搜尋結果
- Mirror 相關文章 - 雅虎香港
頸椎性背痛患者多數是從事文書的工作，經常使用電腦，長期處於靜止的姿態，頭部重心前移，面部向下，肩膊前屈，手踭缺乏或錯誤地承托，忽略正確運用人體工學原則，及從事會產生累積性勞損的工作。 患者通常覺得躺下或起身活動後上背痛楚會減輕。 在放假時患者會感覺到背痛得到某程度的舒緩。 病患初期，患者會感到背痛同時亦覺得頸部肌肉僵硬，頸部轉動時會感覺痛楚。 所出現的牽涉痛集中於背部。 但當毛病延續了四至五年後，頸部的病徵可能會漸漸消失，隨之而來的病徵常常是頭痛，肩膊痛及雙手痲痹。 加上當頸脊椎的毛病還是輕度的時候，即使脊醫努力在患者頸部試圖尋找毛病的根源，但亦未必可以找得到，而且患者多數會否認頸部有任何毛病，故令很多頸椎性背痛患者被錯誤診斷為患有胸背脊椎或肋骨毛病。
痛楚的感覺常被形容為持續且深層，痛處並不明確，由肩膊至手臂，經常發生在前臂和手臂內側。 有些病人會有頸痛，頭痛的現像，甚至有時痛楚出現於胸前，就好像心絞痛一般【如圖】。 這些特殊現象相信是透過神經在脊髓中的反射作用而產生的。 當上臂橫向抬高九十度時會產生足夠的壓迫力傷及胸廓出口的血管及神經線【如圖】，角度愈大傷害愈大。 又當年齡增加，於35-55 歲間，第一條肋骨的傾斜度和鎖骨的傾斜度會增加，減少胸廓出口的空間，導致鎖骨下的大血管及神經叢受壓迫，鎖骨與肋骨傾斜度與年齡的關係，女性比男性更為明顯。 這可能是引致女性發病率比男性高四倍的因素之一。 體質瘦弱，頸長及有寒背傾向的中年女性都較容易患有胸廓出口綜合症。
它是用來平衡走路時的重心；增強跳躍時的彈力及維持平衡；控制飛行時的方向；加強游水時的推動力等等。 但是在人類的臀部末端，從外表觀看，一點尾巴存在的痕跡也沒有。 這並不代表人類是沒有尾巴的另類脊椎動物。 其實人類的尾巴仍然是存在，只不過是很巧妙地藏在臀部皮膚底下，不能從外表觀察得到。 在解剖學上，人類尾巴經過進化，已經萎縮為大約兩寸長的組織，由四節脊椎骨所組成，稱為尾椎【如圖】。 人類的尾椎非但不能像其他脊椎類動物那般自主地擺動，它還與身體其他的脊椎有著三大明顯分別；第一，脊椎體與脊椎體之間並沒有椎間盤的存在；第二，脊椎體的後邊沒真正的關節；第三，尾椎間亦沒有椎間孔道給神經線通過。 但是由於每節尾椎骨之間是由纖維組織所聯繫，尾椎仍然保持一定的彈性，容易因受到撞擊而受傷。
最常見的不良姿勢是彎腰駝背、頭往前傾，頭部重心落在身體正中線的前方，使得頸椎承受額外的壓力，肌肉也增加了許多負擔。 而這些姿勢形成的原因不外乎從小養成的不良習慣，特別是青少年期，身體的成長快速，比同儕高且較瘦者便容易駝背。 成人則可能因工作原故，例如工作檯高度不適當，燈光照明不足，情緒緊張等，日久即導致頸部前傾的不良姿勢。 另外，肥胖會使腹肌鬆軟無力，背部，頸部跟著受害。 不必聞骨刺色變. 脊醫除了讓病人意識到自己的不良姿勢，使病人負起自我教育的責任。 同時矯整病人的脊椎移位，才能杜絕疼痛的再生。 在日常生活中，頸部的護理，亦是十分重要。 頸部疼痛是可以預防及澈底治療的。 平日應注意良好的姿勢，若不幸真的有骨刺。 也不必聞骨刺色變。
對脊醫而言，腰痛只是一個症狀，隱藏於後的病因才是我們要關注的事項。. 最常見的腰痛成因是一般的軟組織拉傷及或脊骨移位，【如圖】。. 至於僵直性脊椎炎，嚴重的腫瘤轉移等等雖然不是引起腰痛的常見成因，但我們絕不可以把它忽略。. 有些腰痛的成因 ...
腰脊椎骨是身體最大的脊椎骨。 人體的脊椎骨共有三十三塊，但當中只有五塊是腰脊椎骨。 然而腰脊椎的長度，卻佔整條脊椎四份之一。 因此，腰脊骨在高度方面，須比其他脊椎骨還要高。 腰脊椎與胸背脊椎雖然是直接聯繫著，但是在特性上和功能上，都有著極大分別。 第一 (L1)節腰脊椎骨和第十二 (T12)節胸背脊椎骨，單單在外表上就有十分明顯的不同。 如果把第十一 (T11)、第十二 (T12)節胸背脊椎骨和L1放在一起，一般沒有接受過解剖學訓練的人，都可以即時指出哪一塊脊椎骨是L1。 但是如果要一個對脊骨解剖沒有認識的人，把T11 和 T12分別出來，就實在並不容易。 腰脊椎骨在結構組合上不像胸背脊椎骨那樣，與肋骨連接著，用作保護內臟。 因此，腰脊椎骨形狀，自然與胸背脊椎骨有很大差異。
成因主要是腳關節及腳骨的毛病。 這類扁平足對治療通常十分抗拒，鞋墊或訂做鞋托如稍有偏差，對這類扁平足會產生很大負面作用。 由於人類是兩足動物，一切體重和負荷，行動或跑步的衝力都是由雙腳承受。 Dr JF Yale在他1989年著作中綜合了三十種常見病症是與長期患有扁平足有關。 例如腳底筋膜炎，跟腱炎，膝蓋骨腱炎，髖骨腱炎，腰痛及甚至頸痛等等。 所以扁平足病患是不應把扁平足輕視或置之不理。 治理扁平足在原則上第一，要改善腳部因扁平足而產生不良的力學機制。
