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2021年10月5日 · 她說，仰睡時枕頭可以偏扁，習慣側睡則用較高的枕頭，質料不宜太軟和太硬，乳膠枕及聚酯纖維枕較適合，而足夠承托力的床褥亦能保護脊椎，「下層硬，表面有1吋左右軟度最合適，轉身時亦不應感到有大幅度移動」。 如已出現痛症，每日進行適量伸展運動，亦能有效紓緩，包括斜角肌伸展運動、嬰孩式伸展運動，即使睡前亦能在床上輕易做到。 Health Plus | 開學醒神湯水 豬心合桃以形補形 百會穴一按開竅，詳情即睇：【 下一頁 】 撰文︰謝雅寶. 攝影：冼偉倫、部分資料圖片. 責任編輯：林子豐. 內容標籤. 治療. 物理治療師. 腰背痛. 痛症. 腰痛. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓. ↓#兔年十大消費新聞選舉🐇開始喇🎉｜即贏 $5000 #禮品卡🎁↓.
2022年9月11日 · 床褥動輒數千元至近萬元一張，購買前要小心揀選適合自己的款式。消委會教大家透過常用睡姿、床褥穩定度、軟硬度、透濕和散熱程度選購合適床褥，並提醒如想床褥更耐用，宜每3個月翻轉一次，並可透過5大方法保養。
不清潔床褥，隨時與蟲共眠！近日一位澳洲媽媽在網上買入一部平價二手真空吸塵機，為長達5年未經清理的床褥做清潔，結果令她非常驚訝，5分鐘吸出大堆疑為皮屑及塵蟎的灰色粉末。有滅蟲專家接受《晴報》訪問時，提醒市民定期清洗床褥，以免引起過敏
床褥 生活副刊 發佈時間: 2018/04/16 人的一生中大約有三分之一的時間在床上度過，睡眠能讓大腦和身體細胞重新充電，幫助大腦排毒，鞏固我們的學習和記憶 ...
2018年4月17日 · 消委會測試市面上25款單人床褥，發現近半床褥承托力表現差強人意，僅有4款床褥在承托力、舒適度及耐用程度的表現較理想，售價均約$3,000。 最貴售$8,600和最便宜售$1,490的床褥同獲3.5分，顯
床褥5年不洗變蟲蟎溫床 婦人54元吸塵機吸出可怕污垢【附床褥保養4大貼士】 時事
2020年5月3日 · 要清洗和晾曬床褥的確困難，惟近日土瓜灣樂民新邨有居民竟發現樓上鄰居，竟將一整張床褥晾出窗外曬太陽，不少網民亦批評該鄰居做法自私，如果床褥跌到街上，隨時傷及多名途人。
