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1. www.voncho.me › good-no-motivation-dont-want-to-do-anything「好沒動力～什麼都不想做」你也是這樣嗎？專家：改善倦怠低潮其 ...

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   ADVERTISEMENT. 根據職場專家的建議，他們把 「重新上軌」 分成四步驟，到底要做哪四步驟才能起死回生呢？ 一起來看看： 步驟一：大力耍廢. 沒錯～～如果你突然間覺得自己整個人被榨乾、陷入倦怠低潮，你要做的第一步，就是結束手上的工作， 然後開始大力耍廢吧～ ADVERTISEMENT. 你可以什麼都不做、也可以攤在沙發上追劇吃爆米花、你也可以大哭、吃大餐、甚至是爆睡12小時。 當你面臨到突如其來的低落，很多時候是因為你 「累壞啦」 ～ ADVERTISEMENT. 專家建議，在這階段花多一點時間獨處，把負能量排除，大力宣洩，做一些能夠treat yourself的事情，讓自己過過癮，這階段的你 有權利也應該要大力耍廢 ！ ADVERTISEMENT. 步驟二：大量流汗.

2. www.voncho.me › design-editors-are-not-private-zhongshan-mrt設計編輯不藏私！中山捷運站風格小店散策路線 - Voncho

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   設計編輯不藏私！. 中山捷運站風格小店散策路線. 認識一座城市的藝文風景，最美好的方式就是步行！. 台北捷運中山站，就是認識台北藝文、設計的最佳起點，附近除了有台北當代藝術館、光點台北，還有許許多多的特色小店和別緻的咖啡店，穿街走巷，處處 ...

3. www.voncho.me › why-cant-you-find-what-you-want-how-to-find【你為什麼找不到自己想要什麼？】如何找到自己真正想做的事：試 ...

   www.voncho.me › why-cant-you-find-what-you-want-how-to-find

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   以下有三個可能： ＃1 你不知道自己在找什麼. 「我到底在找什麼？ 我想要的到底是什麼？ 其實，每個人心裡在找的從來都不是物質的東西，我們要的從來都不是錢，而只是一種感覺，溫暖的感覺、舒服的感覺、自豪的感覺、放鬆的感覺、很飽的感覺，因此，先去摸索出自己享受哪種感覺，你就能大概了解自己在找的大概是什麼樣的生活。 ADVERTISEMENT. 如何找到自己喜歡什麼感覺呢？ 首先，去回想一下讓你印象深刻的回憶，然後去分析一下當時的情景給你什麼樣的感覺，也許當時的你感到無拘無束、也許當時的你感到被重用、擁有權力、被了解，這便能找到蛛絲馬跡去拼湊出你渴望的生活。 ADVERTISEMENT. ＃2 你嘗試得不夠多. 沒有人在還沒彈過吉他之前，就知道自己喜歡彈吉他啊～

4. www.voncho.me › studies-have-confirmed-that-taiwanese-are研究證實 台灣人普遍「見不得別人好」 心理學家：試試這「3步驟 ...

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   研究證實 台灣人普遍「見不得別人好」 心理學家：試試這「3步驟」化解嫉妒的毒. 你會不會有時候看到某個人閃閃發亮時，就覺得他特別刺眼，開始在想他憑什麼，而陷入無限的嫉妒沼澤中呢？. 事實上，早在幾年前，就曾有心理學家表示： 「台灣「見不得 ...

5. www.voncho.me › what-is-hygge「慢活」的定義到底是什麼？看外國人如何詮釋Hygge家居風格 - Voncho

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   • 居家物品的多寡
   • 人與人的關係
   • 面對生活的態度

   比起慢活人生，極簡主義偏向呼籲人們不要被物品主宰人生，所有紙本資料，包括卡片與明信片等等充滿回憶的小物，電子化之後就全部丟棄，盡可能地維持室內整潔空曠；而 Hygge 則重視這些小物所承載的回憶重量，主張將這些美麗的小東西好好留存下來，所以慢活主義的居家裝飾會看到許多小枕頭、小毯子和很多舒適的燈光裝飾及照片，和極簡的差異其實很大。

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   極簡生活重視個人內心的平靜，撇除所有物品的干擾，將心思花在自己真正在意的事情上，較為個人的生活型態，Hygge 更在意人與人之間的聯繫。Hygge 的本意幸福、舒活其實也有「共享溫馨的小時光」之意，共同、群體的概念在這個丹麥慢活生活中更顯凸出。 [rsnippet id=”5″ name=”DFP/34009881/Article_2″]

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   少了物品的干擾與羈絆，極簡生活認為人能更專心在自己身上，能提高效率、做更有意義的事情，並精準的把時間與精力花在刀口上；然而講究過舒適生活的 Hygge 則希望人能專注於當下自己正在做的事情，將生活與心靈都緩下來的真正慢活。比起極簡主義者， Hygge 比較不在乎世俗的成就，只在意心靈的滿足。 [rsnippet id=”6″ name=”DFP/34009881/Article_3″]

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6. www.voncho.me › new-asian-food-kingdom-foreigners新亞洲美食王國？外國人認證29種神好吃的韓國街頭美食大盤點！ - ...

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   新亞洲美食王國？. 外國人認證29種神好吃的韓國街頭美食大盤點！. 隨著戲劇、明星、電影、時尚等各項領域逐漸外銷全球，「Made in Korea」逐漸成為世界的流行文化產業的重心之一。. 而除了上述所提到的這四種類型之外，最近還有一樣東西漸漸地也開始 ...

7. www.voncho.me › stop-being-shopaholic雜誌編輯挑戰一整年不花治裝費，結果讓她大讚「簡直重生」！ - Voncho

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   雜誌編輯挑戰一整年不花治裝費，結果讓她大讚「簡直重生」！. 你一年花多少錢在治裝費上？. 你能想像一整年完全不購物嗎？. 哈芬登郵報（Huffington Post）專門寫健康、正念的專欄作家麗莎 (Lisa Regan)挑戰一整年什麼衣服都不買，當生活不能一直「買買買」，少 ...