP值比較低，因為幾乎沒有漲價空間，某乙買的房子CP值就相對比較高，因為漲價空間比較高。 這樣的評斷一間房子的 CP 值，並非完全正確，因為每個人心中對商品的價值衡量都不一樣，所算出來的 CP 值也都不一樣，所以 CP 值也只能說是一種參考值。
油菜最簡單的食用方式就是快炒，準備新鮮洗淨的油菜切段、 蒜頭 、食用油、食鹽、水，即可開始料理油菜，首先將適量的食用油倒入鍋中預熱，加入 蒜頭 爆香，先將菜白段下鍋快炒幾秒鐘，接著把綠色葉子部分下鍋一起快炒，此時加入食鹽與水炒熟即可盛盤，綠油油的快炒油菜完成。 油菜採收後不容易保存，新鮮油菜放在冰箱約 24 小時就會軟掉，食用油菜盡量以當天採收的為主。 油菜盡量不要與山藥或 南瓜 一起食用，以免影響營養吸收或破壞油菜本身的營養成分。 延伸閱讀. 油菜照片集. 最後更新於 2015-03-27. 油菜外觀油菜的科學分類目：白花菜目 Brassicales科：十字花科 Brassicaceae屬：蕓苔屬 Brassica種：油菜油菜是十字花科（學名 Brassicacea.
聖女番茄營養. 聖女番茄屬於高營養價值的水果，除了基本的糖分、碳水化合物之外，還有維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、玉米黃素以及豐富的番茄紅素。 延伸閱讀. 備註與外部連結. 臺灣常見的小番茄不是只有聖女番茄，還有如台南亞蔬六號、四季紅、金童番茄、玉女番茄、牛奶番茄都相當普遍，其中四季紅番茄與玉女番茄的外型與聖女番茄極為相似。 台南區農業改良場技術專刊 88-10 (No.96)：小果番茄栽培管理 [ 開起網頁] 嘉義縣民雄鄉農會聖女小番茄介紹 [ 開起網頁] 行政院農業委員會蕃茄主題網站 [ 開起網頁] 行政院農業委員會知識討論：聖女蕃茄如何種植? [ 開起網頁] 最後更新於 2015-03-27.
