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2024年3月26日 · Fitz 新聞 News. 2022年香港舉行「世界桌球大師賽」，其中一場比賽觀眾高達8,500人，成為史上最多現場觀眾的世界職業桌球巡迴賽 (WST) 賽事。 有人看到商機，近日舉行「桌球明星挑戰賽」，但被觀眾指安排混亂。 「桌球明星挑戰賽」邀得海外高手奧蘇利雲、卓林普，以及香港一哥傅家俊，於本月25至27日在新伊館獻技，首兩日門票分別為$3,380、$2,380、$1,380及$880。 不過，比賽展開後有購買最貴門票的觀眾發現，座位與球枱呈水平位置，難以觀賞比賽情況。 有人要求調往較便宜票價的位置，但被要求放棄與球星合照的機會而作罷。 此外，首日賽事亦出現安排問題，剛於中國江西玉山完成桌球世界公開賽的卓林普，因航班延誤令球賽延遲一小時展開。
- 我在四徑睡著了
- 我是一粒微塵
- 恩師 Jason
- 真．佛系跑手
今年的「香港四大山徑超級挑戰賽」(下稱「四徑」)，輝Sir 以74小時05分，是香港代表中的唯一「生還者」。這個298公里，包含了麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑，以及鳳凰徑的越野活動 (注意不是比賽)，對大多數人而言，根本是難以跨越的障礙。而對於長年挑戰超馬及長距離越野賽的輝Sir來說，這比賽最大的困難是甚麼?
「不受傷」已是輝Sir做運動的最高原則: 他不是不重視結果，但更重視從中找到樂趣。 「畀你喺香港贏到，攞幾多個獎都唔代表乜。當去到外面世界，你咪只係一粒微塵!」 「做運動嘅目的係乜? 就係希望健康，希望開心。為咗成績而有傷有病，咁就唔值得啦!」 為了得到更健康的體魄，輝Sir成為了純素素食者 (Vegan)，主動戒絕肉、蛋、奶類食物，只是偶而與家人吃飯時，為了令他們吃少一點肉，他才會主動夾起肉食。 輝Sir表示，動物所含的蛋白質，對身體會帶來壞影響，有大量研究均指會縮短壽命，而且肉類製品的加工，加入了人製香料、防腐劑，亦對身體有害。 擁有健康的體魄，更擁有長遠的眼光，輝Sir已放眼海外，希望以跑步完成多條超長距離路線 (見短片)： 1. 2018年年底：以「8字形」跑步環繞台灣，全長1400...
輝Sir不下一次跟我們說，Jason 對他的影響。 Jason Lester，12歲因單車意外失去右手。不過憑著努力，30歲時完成夏威夷 Kona 的世界鐵人挑戰賽，成為三項鐵人 (Full Ironman)，後來更登上世界鐵人世界冠軍。2007年，他成立了 NEVER STOP Foundation，以極限挑戰去為有需要的青少年籌款。2013年，Jason 以72天完成橫越美國3500英哩 (5600公里)，成為歷來最快第四人；2014年他又用了83天跑完中國長城 (4000公里)，是世界第一人。 Jaosn 更於去年邀請輝Sir到夏威夷，完成了 Kona Epicman Ultra Challenge 300英哩 (即480公里) 超級馬拉松。
網上有很多所謂「佛系」的系列，所取笑的就是「緣份到了」一句，靜靜坐著甚麼也不做，甚麼也不爭取，自然會得到理想的結果。 事實上，佛教雖給人感覺十分消極，但其實也有著積極意義。她講求因果，要積極、要主動，才可種得成果。佛教中的「緣」，也是要求大家要積極探求人生，不是坐以待斃。 輝Sir從長遠的角度看比賽，從人生的角度看挑戰，也提醒我們在追逐短期成績的同時，也要毋忘初衷。 Fitz 文章連結: https://fitz.hk/?p=91987 更多： Fitz Facebook專頁 [HK4TUC 香港四徑] 黃浩輝 為橫越美國3500英哩做準備 跑步的使費 The Cost of Running (一)Fitz Running 跑步
2018年4月1日 · 連賣襪一年都賺十幾億港紙，能擊敗 Adidas 成為 NBA 指定球襪供應商的 Stance，都找他做代言人，銳意打進 urban runners 市場。 圖片來源. 他曾被邀請在 TED Talk 及 The Lost Lectures 任演講嘉賓，談跑步。 圖片來源. 他把 Run Dem Crew 概念推而廣之，成立 Bridge the Gap，跑向世界之餘，更把世界各地 urban runners 聯繫起來，香港合作夥伴是 Harbour Runners。 圖片來源. 「Running crew 所能達到的往往遠超過我們所做的一些實際的事，城市是疏離和冷漠的，我們需要有所歸屬。 」Dark 說。
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2023年8月12日 · 蔡俊彥是香港花劍代表，個人最佳世界排名高達第7位，並於2020年以香港男子花劍代表隊身份出戰東京奧運。 最近，蔡俊彥於世界大學運動會的男子花劍團體項目為港隊勇奪金牌。 對蔡俊彥而言，深層次的連繫能幫助他保持社交健康、克服挫敗並消除生活中的負能量，讓他有動力繼續進步。 他相信放慢步伐，才可穩中求勝，並於每次比賽後與自己的內在連繫，專注於可以改善的地方，而非執着於外界的評語。 透過這合作，他希望鼓勵大眾互相建立深入聯繫，啟發交流進步。 張瑋桓是香港名列榜首的網球運動員。 她由2018年開始全職運動員生涯，參加職業巡迴賽，至今在國際網球總會女子巡迴賽上贏出4個單打和27個雙打賽事，並於過程中追平和打破多項記錄。 張瑋桓認為連繫社群能賦予自己力量，這對運動員和一般人來說都是不可或缺的一部分。
2019年9月30日 · 上屆 UNICEF「為兒童跑」半馬拉松女子冠軍呂慧敏 (Mabel) 近年成績備受注目， 她分享說這些年來已數不清參加了多少次半馬及10公里賽，繼續跑下去，除了是為兒童跑，跑出好時間也是推動力:「去年半馬及10K都突破自己，跑出PB，而IAAF更達至933分!
2018年9月21日 · 在跑界的友誼中，從來沒有年齡、階級的區別，或許我們真的不在乎，和你跑在一起的是誰，因為我們跑步的目的就是跑步，所有其他的東西也只是附加: 可有可無的附加，因爲大家即從不介意、亦從不過問你身份背景、家族歷史、事業願景等。. 翻翻 LinkedIn，才 ...
2016年12月28日 · 身兼監制、編劇兼演員的羅導謙 Fernando. 這些概念，也許 Fernando 在他第一場馬拉松比賽之中，感受更深： 「我在拍這套電影之前，並不是十分鍾情跑步，只是偶爾跑一跑，最長也不過20公里。 在《逆著風》的最後一幕，我與肥橙就要以參加者身份參加澳門銀河國際馬拉松，實地與一眾參加者一起比賽。 我們的拍攝工作只在最初的8公里左右。 原本我可以中途停下，再到終點拍幾個鏡頭。 但那時我看到每一位參加者認真比賽，我對我自己說： 『我不可以停！ 我問准導演之後，就正正式式參加了我第一場馬拉松比賽！ 因為拍攝關係，最後僅僅超出了大會時限5小時完成。 不過我並沒有失望，因為我的目標是完成賽事，達成了已經很滿足。
