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  1. 焦點新聞

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    • 緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強

      • 緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。 好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。 緊張的程度常與生活變化的大小成比例。 緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中， 頭痛 ， 心悸 ，腹背疼痛，疲累。
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      緊張 - A+醫學百科

  3. 其他人也問了

  4. helloyishi.com.tw › mental-health › anxiety-disorder焦慮是什麼？6大焦慮症的症狀、原因、治療 ｜ Hello 醫師

    焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安，像是大考前、工作遇到麻煩、或是做重大決定時，都會有這種情緒。 但是過度的焦慮，則有可能演變成焦慮症(Anxiety disorder)，對患者產生極大的壓力，嚴重甚至會失去正常生活的能力。

  5. www.mind.org.hk › zh-hant › mental-health-a-to-z焦慮症是什麼？ - Mind HK

    做事或作決定遇上壓力時，我們會感到精神繃緊、緊張或者害怕，這都是人類正常不過的情緒，尤其當事情對我們的意義重大，例如： 應付考試 入院

  6. pinmed.co › blog › elementor-14976莫名緊張、心悸？焦慮症症狀測試 4招教你如何走出 - PinMed

    2022年7月12日 · 當我們感到「焦慮」，會覺得心跳加快、呼吸急促、處於警覺中。. 這是人都會產生的正常情緒，背後的心理機制，是幫助我們面對緊急狀態時，能更快速反應，並激發出超越平常的能力。. 什麼是焦慮症？. 發作時會有哪些症狀？. 但 「焦慮症」則是對於特定或 ...

    • 什麼是緊張?1
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  7. health010.tw › posts › symptoms-causes-detection-and-treatment焦慮症狀有哪些？1分鐘自我檢測+搞懂如何改善治療！ - 健康010

    簡單來說焦慮意思是害怕、不安、緊張、憂慮的情緒，常讓人坐立難安、充滿憂慮，同時生理上也可能出現全身緊繃、注意力渙散、心跳加速、冒汗、發抖等症狀。

  8. fairiesheart.com › 2021/04/23 › 總是感到緊張和難以總是感到緊張和難以放鬆？詳細介紹焦慮症（Anxiety Disorder）的 ...

    第一種是 抗抑鬱藥（antidepressants），例如選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI）及血清素與正腎上腺素再吸收抑制劑（SNRI）。它們的原理是透過調節血清素及其他腦內遞質的濃度，以達至減少焦慮及穩定情緒的效果。

  9. helloyishi.com.tw › mental-health › stress-management壓力大怎麼辦？認識壓力和焦慮、教你7招放鬆紓壓 - Hello 醫師

    什麼是焦慮？ 美國心理學會 將焦慮定義為一種情緒，會出現緊張或擔心的念頭，會有血壓上升等生理變化。 不過其實焦慮是正常且重要的一種情緒，當我們懷疑有危險時，焦慮可以幫助我們應對突發狀況，但是，若一個人太常感到焦慮，且嚴重時可能會演變成 ...

  10. cht.a-hospital.com › w › 紧张緊張 - A+醫學百科

    緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。 好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。 緊張的程度常與生活變化的大小成比例。 緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中， 頭痛 ， 心悸 ，腹背疼痛，疲累。 普通的緊張都是暫時性的。 突發性的緊張是一種恐懼感。 示例. 1.精神處於高度準備狀態， 興奮 不安。 例如：第一次登台，免不了有些緊張。 2.激烈或緊迫，使人 精神緊張 。 例如：緊張的勞動/緊張動人的情節/球賽已經進入緊張階段/工作緊張。 3.供應不足，難於應付。 4.考試時情緒過度 焦慮 。 怎麼消除緊張？ 當今世界是一個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。 精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。