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2020年9月5日 · 茄紅素的抗氧化作用很強，是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑，是過去認為抗氧化能力超強的維生素E的10倍，不只可消除自由基或活性氧，有抗氧化損傷和保護血管內皮的「護心」作用。 同時具抑制癌細胞訊號傳遞，而不易分裂繁殖，而番茄的抗氧化功效，也被認為可減少皮膚老化及老人斑。 劉純君說，茄紅素具有多重生物效應，有抗氧化作用、有誘導癌細胞良性分化和凋零的作用。 在各國的流行病學研究證實，茄紅素可避免低密度脂蛋白LDL氧化，能預防心血管疾病，體內的茄紅素含量愈高，冠心病的發病率就會愈低。 茄紅素不但能保護心臟、減少心血管疾病，茄紅素還有抗癌、防癌作用，茄紅素能誘導癌細胞良性分化及凋零，並抑制癌細胞訊號傳遞作用及分裂，還可抑制自由基對細胞染色體基因的損壞等。
夏天的都市傳說系列 恐怖的電風扇哦 小新帶小白出去散步時,看到路邊有個電風扇在轉動,他就對著電扇說『啊~』,電扇竟然回應『我愛你』,還偷偷 ...
96TH奧斯卡頒獎典禮,3月11日早上6點半台視同步直播,晚上10點中文字幕 精采重現。 奧斯卡在台視 Oscars on TTV 臺灣電視公司秉持提供多元且高品質的 ...
4 天前 · 血管性疾病是國人的健康大敵，由於醫學技術的進步，已有很多不同的檢查方式，可以早期發現血管狹窄的病灶，提早因應。 因此建議40歲以上的人，即應注意自己血管方面的健康，至少得接受抽血檢查，確認自己是否有血管性疾病的危險因子，以評估是否需接受進一步的檢查。 台大醫院內科部主治醫師王宗道表示，血管阻塞在初期階段是完全沒有症狀的，除非藉由健康檢查，才得以早期發現血管阻塞，一旦等到症狀出現時，往往血管已經塞了一大半。 一般病人若出現自覺症狀才求診，多是因為在運動時感到胸悶，這時經檢查發現，患者的血管直徑多已阻塞70之多。 而若是日常活動時也會感到不舒服，則多已阻塞超過90，對於早期診斷與治療的幫助不大。
2021年11月5日 · 2021台視最新家庭倫理大戲。俗話說：「不是一家人，不進一家門。」但同住在一個屋簷下，就是一家人了嗎？
研究中所提到的維生素B6，其廣泛參與三大營養素代謝，可代謝碳水化合物、脂肪及蛋白質，為製造抗體及紅血球的必需營養素，其對腦及神經系統能量的轉換、心智及情緒功能的運作有很大的幫助，也是B群維生素中健全免疫系統的重要物質。 另外，維生素B6經常用來舒緩經前症候群及更年期的症狀，還有助於改善不孕症和預防貧血，對女性益處良多，可以說是「女性的維生素」。 一般如果只是食物中缺乏維生素B6，是不易引起缺乏症的，但若服用抗生素及消炎片等藥物，飲食攝取又同時缺乏B6，即會造成缺乏症。 缺乏維生素B6會有免疫下降、貧血及容易抽筋等問題，同時也容易引起腎臟及膀胱結石。 (詳細內容請見常春月刊349期) 推薦閱讀： (1)避免猝死，可以做哪些檢查？ (2)鹼回健康必吃的低脂高纖食物 (3)吃咖哩，預防失智症！
1. 材料洗淨，瀝乾。萵苣類生菜撕切成適當大小，番茄去蒂切塊，小黃瓜切片，洋蔥及紅黃椒切長條，排盤。2. 取部分洋蔥、番茄及羅勒切碎，連同 ...
