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有多種原因可造成髖關節退化，例如曾經受傷或骨折、身體超重、運動過多或過少等。. 通常退行性髖關節炎患者會於日常活動例如走路、蹲身、坐下、上落樓梯或穿著鞋襪時感到力不從心。. 部分患者更會感覺受影響的髖關節痛楚難當，同時影響日常生活及睡眠 ...
外科醫生可能會建議在另一邊未有骨骺滑脫的股骨同樣釘上螺釘固定，這是由於患者的另一邊股骨頭骨骺有機會在不久之後亦發生滑脫。. 接受外科手術之後，患者需接受共五個階段的康復物理治療。. 第一階段著眼嚴控髖關節發炎、保護已收復的軟組織、同時 ...
6 天前 · 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常 ...
2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。. 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。. 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過 ...
2017年5月26日 · 閱讀篇章：周作人〈沉默〉. 【明報專訊】 (第1段)林玉堂①先生說，法國一個演說家勸人緘默，成書三十卷，為世所笑，所以我現在做講沉默的文章，想竭力節省，以原稿紙三張為度。. (第2段)提倡沉默從宗教方面講來，大約很有材料，神秘主義②裏很看重沉默 ...
2016年4月18日 · 【明報專訊】日本九州發生6.5級和7.3級地震後，太平洋另一側的厄瓜多爾發生強度更大的7.8級地震，兩國同樣位處別稱「火環」（Ring of... 詳情 熊本大地震增至42死 安倍：或接受美軍助運物資
2014年12月24日 · 令子車禍 同車2藏女曝光. 校花下身癱瘓 傷後半年打針突死亡. 網傳在令谷法拉利車禍中受傷的藏族姑娘扎西卓瑪（左），以及傷後一個月突然死亡的楊吉（右）的照片。. （網絡圖片）. 2012年3月18日凌晨，令計劃子令谷駕駛一輛法拉利在北京保福寺橋發生嚴重 ...
