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2024年，伍允龍在電影《九龍城寨之圍城》中飾演反派王九；該角色令伍允龍知名度急升。 現時除了專注演藝工作之外，他亦是伍家國術會的總教練。 此外也於2019年離開經紀公司 [ 註 3 ] ，跟編劇 呂冠南 組成了工作室「Pineapple Movie」 [ 8 ] [ 註 3 ] ，兼任策劃、演 ...
2019年2月28日 · 撰文：嘉栢 攝影：洪志富. Philip擁有令人羨慕的腹肌，他覺得人人都可以練成，視乎決心和意志力。. 自小習武的 伍允龍 （Philip）不單功夫了得，還擁有麒麟臂，令人羨慕的六塊腹肌，美麗的背後從來不易，Philip一星期有六天要健身，飲食非常克制，問 ...
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- 個人生活
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早年生活
伍允龍生於香港[註 2]，有一名胞妹，父親正職為一名會計師。伍允龍早年在九龍油麻地生活[註 2]，曾在位於九龍塘的學校上學[註 2]（幼稚園）；7歲時正式隨家人移民美國伊利諾伊州芝加哥[註 2]。基於自小熱愛中國武術，而且個性好動[註 2]，他7歲開始跟隨父親學蔡李佛拳，為第6代弟子。而後於13歲時與同齡少年發生肢體衝突後反思自己何以被輕易打中[註 2]，為了要認真地鑽研武藝[註 2]，他轉為跟其中一位舅父學詠春[註 2]，為期三年。後來他於16歲時第一次隻身離開美國，並重返香港，經舅父推介而認識詠春名師黃淳樑，繼而成為葉問的嫡傳徒孫。同時他分別在諾斯布魯克（Northbrook） Greenbriar Elementary School（1983年至1986年）、惠靈（Wheeling）Walt Whitman Elementary School（1986年至1988年）、 芒特普羅斯佩克特（Mount Prospect）Holmes Junior High School（1988年至1990年）以及 Wheeling High School（1990年至1994年）唸書。 大...
演藝歷程
回港未幾，他便通過一位於澳洲任職武術雜誌編輯的師兄幫忙[註 1]，獲得電影公司的聯絡方法[註 1]，從而參演了兩部電影[註 1]。由2000年代至今，伍允龍曾參與多個電影、電視及廣告等演出，既是動作演員，又是武術指導。加入演藝圈初年至2010年代初一直隨錢嘉樂「錢家班」當副武術指導。而伍、錢2人結緣的契機起自伍允龍的一位教會弟兄把他耍功夫的短片交給當時協助籌備電影《少年阿虎》的錢氏觀看[註 1]，自此得到對方賞識[註 1]。當伍允龍接拍更多作品之時，他成為了多位藝人的武術師父，其中一位詠春徒弟為謝霆鋒。謝霆鋒知道伍允龍等待機會來臨[註 1]，如是把他推薦給王晶[註 1]。結果伍允龍於2013年簽約為王晶旗下工作室演員，首次擔正主演由黃精甫擔任導演的電影《惡戰》，與好友安志傑合作演出。2015年，伍允龍首次以自由身參演無綫電視劇集《城寨英雄》。 2024年，伍允龍在電影《九龍城寨之圍城》中飾演反派王九；該角色令伍允龍知名度急升。現時除了專注演藝工作之外，他亦是伍家國術會的總教練。此外也於2019年離開經紀公司[註 3]，跟編劇呂冠南組成了工作室「Pineapple Movie」[註...
伍允龍曾與鍾嘉欣有過一段地下情，二人於2007年開始交往，2015年分手。在這段感情之後伍允龍一直單身。2015年，伍允龍在拍攝無綫電視劇集《城寨英雄》時，曾與在劇中與其飾演鬥氣冤家的劉佩玥傳緋聞，二人在該劇推出後亦曾以熒幕情侶檔出席活動，但二人皆否認有跟對方交往。 另外，伍允龍與安志傑和吳建豪因於2003年合作電影《少年阿虎》而成為好兄弟。
2002年：喜力啤酒2003年：康佳電視機（中國）2004年：Nachus家電（香港）2004年：星展銀行Visa卡與比薩帽子TVC（香港）HKMDB profile （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）2024年5月10日 · 伍允龍（Philip）演技大爆發，最近於《九龍城寨之圍城》的精采演出，成為城中熱話，觀眾洗版激讚他飾演的大反派「王九」脫胎換骨，終於突破自己。. 由武師到動作演員，入行二十三年，Philip拍過四、五十齣作品，他說今次是最好玩的角色，一試造型已立即 ...
2024年6月14日 · 伍允龍在香港出生，小時候隨家人移民美國，擁有教育碩士學位，也曾經教書。 不過，自小熱愛中國武術的他，一直希望以武術作為職業。 伍允龍自七歲跟隨父親學蔡李佛拳，13歲跟舅父學習詠春，16歲回流返港，拜在詠春名師黃淳樑門下，成為葉問的嫡傳徒孫。 此外，他又懂得多種功夫，包括洪拳、跆拳道、柔道、西洋拳、泰拳及菲律賓魔杖等。 他曾表示，小時候學了很多功夫，只為想成為全面的武術家。 延伸閱讀： 《九龍城寨之圍城》票房衝破1億！ 四大原因值得「二刷」 伍允龍千禧後加入影圈 親自拍攝危險動作. 2002年，伍允龍回港發展，一心想參與拍攝動作電影。 他曾在多部電影及劇集擔任動作演員，雖然都是一些不甚起眼的角色，例如《千機變》的殭屍、《精武家庭》的殺手等，但他依然全力以赴。
2024年5月8日 · 伍允龍（Philip）於美國成長，返港出道後成為動作演員及武術指導，默默耕耘拍攝大量動作電影，2013年主演《惡戰》廣為人知，主演的無綫電視劇集《城寨英雄》龍成虎一角亦成功入屋。
2024年9月16日 · 伍允龍、劉俊謙、董瑋主演嘅電影《武替道》，以武師界三代唔同人物，講述香港影壇動作替身嘅血淚故事，係向香港電影一班幕後英雄，動作指導同龍虎武師致敬之作，三位作客《StarT.....
