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作為首次參加半馬的選手， 筆者仍想記錄當日的見聞經驗， 希望自己下次比賽時可温故知新， 其他參賽新手也可以用作參考。. 1. 預先熟讀大會手册， 尤其是有關行李寄存地點及比賽起步地點. 筆者當天到達尖沙咀地鉄站時發現完全没有指示牌指示有關 ...
2021年3月13日 · 由. 張伯倫. - 2021-03-13. Fitz > 生活 Life > 上個月，距離夏威夷1,300公里嘅太平洋「中途島」環礁，信天翁媽媽 Wisdom 成功孵化一隻信天翁BB，令一眾研究人員興奮不已。 信天翁生BB當然唔算罕見，呢次令人興奮，係因為信天翁媽媽 Wisdom 今年已經70歲，相信係世界上已知最長壽雀鳥。 此外，專家估計 Wisdom 今年呢胎已經係佢至少第35個BB，同樣係一項成就。 信天翁與研究員的情誼.
2018年9月21日 · 原曲寄調周柏豪的《只有一事不成全你》，原本歌曲是周以歌鼓勵身患頑疾的好友勇敢求生，不能斷言放棄自己生命。 改編歌曲的意念原自今年年頭的逆走100比賽，香港著名運動網上平台之陳姓創辦人參加了該比賽，而我就在北潭坳檢查站幫忙做 Support ，而這首歌詞就是回憶當天的過程。 整個比賽的過程，可以參考 當事人的紀錄 。 只有出事不能埋尾. 原曲: 只有一事不成全你. 作曲: 周柏豪. 編曲: 怒花@novasonic. 作詞: 大帽山淋直. 陳生 你報得多麼灑脫. 臨行 上陣個刻 識講笑. 原來 中伏只因 操得少. 埋單 條數竟多得緊要. 懷疑 你在埋藏. 留力去奔跑渣馬 奔跑雙坳 才令你. 對腳軟弱無力，前途堪坷. 圍繞我掃尾默默經過. 既然麥三都不怕. 雷打嶂上原來極近 佢仲有火.
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2017年10月10日 · 於香港、澳洲、英國倫敦等地學習”體育教育”、”物理治療”、”運動醫學”、”體能訓練”。. 希望為香港，帶來最新、最快而又正確嘅檢查、訓練以及運動資訊。. 我哋每個都有不過經歷，但都流著運動嘅血！. https://www.facebook.com/sportential/. 簡單啲 ...
2017年10月8日 · Wake up是一個屬於香港本地的專業單車平台，透過網絡平台和專業技術的經驗，將會定期為大家帶來香港專業單車的資訊（影片、照片及文章），包括訪問知名車手、車鋪及技師等，從中可以加深大家對單車的認識。 Wake up致力推動專業單車文化，我們的專業製作團隊，無論在內容或者製作方面都會不斷採用嶄新的方法表達，希望令大家對單車有一個新既體驗。 透過我們平台的資訊和舉辦不同的活動，可以令大家可以在各方面不斷提升，希望大家踴躍參與和支持. Wake up深信會得到業界人士，車手，車友們的支持，攜手把我們香港的單車文化伸展出國際。 www.facebook.com/wakeupchannel.hk/ 我還小。
2020年10月19日 · Published by 家聯 on 2020-10-19. 四年前嘅2016年，本地掀起行山熱: 大東山多人過旺角；「行山女神」著 bra top 教人上蚺蛇尖；潮流雜誌推介行山資訊，話鴨脷洲玉桂山係「親子路線」; Facebook 有行山群組一個月增加3萬會員，群主山界天皇話要一統江湖 ...
2016年1月18日 · 當中最常問到的, 當然是關於跑步的成績. 每次被問到名次是多少的時候, 總會有種哭笑不得的感覺. 會這樣發問的, 一般都是不太跑步或甚至不怎樣做運動的人, 對跑步比賽似是仍停留在學生時代運動會跑步賽事的認知. 名次, 就是與別人比較之下, 所得到的排位, 可說是簡易快捷的認知方式. 因為沒有很了解, 所以名次在任何事情上, 都會是一個讓人較易理解的一個指標. 不過跑馬拉松這回事 (或其他跑步賽事), 不像學時代的運動會, 尤其在形式與心態上都有所不同. 在茫茫過千的參加人數裡求取名次, 似是過眼雲煙的泡影.一般而言, 跑手都只在乎能夠突破自己的個人成績, 也就是完成時間. 說來奇怪, 尤其在苦不堪言, 想要停下來還是繼續走的遐思時, 總會反覆自問: 一切為何?
