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2024年5月14日 · 台視樂活. 生活保健. 濕熱天氣，氣喘變嚴重. 列印. 文∕凌芸. 濕熱的天氣是氣喘的好發季節. 濕熱天氣，氣喘變嚴重. 濕熱的天氣是氣喘的好發季節，室內最好使用除濕機，濕度控制在50～60，因為濕度愈高，塵.愈愛。 「突然感覺有點喘，氣喘又發作了 」今年30歲的琪琪氣喘病史很多年了，雖然症狀不嚴重，但每次發作的時候，都覺得很困擾，沒有辦法好好地做事，尤其到了氣候轉為濕熱時，更是發作的高峰期。 氣喘是一種支氣管慢性發炎及過度反應的疾病，會有黏液分泌、腫脹、泛紅的現象，氣喘病患的氣管長期處於發炎的狀態。 而氣喘又分成外因性氣喘和內因性氣喘，外因性氣喘是因為過敏原所引起，內因性氣喘目前尚不知道原因。 好發於春夏之交.
2024年5月11日 · 高溫破紀錄 物種生存威脅. 全球暖化加劇，2023年打破紀錄，成為史上最熱一年，截至今年3月為止，地球平均氣溫，更連續10個月處於暖化階段，創下歷史紀錄。 聯合國世界氣象組織示警，聖嬰現象影響下，今年恐怕再創下更熱紀錄。 中央氣象署也表示，去年暖化趨勢明顯，台灣也是史上第六暖的一年，全球暖化已是趨勢，極端天氣發生頻率恐愈來愈高。 而台灣身為全球高山密度最高的島嶼，也深受暖化影響，由於過去長期缺乏氣象觀測站，導致山區氣候變化難以量化，中研院研究團隊透過熱力學原理，結合全球氣候資料庫，首創山區氣候速度估算模式，並標示出全球17處嚴重暖化的山區，結果發現，這些地區的山脈等溫線，正以每年11.67公尺的速度上升，速度遠超過先前估計，未來恐將對高海拔生態物種，構成巨大威脅。 熱線追蹤. 留言討論.
2024年5月5日 · 台視樂活. 專題報導. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 列印. 虛寒虛胖易中風. 體溫上升1℃，抗病能力大躍進. 冬天冷颼颼，戶外溫度急遽下降，有虛寒體質的人，體內溫度也跟著降低；適度的提高體溫，才能活絡新陳代謝，讓身體更健康。 體質虛寒的人，不但容易手腳冰冷，也會有全身虛弱、慢性疲勞等現象。 根據日本人氣女醫師土井里紗在《告別虛寒，溫暖體質不生病》一書中指出，有越來越多的年輕人體溫有下降的趨勢，這表示內臟的虛寒出現了嚴重的警訊。 而內臟一旦虛寒，就會引來月經不順、腸胃功能變差、基礎代謝差、免疫力下降..等各種疾病。 至於要如何改善虛寒體質？ 其實，只要每天多下一點工夫，改變觀念與飲食、生活行為，才能打擊寒冷、趕走討人厭的「冷底」（台語），暖暖過冬。 方法1. 多吃溫熱食物暖身子.
台視樂活. 透視疾病. 夏天高血壓變化更大. 列印. 文/衛允琳. 預防高血壓5原則. 高血壓導致中風、心肌梗塞，甚至猝死等，不只是冬天的「專利」，就連在夏天也會發生喔！ 尤其夏日炎炎，許多人常常得進出冷氣房，冷、熱空氣不斷交替變換，血管也跟著不斷擴張、收縮，對血管無疑是一大負擔，血壓也會隨著溫度而變動，因此，別忽略了夏天這個血壓的隱形推手。 振興醫院心臟內科主治醫師黃文彬表示，縱然是夏天，醫院仍不乏高血壓病患前來掛急診，有的病患看到醫師，還不解的問：「不是只有冬天血壓才會飆高嗎？ 怎麼天氣熱，我的血壓還會飆到180？ 溫度偏高，血壓也會升高. 高血壓病患普遍都知道，冬天天冷血管容易收縮，要特別留意血壓的變化，但是一到了夏天，常常就把血壓問題拋到腦後。
小暑、大暑，該做什麼事？ 列印. 文∕吳明珠 （中華中醫經絡美容醫學會理事長） 小暑. 天氣已經很熱了，但是還不到最熱的時候，故稱之為小暑。 （國曆102.7.7） 大暑. 是全年溫度最高、陽氣最盛的時節。 （國曆102.7.22） 小暑、大暑該做什麼事？ 七月有「小暑」和「大暑」兩個節氣。 小暑是因天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。 這個節氣在初伏前後，到處綠樹濃蔭，很多地區的平均氣溫超過30℃，時有熱浪襲人的感覺，人們易感心煩不安、疲倦乏力，自我保養時，應順應五臟主時。 夏季為心所主，顧護心陽、平心靜氣，符合「春夏養陽」原則。 夏季是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節制、飲食不潔的壞習慣，飲食應以適量為宜。 (詳細內容請見常春月刊364期)
2013年2月2日 · 最新科學. 這幾天晴朗的好天氣，您有沒有注意到，月亮看起來是又大又亮，高掛天空？ 氣象預報中心主任鄭明典在臉書解釋，因為月亮仰角越來越低，接近地平面，有了建築物相互對照，人類眼睛錯覺，會以為月亮特別大，加上大氣層散射的效應，會讓月亮看起來顏色特別黃！ 一輪明月高掛天空，晚上萬里無雲，月光閃耀，映照在湖面，看起來格外醒目，這幾天怎麼感覺月亮好像比平常還要大。 月亮接近地平面，建築物對照之下，感覺好像比較大，不過真正的原因，其實跟月亮升起的仰角有關係，1月30號晚上8點32分，下弦月高掛天空，仰角大約68度，月亮每天晚50分鐘升起，到了2月1號，仰角只剩58度，眼睛產生錯覺，就連月亮的顏色似乎也不太一樣。
氣候變遷是本世紀對人類健康的最大威脅，除了直接構成的衝擊之外，熱浪和洪水等災害也會增加傳染病散播的風險，城市空氣汙染則會導致肺癌、乳癌、中風、肥胖、神經系統及精神方面等疾病。 世衛組織表示，全球暖化必須限制在巴黎協定1.5℃目標內，「以避免災難性的健康影響，並防止數百萬人因為氣候變遷相關因素而喪命」。 然而，聯合國環境規劃署（UN Environment Programme）日前表示，根據目前的國家碳減排計畫，本世紀末氣溫增幅趨勢將達2.5℃到2.9℃，而暖化每增加0.1℃，都會加劇對氣候的負面影響。 聯合國的數據顯示，自從2015年的COP21氣候峰會以來，助長暖化的溫室氣體排放量年增9%；世界氣象組織（WMO）也警告，溫室氣體增排使得大氣中的二氧化碳、甲烷等濃度，在2022年創下新高。
