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2020年10月28日 · 骨科資訊. 【半月板撕裂】症狀、診斷、手術及其他治療方法. 半月板是膝關節的「避震器」，運動員較容易出現半月板撕裂，到底半月板在哪裏？ 什麼因素引致半月板撕裂？ 又該如何診斷及治療？ 今天Bowtie請來骨科專科楊旭楠醫生與你逐一拆解！ 作者 楊旭楠醫生. 日期 2020-10-28. 更新 2023-08-30. 半月板在哪？ 何謂撕裂？ 每個膝關節都有一對內側和外側的半月板，它是一塊月牙形狀的纖維軟骨組織，位於大腿股骨和小腿脛骨的關節面之間。 作為膝關節的「避震器」，負責分擔膝關節的壓力，減少軟骨磨蝕，提高關節的穩定度，令膝關節運動時更順暢。 半月板撕裂是常見的運動創傷，尤其常見於競賽性運動員身上，例如籃球員及足球員。 他們需要利用膝關節做出急轉向的動作，因此較容易出現急性扭傷或撕裂。
半月板撕裂的治療方法有物理治療和手術，前者適合治療撕裂位置在外側⅓且範圍較少的情況；後者適合半月板修補（meniscal repair）或半月板切除（menisectomy）。
若半月板撕裂，我應怎樣做？. 現今的答案是「盡可能修復它。. 」亞洲專科醫生在香港、北京、上海及廣州提供最先進的關節鏡半月板修復手術。. 患者需要接受脊柱硬膜外麻醉或一般麻醉，修復過程約需 1 小時。. 由於這關節鏡手術的切口很小，所以患者可於 ...
半月板撕裂成因. 「點解半月板會無端端撕裂？ 1. 外來創傷. 如果扭傷膝頭，而扭傷的力量超越半月板纖維能承受的負荷，就會引致半月板撕裂。 最常見的原因是運動創傷，當膝頭微微彎曲時，加上旋轉的扭力，會令半月板受壓。 有時前十字韌帶會同時受傷。 2. 半月板退化. 隨着年月勞損，半月板纖維的受壓能力會變差，以致日常生活的簡單動作，例如行樓梯，都可能會令半月板突然撕裂。 很多時，關節軟骨已有一定程度的勞損。 3. 先天性碟形半月板. 剛才講個正常半月板的形狀是C字型，中間是空的。 但有部份人士的半月板天生結構不正常，中間沒有空心部份。 有這種問題的半月板纖維受壓能力較低，較容易撕裂。 半月板撕裂症狀. 「點樣知道自己有半月板撕裂？
半月板撕裂一般可分為急性撕裂和退化性撕裂. 1）急性運動創傷：. 最常見引起半月板急性撕裂的原因是膝關節扭傷。. 最常見出現於足球、籃球、站立和其他涉及結構和變向的運動。. 因此，對於熱愛運動的年輕人群注意運動姿勢和運動的強度，運動前要熱身 ...
治療半月板撕裂的方法有很多種，從自然癒合等保守方法，以至局部切除或半月板修復手術等更侵入性治療均可。 無論選擇哪種療程，物理治療在半月板撕裂復健過程仍是不可或缺的。
膝蓋半月板撕裂的診斷最常見的方法是利用磁力共振掃描 (MRI)，能在不同角度看到膝蓋結構的影像，準確性可達85%， 如果是半月板中央出現撕裂傷或是傷口較大，會利用關節鏡輔助檢查，並進行治療，而有些醫生也會一併做X光檢查可以幫助排除骨折等其他骨骼損傷。 半月板撕裂會自然好嗎？ 膝蓋半月板撕裂治療方法. 半月板撕裂自然好是可以的，但前提是破裂傷口並不大，只要多加休息、冰敷以及保護膝關節，基本上就會漸漸康復，不過若是受傷部位沒有血流，且有極度疼痛或卡住感，表示半月板撕裂較大，一般會需要進行手術，切除或是修補半月板。 半月板受傷多久會好？ 半月板斯列康復時間.
2021年1月21日 · 如何診斷患有半月板撕裂？. 理學檢查： 您與醫師討論過您的症狀之後，醫師會檢查您的膝蓋，測試膝蓋的活動範圍，仔細觀察關節旁半月板的地方。. 醫師可能也會進行迴旋擠壓試驗 (McMurray test)，用來測試您的半月板。. 此試驗中會讓您彎曲膝蓋後再伸直 ...
半月板撕裂的治療方法. 半月板損傷沒有最好的治療方法。 半月板可以自行癒合，因此視乎病情及受傷程度，患者未必需要接受手術。 而治療方法大致分為保守及進取治療： 保守治療. 患者可透過「RICE處理法」加快半月板自行癒合的速度。 RICE即休息（Rest）、冰敷（Ice）、以繃帶壓迫固定（Compression）及把腳抬高（Elevation）。 這急救法也可用於不同場合，如拗柴、拉傷及關節扭傷等。 患者亦可考慮透過物理治療來恢復力量及平衡力。 物理治療師將分階段利用訓練平衡和反應的輔助工具作為運動療程，訓練因半月板撕裂而變弱的肌肉，加快治療過程。 物理治療只適合輕微受損的患者，若半月板嚴重撕裂應考慮進行手術。 進取治療.
半月板是膝關節中具緩衝作用的一個彎月狀小軟骨。在大腿骨和脛骨之間有兩個半月板：一個在膝關節內側，另一個在膝關節外側。半月板撕裂即膝關節的其中一個軟骨受傷和撕裂。
