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中醫如何去斑?
去斑穴位有什麼功效?
中醫如何預防荷爾蒙斑?
如何預防色斑形成?
小總結. 各種去斑食物雖然含有豐富營養，而且不同成分對皮膚也有所益處，只進食少量的話去斑效果成疑，但進食過多又有可能引致健康問題，並非最佳的去斑方法。 薏仁水狂祛濕但無助美白去斑？ 中醫去斑方法. 三白膏. 中醫認為色斑的形成和肝、脾、腎失調有關，內在調理固然重要，不過也可以通過外敷三白膏，加快去斑的效果。 中醫建議的外敷三白膏是由白茯苓、白芷、杏仁所製成，只需要將以上材料各取30克再研磨成粉末，加入適量蒸餾水攪拌成糊狀，便可以敷在面上有色斑的位置。 不過要注意，外敷三白膏只可以在晚上進行，在白天敷的話有可能增加面部吸光的機會，反而令色斑加深。 百合烏雞湯. 中醫食療是調理肝、脾、腎的方法之一，三臟失調會令血氣不足，難以「上榮於面」，導致色斑形成。
- 中醫的去斑方法除了內服外敷之外，也包括進行穴位按摩，疏通血液循環，幫助淡化色斑。針對能夠促進面部血液循環的穴位定時按摩，可以疏通氣血、排毒美白，而有去斑功效的穴位包括肩井穴、四白穴、顴髎穴、迎香穴、瞳子髎穴等等。進行穴位按摩可以預防毒素積聚在皮膚，避免色斑出現，每日定時按摩這些穴位，可以幫助提...
- 有些食物聲稱有去斑功效，例如蕃茄中含有維他命C，具有高度抗氧化的功效，可以延緩皮膚衰老之外，也有助抑制皮膚中酪氨酸酶(Tyrosinase)的活躍程度，減少黑色素沉澱的形成；另外冬瓜中的瓜瓤可以用來洗面，有令皮膚淨白、嫩滑、淡白的功效，；杏仁亦有助促進皮下的血液循環，去除肌底黑色素沉澱及色斑問...
- 中醫食療是調理肝、脾、腎的方法之一，因為中醫認為三臟失調會令血氣不足，難以「上榮於面」，導致黑色素積聚，形成色斑。百合烏雞湯是其中一款中醫推薦的去斑食療，這款湯水可以改善脾胃虛弱問題，令氣血暢通，幫助淡化色斑、撫平皺紋，使肌膚嫩滑。另外合桃芝麻糊也有助去斑，黑芝麻有補腎的功效，改善因腎氣不足而...
- 中醫的去斑療程以調理體質為主，能夠使肝腎強健，從根本上令體格強健，減少黑色素積聚，阻截色斑形成。不過大部分中醫療程的見效時間需時較長，並且相關效果因人而異，而且中醫療程皆是藥物治療的一種，建議進行任何中醫療程均需找專業註冊中醫主理，以免引致任何健康問題。
- 市面上有不同類型的去斑護膚品任君選擇，這些產品當中聲稱含有令色斑淡化、美白肌膚的功效，不過由於選擇眾多，所以女士選擇去斑護膚品時也要小心。另外，暫時大部分去斑護膚品的功效仍然存疑，因為未必有證據顯示這些護膚成分可以深入真皮層，因此即使這些去斑護膚品可以去除表皮層的色斑，對於深層的色斑，例如荷爾...
中醫的其中一個去斑方法就是穴位按摩去斑療程，穴位按摩近乎「零成本」，每日按摩有助去斑及改善血液循環的穴位，就可以達到淡斑的功效。適當的穴位按摩去斑療程有調整面部及身體血液循環的功效，某些穴位更可以額外幫助去黑眼圈或舒緩痛楚。
荷爾蒙斑是 色斑 當中最難纏的一種，屬於皮膚深層色斑，一旦出現就難以消退，即使你塗褪斑膏也未必有效，因此荷爾蒙斑讓女士「聞風喪膽」！ 荷爾蒙斑常發作於懷孕婦女當中，也稱為「妊娠斑」，不如卻並非只有懷孕女性才有，到底荷爾蒙斑有甚麼成因呢？ 另外荷爾蒙斑有甚麼特徵和症狀呢？ 荷爾蒙斑症狀. 顏色較深. 跟 雀斑 、 太陽斑 等色斑相比，荷爾蒙斑是深層的色斑， 黑色素 有機會分佈在表皮層及真皮層，因此顏色會較深. 呈現對稱狀. 荷爾蒙斑一般會在面頰兩邊出現，並呈現網狀對稱形態，又有「蝴蝶斑」稱號. 荷爾蒙失調. 大多數荷爾蒙斑的女士也伴隨著內分泌、荷爾蒙失調等的問題出現. 有機會不能消退. 荷爾蒙斑屬於較深層的色斑，加上紫外線日照的影響，可能需要較少時間才能夠消退. 荷爾蒙斑類型.
- 荷爾蒙斑的成因眾多，遺傳是其中一個因素，另外長期暴露在陽光之下，紫外線會增加黑色素生成的機會。除此之外，懷孕、荷爾蒙失調都會影響色斑生成的機會。
- 果酸的性質溫和，能夠有效地滲入皮膚底層，使皮膚底層的黑色素慢慢地推上表層，從而加快黑色素的脫落。不過果酸未必人人適合，特別是皮膚敏感人士，使用果酸可以引起皮膚紅腫不適。
- 紫外線是荷爾蒙斑形成的元兇之一，所以做好防曬的功夫有助減少色斑形成。另外日常定時使用美白產品，都可以減少黑色素在皮膚積聚的機會。
- 在日常生活中注重均衡飲食，另外可以多吃含有豐富的維他命C、維他命E、膠原蛋白等等的食物，均能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
- 激光去斑透過高度集中的激光能量，可以深入皮膚底層，將黑色素打散，再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外，達到去除荷爾蒙斑的效果。
色素沉澱. 皮膚出現深色色塊. 如果發現面上的皮膚有某處突然變得十分深色，那就要小心是色素沉澱的初期現象。 我們的皮膚層中有不少的色素細胞，透過分泌出黑色素吸收紫外線，減少紫外線對皮膚的傷害，而這些黑色素會令皮膚變黑，繼而形成色斑。 女士可以特別留意顴骨、鼻樑、面頰這些容易出現色素沉澱的位置。 皮膚變乾. 日曬是導致色素沉澱的主要原因之一，而接觸得多陽光就會令皮膚的水分減少，膚質明顯變乾，所以發現自己的皮膚變得乾燥的話，就有可能是色素沉澱的先兆。 膚色暗啞. 許多女士都想擁有亮白無瑕的肌膚，可是偏偏膚色卻越來越暗啞，甚至造成色素沉澱的問題。 當膚色變得比平日暗啞，就有機會是肌底的色素細胞過分活躍，導致更多的黑色素分泌出來，因此膚色有暗啞情況的話就要注意色素沉澱的問題。 皮膚有傷口.
網上流傳用紅糖、果籽果殼及咖啡渣等食材自製天然磨砂膏，以此來祛斑。 但不論材料是什麼，原理都不過是以摩擦的方式來發揮物理作用，其祛斑效果可以說是微乎其微，最多也只能去除面部的多餘角質，令色斑加快 淡化 而己。 茶水祛斑美白. 茶水祛斑指的並不是喝茶，而是將茶葉泡在水中，然後再把水直接塗到臉上，使其吸收即可。 雖然，茶水中的茶多酚的確有抗氧化功能，但茶水中的單寧酸對肌膚的刺激卻較大，不建議久敷。 至於是否真的有效祛斑，目前也沒有實證。 白色食材外敷. 自古以來就提倡「以形補形」，於是乎就有以白色食材敷面這種做法。 而常見的食材有牛奶、蛋白等，但由於分子量太大，如果直接敷在臉上，根本無法滲透至皮膚底層，充其量只能在表層發揮作用，因此其祛斑效果不過是「過眼雲煙」，非常短暫。 優點.
【色斑】了解各種色斑類型：雀斑、荷爾蒙斑、太陽斑等對皮膚有甚麼影響？如何才是有效去色斑方法？【去斑方法】【去斑方法】去斑食物、中醫去斑有用嗎？比較激光去斑及其他常見去斑方法！
了解更多 色素沉澱. 你知道嗎？ 原來你有可能出現多於一種色斑！ 去斑方法. 市面上有不同的去斑方法或減淡色斑的方法，你對這些方法有多少了解呢？ 等 New Beauty 同你一一探討最適合你的去斑方法！ 去斑方法. 市面有不同的去斑方法及去斑產品，例如去斑食物、去斑面膜、去斑膏、穴位按摩等等，究竟有沒有效呢？ 立即教你揀選最佳的去斑方法吧！ 了解更多 去斑方法. 美白去斑只注重防曬、塗昂貴美白精華？ 原來想美白去斑可能還要抗醣！ 想知道如何抗醣、又有什麼淡斑霜及皮秒激光真正有效祛斑，絕不能錯過這篇科普文！ 了解更多 美白去斑方法. 祛斑是不少女士的終生課題。 與其亂試偏方，不如來認真暸解各種祛斑方法的成效，看看到底哪種祛斑方法才更適合你吧！
