搜尋結果
2018年4月24日 · 許多人可能和黃先生一樣，保健食品早已成為每天的例行事務，但卻不見得知道，自己究竟吃進什麼、有什麼功效、服用時有哪些需要注意的事項？ 以下請內湖國泰診所營養師張斯蘭一一說明：
2021年5月5日 · 隨餐吃＝吃完保健食品立刻吃飯或吃第1口飯後吃保健食品。 睡前吃 = 睡前30分鐘以內，吃完趕快去睡。 定義服用時間的前提是，一整天只吃一種保健食品！
隨著國人健康意識抬頭，愈來愈多民眾會透過攝取保健品來補充營養，但市面上的保健食品種類繁多，常常讓人不知應該如何選擇，或是不確定各種保健食品的功效。
2022年10月19日 · 蕭醫生建議大家可以多補充的保健食品包括了：蛋白質、膳食纖維、B群、維生素C、鈣、鋅和鎂。
想要了解更多關於保健食品的種類、成分和好處嗎？. 這裡有完整資訊，以幫助你選擇最適合的保健食品，增強免疫力、促進健康、維持身體平衡等，為你的身體帶來健康與美好。. by Jimmy. April 23, 2024. 分享. 現代人愛吃保健食品！. 但你知道有哪些類別嗎？. 當 ...
2024年3月6日 · 隨著食品技術越來越進步，現在的保健食品不只種類多，劑型的呈現也更多元了。 各廠商為了滿足大家的需求，推出了許多不同型式，也兼具風味、 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2022年3月21日 · 近年國人健康意識抬頭，面對三餐外食、營養不均、生活壓力大、關節不適等健康隱患，許多人會透過額外補充保健品來彌補健康缺口，但往往對保健品挑選研究半天還是打上問號？ 在保健品的挑選，我一般會先評估攝取者的生活型態及身體狀況，找出關鍵需求，再選擇適合他的保健品！ 下面我彙整常見的「九大族群」，來分享入門保健品的挑選方向： 魚油及紅麴有助於調節三酸甘油酯、膽固醇，減少發炎物質。...
