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2024年10月18日 · 譚敦慈不喝「1健康飲料」 發胖還致癌！. 醫：我不敢碰. 2024/10/18 08:41:00. 記者施春美／台北報導. 譚敦慈表示，市售手搖飲若含檸檬這類極酸的水果 ...
2024年11月1日 · 為了響應環保，許多店家改為提供紙吸管。然而，營養師黃品瑄引述研究指出，市售紙吸管大多含有多氟和全氟烷基物質（PFAS），雖然攝入劑量可能 ...
2024年7月31日 · 「1健康飲料」讓人誤判！ 發胖還致癌 醫：我不敢喝. 2024/07/31 07:42:00. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，含有檸檬等較酸的手搖飲，製作過程需使用更多的添加糖，因此加劇對人體的危害。 含糖飲料中的糖，不只導致肥胖，更使身體慢性發炎。 醫師陳皇光表示，點用手搖飲時，若點用檸檬等較酸的果汁飲料，因製作過程要添加更多「糖」，以便蓋過酸味，因此加劇對人體的傷害。...
2024年8月7日 · 活動當天，業者將祭出三寶媽廖家儀最愛的港式不胖奶茶提供給大家試飲，讓現場民眾能夠搶先品嚐這限定的新品，好喝不發胖！
2024年9月29日 · 許多人怕胖，會喝0卡或低卡的甜味飲料，但營養師陳嫚羚表示，研究發現，每天喝超過250cc的0卡或低卡的甜味飲料，反而增加7%心血管疾病風險，且喝得越多，風險越大，研判是因這類飲料含有代糖，會影響腸道菌群的平衡，長期攝取，會增加胰島素阻抗和血糖調節問題，且可能造成對甜味訊號的混淆，容易促進食慾，增加肥胖風險。
2024年9月13日 · 夏子雯提到，在每天空腹的16小時中，比起原先只能喝無熱量的飲品，做3休1瘦身法可以喝蔬果汁（只用蔬菜水果製成，不能添加砂糖或乳製品）以及 ...
2021年10月3日 · 1.把豆漿當水喝. 豆漿和鮮奶一樣都是富含有蛋白質的飲品，當水喝容易造成腎臟負擔，建議無糖豆漿一天飲用400毫升即可；其它的蛋白質來源可從海鮮、魚類、雞蛋、及肉類來攝取。 另外夏子雯也提到，一整天若喝到2000毫升無糖豆漿應該會非常撐，千萬不要這麼做。 2.偏好有糖豆漿....
