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2023年2月21日 · 很多人以為使用口呼吸和鼻呼吸沒甚麼差別，長期下來對身體會帶來很多變化。鼻子可幫助過濾空氣中的粉塵和細菌，用鼻呼吸時嘴巴自然閉合，舌頭會頂在上顎。用口呼吸時舌頭會頂到下顎，導致臉型變長及下巴後縮，更會吸入各種細菌及胃氣脹。
- Janette Law
- 只用去角質產品清理黑頭。無論用磨砂膏還是去角質刷子來清潔，都只能去除表面角質，但對去黑頭作用不大，因為黑頭是藏在毛孔內的。若不使用時不小心有力過猛，還會擦傷沒有角質的嬌嫩肌膚，反而適得其反。
- 用鼻貼撕。以為用鼻貼一撕，就可以一勞永逸地清走黑頭？世事哪有這麼完美！鼻貼對皮膚只起到暫時性清潔作用，頻繁使用鼻貼會令皮膚變得脆弱，毛孔也會因而變得更加粗大。
- 用暗瘡針大力擠壓黑頭。在乾的皮膚上用暗瘡針擠黑頭絕不可試！因為寄生在毛孔深層的黑頭是需要很大的力氣才能拔除。如要使用暗瘡針擠黑頭，要先用卸妝油等油類產品使黑頭浮出之後才輕輕擠出。
- 用手擠黑頭。手指和指甲都暗藏邋遢，容易沾染細菌，如用不清潔的手擠黑頭，很容易引起皮膚發炎，更會令毛孔變得越來越大。尤其是在辦公室，鍵盤上沾滿細菌，千萬不要 「手痕」 觸碰臉部，如真的忍不住，要先將手消毒乾淨。
FOLLOW. 下巴生暗瘡 暗瘡位置 acne 暗瘡 Pimples blemish. 你是否經常下巴生暗瘡？ 原來生暗瘡的原因與我們的日常作息有莫大關係，而不同的暗瘡位置更有着不同意思，反映身體各種狀況。 如果你老是在相同的位置生暗瘡，如最困擾女生的通常是下巴或額頭生暗瘡，在中醫角度，應是心火盛或與泌尿系統有關。 留意暗瘡常於臉部出現的位置，則可推測身體哪部位出了問題，了解暗瘡成因之餘，更可調整生活習慣從而作出改善。 女生除了要學懂正確治療和護理暗瘡的方法，如徹底清潔臉部及保濕外，平日更要調整作息、飲食、運動，甚至透過食療解決暗瘡問題，同時以有效方法 去暗瘡印 ，不讓暗瘡留下難以磨滅的痕跡。 若持續一段日子，嚴重的暗瘡情況仍得不到紓緩或改善，就要向專業醫生求助。 收藏 文章.
- Winnie Wong
2018年5月29日 · 全方位暗瘡處理法：背暗瘡、太陽穴暗瘡、眉心暗瘡、頸暗瘡統統消失. BY Harper's BAZAAR HK. 29 May 2018. 暗瘡 鼻暗瘡 頸暗瘡 暗瘡下巴 暗瘡處理 背暗瘡 暗瘡洗面 眉心暗瘡 太陽穴暗瘡 鼻翼暗瘡. 暗瘡簡直是皮膚夏天的頭號大敵，而且夏裝總是少布的，不只 ...
- Winnie Wong
2019年10月17日 · BY AMELIE P. 17 Oct 2019. FOLLOW. Wellness 轉季 皮膚敏感 皮膚過敏 致敏原 皮膚敏感戒口. 每年轉季都是皮膚敏感的高峰期，天氣忽冷忽熱又乾燥的秋季，皮膚過敏情況更為嚴重，皮膚敏感的症狀和成因跟春季也各有不同。 雖然秋季天氣涼爽舒適，但脆弱的皮膚容易在轉季期間受到外來或內在的影響，加上無處不在的致敏原，形成各種皮膚過敏，誘發多種皮膚敏感症狀。 面對轉季的皮膚敏感問題，只要先找出成因，再去針對問題來改善，便能安然度過敏感高峰期。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: ig@lalalalisa_m. 「秋分」皮膚敏感的成因.
2023年12月7日 · BY ELIZABETH G. 7 Dec 2023. FOLLOW. 止咳湯水 湯水食譜. 因應四季而設的 簡易湯水 多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加注意。 由於咳嗽種類繁多，可細分為乾咳、寒咳、乾咳、熱咳、氣管咳等，加上每個人的體質有所不同，飲用止咳湯水前，應先參考中醫師對各種 止咳湯水 食材屬性的講解，又或向家庭醫師查詢再作決定。 相關食材功效： 冬蟲夏草功效 | 羊肚菌功效 | 淮山功效 | 止咳湯水 | 春天湯水. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯. 雪梨具滋陰潤燥的功效。 《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。
- Winnie Wong
A：鼻貼通過黏力將黑頭去除，但這方法只能清除表面的污垢，對深層的黑頭沒甚麼作用，而且用法不當，容易拉傷皮膚，導致皮膚屏障受損，容易影響皮膚彈性，去黑頭不成，反而令毛孔變得更粗大。 Q：用手擠黑頭？ A：有些人愛用手擠壓毛孔，其實在擠壓的過程中，毛孔四周的皮膚受到壓迫而不知不覺變形，再也無法回復原有的彈性及支撐力，令粗大的毛孔更容易讓油脂污垢、灰塵等入侵。 另外，使用含油分過多的卸妝品或化妝品，也容易阻塞毛孔，令黑頭越來越多。 Q：怎樣才可以徹底去黑頭？ A：要徹底去黑頭，預防保持毛孔暢通才是最重要的。
