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2015年1月9日 · 針對平時飲食中纖維不夠、新鮮蔬果太少的人群，桑葉茶喝完後把茶渣嚼爛吞下，用茶送服，有排便、去水、減脂肪、黑頭髮功效。 用桑葉茶的粉可能更好，食療主義的桑葉茶有兩種選擇；6、每天服用小米粥，要稠一點，可以多煮一些放進冰箱，吃的時候加熱。 可以加番薯在小米粥中。 三種方法可能適合不同的人，但似乎第三種更有普遍性，見效也比較快，康復過程中的好轉反應也比較小；加上油拔法更好。 腸道健康是皮膚健康與身體健康的保證，第三種方法保證把腸道洗得乾乾淨淨，建議曾用第一和第二種方法改善了皮膚病的用家，也繼續採取第三種方法作為養生保健。 三種方法都需要加上外用的保濕膏，從前我推薦椰子油加甜杏仁油，但在與讀者的互動中，我覺得可以加強消炎止癢和保濕的功用，但這是一門專業。
- 從內到外打倒濕疹秘方
（續上周）「食療主義」的天然精油香薰大師芳名Christina ...
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「食療主義」：以食療配合生物共振，找出適合自己的食物、 ...
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- 香港無立法禁止打針豬
寫這一系列有關豬肉的文章時，恰好遇到內地出現了死亡率 ...
- 健康專題
根據BBC中文網2018年3月23日報道，科學家對千多種食材進行 ...
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根據BBC中文網2018年3月23日報道，科學家對千多種食材進行 ...
- 從內到外打倒濕疹秘方
2014年7月30日 · 濕疹、牛皮癬食療. 「兩年內經過三次這樣的療程，患處很快痊癒，但每次復發一次比一次嚴重（通常兩至三個月），副作用會令人十分疲倦，嚴重時兩腳小腿有個半手掌大的患處，其他部位的患處也開始擴大，皮膚呈現紅色，經常脫皮，期間不能穿短褲 ...
2010年11月2日 · 濕疹有食療嗎？. 有一位郭小姐來信這樣說：「二十五年前，我經營美容院，手接觸了太多的美容品及熱水，結果得了濕疹，看了無數醫生，個個都是給盒白藥膏，一些藥，連什麼病都說不出。. 後來去政府勞工皮膚診所才得知是慢性濕疹，但沒法醫好 ...
2014年7月30日 · 濕疹、牛皮癬食療 3 「兩年內經過三次這樣的療程，患處很快痊癒，但每次復發一次比一次嚴重（通常兩至三個月），副作用會令人十分疲倦，嚴 ...
2015年1月9日 · 濕疹食療. 我答應過不斷更新打倒濕疹的方法，每次更新基礎在已經有成功案例的非藥物療法上。 先重溫上一輪介紹的方法： ... 腸道健康等於皮膚好.
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2019年9月23日 · 7款紓緩濕疹湯水食療 1.淮山綠豆湯 (嚴浩推介一) 成分：淮山30g、綠豆30g、百合 30g、薏米15g、芡實 15g （資料來源： 嚴浩秘方集 ）
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