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家長如何應對孩子的情緒問題?
小孩情緒不好怎麼辦?
如何治療兒童情緒問題?
如何促進孩子的情緒發展?
父母可以先運用ACT的管教手法來處理孩子的問題行為。. 以下為ACT的步驟：. 1.反映孩子情緒：. 家長可從旁安撫，一邊對他們說是知道子女感到傷心、失望和憤怒，讓孩子明白自己的情感是被父母接納，這可幫助孩子明白和表達自己的情緒。. 溝通限制 : 家長要讓 ...
- 把否定批判憋回去！——你以為你在否定行為，孩子以為你在否定他。當我們說：「不準哭！」「不要鬧了！」「你又亂丟東西！」「怎麼那麼皮！」我們心裡可能是想糾正孩子此刻的行為，但孩子心裡接收到的是「媽咪不喜歡我，媽咪在否定我⋯⋯」
- 描述情境、命名情緒。——幫助孩子表達，減少無助感，並 用語言描述情緒，同理他的感受。前面我們說過，孩子哭鬧一部分的原因是他不知道如何表達。所以我們這時候就可以先幫助他（也是在示範）描述現在的情境以及他的情緒。
- 陪伴孩子找情緒出口。——憋住的情緒，可能長成暴力／自卑，不如給孩子多一點時間宣洩。東方含蓄的文化很少教我們如何處理負面情緒，只規定「不能表現出來」，不能哭、不能生氣、不能軟弱⋯⋯
- 教孩子下次如何表達。——擁抱、深呼吸幫助孩子平靜，讓孩子知道用說的比用哭的有效。等孩子發洩得差不多，我們可以擁抱他、和他一起做深呼吸（這兩個方法實測滿有效的～）
1.表達同理心 ，讓孩子感到他被了解. 當你用同理心關愛孩子，他們就也會用這樣的方式看待別人。 將心比心是安撫孩子的良好方法 ，孩子感到被關心的時候，就更容易聽取建議。 對孩子有同理心並不意味著你同意孩子的感受，但代表著你有 站在孩子的立場思考 。 理解是一種尊重的表現，當孩子感到被尊重時就會更有空間調適自己的心情。 2.給予孩子抒發的空間，接納孩子真實的感受. 對小孩子而言，哭鬧是一種抒發心情的方式。 或許他們抒發的方式會造成現場的一團混亂，但他們並不知道如此。 建議教育孩子的時候不要讓他們因此而感到內疚，反之教導他們 抒發心情是正常的表現 ，然後再告訴他們有些方式是不適當的。 比方說，發脾氣並不代表有施用暴力的權利！
7 家長處理兒童情緒的秘訣：「肯定孩子的情緒」 7.1 肯定(掌握+接納)孩子情緒的重要: 孩子會覺得被了解，並學會情緒詞彙，減少他們用不恰 當的方法，表達負面的情緒
2014年10月1日 · 如何面對及處理特殊兒童的情緒問題. 孩子的情緒問題往往是家長最困擾也最想要快速解決的，因為嚴重的情緒帶來的負面影響很多，其中包括了情緒的延宕、孩子的學習狀況以及人際關係。. 但家長該如何應對孩子的情緒問題，和教導孩子如何管理自己的情緒 ...
2021年5月6日 · 當孩子情緒失控哭鬧，10個方法讓情緒降溫. 2021-05-06 00:00 更新：2022-12-14 13:39. by 林靖軒、邱紹雯. 生氣之後，能不能好好溝通？. 情緒管理該怎麼做？. 負面的心情沒有對錯，卻可能引發覆水難收的窘境，察覺情緒背後尚未滿足的需求，才能解決問題。. 《親子 ...
2023年6月15日 · 教導孩子適當的情緒調節策略，例如深呼吸、放鬆練習、運動或進行興趣愛好等。讓孩子學習如何分辨和管理不同情緒的強度，以及如何在情緒高漲時冷靜下來。 4.提供情緒安全的環境： 營造一個安全、支持和包容的環境，讓孩子感到他們的情緒是被接納和尊重
