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廣告在長者身上常見的眼疾，有白內障、青光眼、黃斑病變、糖尿眼等. 近視 矯正 眼鏡 學童驗眼 小朋友驗眼 醫療卷
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養成定期保養的習慣. 經常穿出街的鞋，建議你一個星期擦洗一次（尤其是帆布鞋）。 或者你可以每隔兩、三個月給波鞋做保養。 保養工作包括： 使用麖皮專用擦去除小區域的污漬. 定時更換除濕劑、蘇打粉或竹炭，減少鞋内的濕氣，亦能除臭. 將鞋放入真空袋，保持乾爽. 使用蘇打粉/牙膏清潔可行嗎？ 坊間傳聞使用蘇打粉、牙膏等，能將波鞋清洗乾淨，這樣到底會唔會傷害波鞋？ 結合蘇打粉、白醋、溫水（1：1：1）或使用牙膏的確能夠去除污漬，但洗净之後，必須確保這些物質不殘留在鞋上，否則有可能導致鞋子發黃！ 波鞋禁忌. 不可以曬太陽以保護鞋的表層. 勿將鞋放入洗衣機，以防變形. 勿把波鞋浸水浸過夜，以防破壞鞋的結構. 勿用風筒吹乾波鞋，熱風會損壞鞋的表層. 勿用熱水來洗波鞋，以防波鞋縮水.
正所謂「家有一老，如有一寶」，提醒我們要尊敬與愛護家中的長者。. 許多長者都面對肌力不足、視力退化的問題，經常會因不慎跌倒而導致骨折、瘀青，甚至帶來生命危險。. 讓家中的長者住得舒適又安全，你可以留意以下幾個細節, 可減低及 預防 老人家 ...
- 測量環境濕度。潮濕 是 一切 樂器 的天敵 。保養 木 結他的 環境 溼度 必須 維持 在 40%-60% 左右。遺憾的是，香港 全年 的 平均濕度 都在 70% – 80% 以上。
- 保持室溫。除了 溼度 外，溫度 也是 一個 保養 結他 的 關鍵 。香港 夏天 炎熱 ，頻繁帶結他出入冷氣房也可能會引起冷縮熱脹而令結他琴身膨脹凸起。
- 挑選合適的結他弦。既然提到 琴弦 ，也有必要 提醒大家 定期更換 琴弦 。老一輩玩 結他 喜歡把琴弦 玩到斷為止，斷一條換一條，其實新舊 琴弦 的 拉伸力不一樣會令琴頸 受傷 。
- 避免污漬和灰塵。結他清潔也很重要。有沒有試過一邊練琴一邊吃薯片？或是一邊JAM歌一邊豪飲？其實食物中的鹽、油和水分會加速琴弦生鏽和老化，一旦沾上琴身就更難清潔了。
到底要怎麽做才能保護好相機，防潮防濕氣呢？ 步驟一：拭乾表面水分與灰塵. 使用相機后，許多人都會把相機入櫃或入箱，但在這之前，必須先保持相機的清爽。 首先，使用空氣球清除灰塵, 再用拭鏡布輕輕擦拭零件，吸走零件上多餘的水分，並且用小刷子掃走縫隙裡的灰塵，讓相機保持乾净。 另外，相機袋、電池及相機應分別存放，避免袋内有濕氣影響相機。 步驟二：防潮箱. 想要保護好相機，當然少不了防潮箱。 市面上的防潮箱有很多種，而電子防潮箱是最為簡單方便的。 電子防潮箱内有電子溫度計及濕度計，能夠有效控制箱内的濕度與溫度，精準又穩定。 當然，作爲較經濟的選擇，你也可以購買防潮膠箱，放入防潮珠或電子防潮卡，抽掉箱内的濕氣。 步驟三：濕度控制. 將相機放入箱内後，就是控制濕度的時候啦！
第一招：保持屋內空氣流通. 防潮首先要知道濕氣形成的原因。 由於三至四月屋內溫度仍然較低，而春天時室外的氣溫又開始回暖，當外面的暖空氣遇上屋內的低溫，便會令屋內的環境變得潮濕。 那麼，應該把屋內的門窗都關上嗎？ 有專家就建議不應把所有窗戶都關上，可以先打開一部份讓屋內空氣流通。 拉近室內外之間的溫差，令屋內的溫度慢慢回升，避免水氣積聚於屋內。 第二招：季節性抽濕電器. 事實上，多數的冷氣機都已經備有除濕功能，可以抽走屋內的濕氣。 當然，一部正式的抽濕機會有更好的效果。 而市面上的抽濕機大致分為壓縮式、熱石式和混合式三類型，由於壓縮式抽濕機更為省電而且有更強的抽濕能力，所以亦都是最為普遍。
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