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1. www.orientalsunday.hk › 心臟健康 › 哈佛大學-降哈佛認證11種降膽固醇食物 每周進食控血糖護心 豆腐 ...

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   2024年10月15日 · 大麥及其他全穀物. 大麥和其他全穀類食品富含可溶性纖維，能夠有效降低體內壞膽固醇（LDL），並且有助預防心血管疾病，適合作為燕麥的替代品。 降膽固醇食物｜2. 大麥及其他全穀物（圖片來源：設計圖片） 降膽固醇食物｜3. 豆類. 富含纖維的豆類食物如紅豆、扁豆、黃豆等，不僅能夠幫助降低壞膽固醇，還有助於增加飽腹感，特別適合希望控制體重的人士食用。 降膽固醇食物｜3. 豆類（圖片來源：設計圖片） 降膽固醇食物｜4. 茄子及秋葵. 茄子和秋葵屬於低卡路里、高纖維的蔬菜，有助於控制體內膽固醇水平，同時降低患上心血管疾病的風險。 降膽固醇食物｜4. 茄子及秋葵（圖片來源：設計圖片） 降膽固醇食物｜5. 堅果. 哈佛醫學院建議每天攝取約57克的堅果，如杏仁、核桃等，能有效降低5%的壞膽固醇。

2. www.orientalsunday.hk › 腸胃保健 › 肝臟-肝酵素-1353923肝酵素｜肝酵素過高潛在8大隱疾 醫生推薦4大護肝習慣

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   2024年9月23日 · 1.脂肪肝. 脂肪肝令肝臟發炎，肝指數升高。 若忽視了控制脂肪肝的重要性任由其發展很可能就會持續發展成為肝纖維化、進而走向肝硬化甚至肝癌。 治療脂肪肝只能靠控制體重和減少飲酒來達到。 （圖片來源：Shuetterstock） 2.心臟衰竭. 心臟衰竭導致供應到肝臟的血流不足，肝臟可能缺血導致「缺血性肝病變」，也可能產生黃疸的相關症狀，這時的肝酵素會產生異常。 3.甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎. 肝炎是肝臟發炎的病症，常見的肝炎症狀包括：疲勞、肌肉酸痛、關節痛、噁心、食慾不振、肚痛、發燒、深色尿液、眼睛和皮膚發黃。 4.肝硬化. 肝硬化是永久的肝臟損傷，肝硬化最終可能導致肝功能衰竭，肝硬化患者的肝酵素會出現異常。

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   2024年10月10日 · Oct 10 2024. 香腸、火腿及煙肉是不少人早餐的常見食物，但這類加工肉類已被世界衞生組織（WHO）列為一級致癌物。. 然而，現代飲食習慣總難以避開加工肉類，有專家便分享一種簡單飲食配搭方法，以作天然「解毒劑」。. 有「防毒教母」之稱的台灣林口長庚 ...

4. 其他人也問了

   什麼是單糖?

   • 單糖是指不能再被簡單水解成更小的糖類的分子。 根據羰基所處位置的不同分為醛糖（aldose）和酮糖（ketose）兩大類。 還可根據單糖中碳原子的個數將其分為丙糖、丁糖、戊糖、己糖、庚糖。 自然界中含量最豐富的單糖是戊糖、己糖。 如三碳糖的甘油醛；四碳糖的赤蘚糖、蘇力糖；五碳糖的阿拉伯糖、核糖、木糖、來蘇糖；六碳糖的葡萄糖、甘露糖、果糖、半乳糖。 食品中的單糖以己糖（六碳糖）為主。

   單糖_百度百科

   baike.baidu.hk/item/單糖/798779

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   糖的化學式是什麼?

   • 什麼是糖的化學式？ 糖的化學式取決於您所談論的醣類型以及您需要的配方類型。 表糖 是被稱為蔗糖的糖的通用名稱。 它是一種由單醣葡萄糖和果糖組合而成的二糖。 蔗糖的化學或 分子式 為 C 12 H 22 O 11 ，這意味著 每個 糖 分子 含有12個碳原子，22個氫原子和11個 氧原子 。

   什麼是糖的化學式？

   zhtw.eferrit.com/什麼是糖的化學式？/

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   什麼是單醣?

   • 單醣 （monosaccharides）：醣類最簡單的結構。 包括 葡萄糖 （glucose）、 果糖 （fructose）和 半乳糖 （galactose）。 不同 單醣 類的 化學配方 （chemical formula）相同，分別主要在於醣分子裡面各原子的 排列 方式。 人體能輕易地把 果糖 和 半乳糖 轉化成 葡萄糖 以提供能量。 寡醣 （oligosaccharides）： 由 兩個至十個 的 單醣 經 化學鍵接 （bond chemically）組成，當中最普遍的是 由兩個單醣組成的雙醣 （disaccharides）。 當中有 蔗糖 （sucrose）、 麥芽糖 （maltose）和 乳糖 （lactose）。

   醣類（碳水化合物）

   www.hkpe.net/hkdsepe/fitness_nutrition/carbohydrates.htm

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   表糖是什麼?

   • 表糖 是被稱為蔗糖的糖的通用名稱。 它是一種由單醣葡萄糖和果糖組合而成的二糖。 蔗糖的化學或 分子式 為 C 12 H 22 O 11 ，這意味著 每個 糖 分子 含有12個碳原子，22個氫原子和11個 氧原子 。 稱為蔗糖的糖的類型也被稱為蔗糖。 它是在許多不同的植物中製造的醣類。 大多數餐桌糖來自甜菜或甘蔗。 純化過程包括漂白和結晶以產生甜味，無味的粉末。 英國化學家威廉米勒在1857年通過將法語單詞sucre（意思是“糖”）與用於所有糖的 - 糖化學後綴相結合，創造了蔗糖的名字。 但是，除了蔗糖之外，還有許多不同的糖。 許多醣分享相同的化學式，所以它不是區分它們的好方法。

   什麼是糖的化學式？

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   糖脂的化學結構是什麼?

   • 糖脂的化學結構。 糖脂的基本結構是由糖的 半縮醛 羥基 通過 糖苷鍵 與脂質相連而成。 其非脂部分為糖基，脂部分為鞘氨醇或 甘油，而且糖脂可根據脂部分的構成而再分為 鞘糖脂 與甘油糖脂。 糖脂在生物體分布很廣，但含量較少。 鞘脂類是動、植物的重要組份，在 神經系統 中含量很高。 鞘糖脂分布在膜脂雙層的外側層中，非極性的碳氫長鏈在外側脂層中，極性的糖鏈伸展到胞外水相中。 細胞內有極少量糖脂，是合成糖鏈過程的中間載體。

   糖脂 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/糖脂

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   醣跟糖一樣嗎?

   • 醣 和 糖 不同， 醣 泛指 一切 的 碳水化合物，如 單醣 、 寡醣 和 多醣；而 糖 是指當中帶有 甜味 的 醣類，如葡萄糖、果糖和蔗糖。 很多食物及飲品的準備及製作過程中，都會加入 糖分 作為調味劑。 不同食品內的添加糖分含量都大不相同。 例如乳酪可含百分之 0 至 20 的糖分、果醬類則包含約百分之 60 的糖分。 大部分朱古力及甜點都含大量糖分，而很多罐頭類製品和濃味加工食品都含有相當多的糖分。 添加糖分 不帶 任何營養，因此它為身體所供應的是 「空 卡路里」。 單醣 （monosaccharides）：醣類最簡單的結構。 包括 葡萄糖 （glucose）、 果糖 （fructose）和 半乳糖 （galactose）。

   醣類（碳水化合物）

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5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 仔仔一堂-男同志仔仔一堂 | 十位男同志配對騷 IG大起底：位位猛料 ...

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   2022年11月28日 · 1. Andrew「型男混合體」（言承旭+李日朗） Andrew 因為外型像言承旭和李日朗而被稱為「型男混合體」，他除了讀書擁博士生身份外，還是香港大學研究院講師。 除了讀書厲害，他更是運動健將。 他自言自己當初出櫃時媽媽很驚訝：「我同媽咪Come Out時佢好Surprise，佢本身因為我21歲都未拍拖已經好緊張，Aunties 同 Uncles都打畀佢問個仔點解未拍拖。 」。 他又自爆自己已經有六段失敗的感情經歷。 言承旭+李日朗的混合體再加上燦爛笑容簡直是完美個體（圖片來源：TVB） Andrew熱愛運動，更是運動健將（圖片來源：TVB） Andrew是港大研究院講師（圖片來源：IG@boyscation） Video unavailable. Watch on YouTube. 2.

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6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 盤點16位明星-光頭光頭都可以好型！盤點16位明星光頭造型 | 最新娛聞 ...

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   2018年12月9日 · 最新娛聞. 東方新地. Dec 9 2018. 廣告. 最近在劇集《大帥哥》常看到張衞健的演出，雖則他是「光頭仔」，不過帥氣依然，現在就來看看以下16位明星「 光頭 」造型，大家覺得誰最帥呢？. 閱讀全文. 來源：《JUKSY 街星》｜ 圖片來源-Youtube截圖﹑電影圖片﹑Instagram ...

7. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 校花校草2022-20強校花校草2022｜21強誕生 涉買票「人氣王」510稱霸 大方 ...

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   2022年8月14日 · 由Youtube頻道《試當真》主辦的選秀節目「校花校草2022」，已由51位參賽者中選出30強，當中共有15男15女，於昨晚終於選出20強！. 結果與上一輸賽果很接近，繼續由「人氣王」510以及浩嵐稱霸！. 閱讀全文. 21強誕生！. （圖片來源：IG@thenextera2022）.

8. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 林泳淘-東張女神前東張女神林泳淘素顏著小背心 變身馬尾眼鏡娘分享 ...

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   2024年10月8日 · 前東張女神林泳淘 瞓醒就拍片 現年34歲的林泳淘在影片中講到：「最近好似飲太多酒，落妝比較求其，搞到一邊面生咗粒暗瘡，又係時候要做清潔啦。」跟住又笑指：「啱瞓醒就拍片，好赤裸！」 林泳淘全素顏兼著小背心上陣分享護膚心得，網民留意到她嘴唇似乎有點爆拆。