搜尋結果
2024年10月7日 · TRX 運動. TRX運動 ( 全名Total Resistance Exercise)，是由前美軍海豹特擊隊 (US Navy SEAL) 指揮官Randy Hetrick，1997 年於軍中服役時以有限的器材與空間，發展出一套可有效鍛煉全身肌肉力量及柔軟度、平衡力及核心肌群穩定性 (Core Stability)的運動系統。. 目的是要取替及改良 ...
2024年10月13日 · 促杜魯多辭黨魁力量增強 雖非傳言但人數仍不足夠. 結伴遊紐省 丈夫腹痛猝死 妻稱「急症室度過可怕36小時」. 偷車入屋搶匙盜車案減少 大多倫多區持槍暴力劫車激增. 社區. 灰角中學生發起甜圈餅義賣活動 為溫市中學添置自動心臟除顫器. 二埠天車站外兩人 ...
2024年10月13日 · 法國外貿銀行亞太區高級經濟學家吳卓殷表示，官方昨向市場顯示願為支持經濟而提高財政赤字的清晰政策方向。該行預期當局會公布2萬億元新增債券發行，雖未有公布但相信最終會進行，因今年新增專項債限額雖有3.9 ...
2024年10月15日 · 教你兩招 徹底清除腸道垃圾. 「欲得長生，腸中常清」，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是「欲得不死，腸中無滓」。. 中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。. 被人體吸收利用的食物 ...
2024年10月15日 · 戒煙、戒酒、避免使用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8-1克為宜，飲食蛋白以優質蛋白為主，如瘦肉、魚肉等，在限制飲食蛋白的同時保證足夠的熱量。. 其次，高血糖是導致腎臟損害的根本 ...
