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2023年7月12日 · 許多海鮮類食物，如魚、蝦和蚌等，含有豐富的鈉質。可以多食用這些食物來增加鈉的攝取量。肉類和家禽 牛肉、豬肉、雞肉等肉類和家禽也含有鈉。選擇瘦肉並適量食用，可以提供鈉質和其他營養素。豆類和堅果
2021年9月9日 · 了解位置、原因、治療方法. 腳踭常常感到刺痛，特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘？. 你可能患上了足底筋膜炎！. 想了解筋膜炎的原因？. 物理治療又如何幫助患者？. 患者可以做甚麼運動舒緩痛楚？. Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解。. 作者 ...
2020年3月6日 · 小兒健康. 【蠶豆症/G6PD缺乏症】有何症狀及禁忌？ 主因是遺傳？ 蠶豆症（又稱「G6PD缺乏症」）是香港普遍的遺傳病，根據衛生署數據顯示，在香港新生男嬰中每 100 人就有 4 至 5 人患有蠶豆症，而新生女嬰中每 1,000 人便有 3 至 5 人患有此症。 患上蠶豆症有什麼不能吃？ 發病時又有什麼徵狀？ Bowtie 醫療資訊團隊搜集有關蠶豆症的相關資訊，助你了解疾病成因、病徵和生活上的注意事項等，減低病發的風險！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-03-06. 更新 2024-05-31. 目錄. 什麼是蠶豆症/G6PD缺乏症？ 蠶豆症有何症狀？ 蠶豆症患者飲食禁忌 蠶豆症有冇得醫？ 病發如何處理？ 什麼是蠶豆症/G6PD缺乏症？
2023年4月11日 · 石斛的功效及好處. 養陰清熱：用於熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌紅苔少。 益胃生津：用於胃陰不足，口渴咽乾，胃脘嘈雜隱痛或灼痛，食少嘔逆，舌光苔少等。 補腎養肝明目：治腎虛視力減退。 強筋骨：治腎虛痿痹，腰膝酸軟。 誰最適合或需要食用石斛. 石斛有益生身，而如果你最近乎合下列的情況，你便尤其適合及更需考慮食用石斛: 虛勞. 陰虛瘦弱. 用眼過度. 慢性胃病. 病後虛熱不退人士.
2023年4月25日 · 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量. 改善長者男性下尿路問題（增加尿流率） * 如正在接受抗癌治療人士需諮詢醫生可否服用. 會推薦甚麼人進食靈芝？ 疫情令提高免疫力成為了現代人最關注的健康問題之一，除了運動之外，大家亦可以選擇把靈芝加到日常飲食中或進食靈芝保健品以助增強自己的免疫系統。
2023年3月14日 · 川貝（英文：Fritillaria Cirrhosa）是其中一種百合科植物，能夠改善咳嗽。 不過，川貝並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構川貝好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。 2023-03-14. 甚麼是川貝？ 川貝為百合科植物，是川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖，主要成份為含川貝鹼和西貝素。 川貝生於高山灌叢草甸地帶或冷杉林中，並分佈於甘肅南部、青海南部、四川、雲南及西藏；藥材主產西藏、四川、雲南等地。 川貝的功效及好處. 清熱潤肺：治肺虛久咳，虛勞咳嗽，燥熱咳嗽。 化痰止咳：治燥熱有痰之咳嗽，虛勞久咳。 散結消腫：治肺癰，瘰癧，癰腫，乳癰。 川貝枇杷膏有咩用？ 有進食禁忌嗎？
2023年10月10日 · 藥物簡介. 【Chlorpheniramine/氯苯那敏】即睇功效、服用方法及常見副作用. 氯苯那敏是常用於抗敏或紓緩感冒不適的藥物，由於屬非處方藥物，市民可從市面上的註冊藥房購入。 今次，我們將一文解釋氯苯那敏功效、服用方法及常見副作用，避免因不當服用而帶來嚴重的後果。 作者 藥劑師 Victor. 日期 2023-10-10. 更新 2024-04-30. 目錄. 氯苯那敏是什麼 不適合哪麼人服用？ 如何服用氯苯那敏 （方式及劑量）？ 氯苯那敏有哪些常見的副作用？ 氯苯那敏如何存放 ？ 常見問題. 氯苯那敏是什麼. 不適合哪麼人服用？ 如何服用氯苯那敏 （方式及劑量）？ 氯苯那敏有哪些常見的副作用？ 氯苯那敏如何存放 ？ 常見問題. 分享. 氯苯那敏是什麼.
