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2022年4月21日 · 罹患妊娠糖尿病的孕媽咪每天應攝取25-35克的膳食纖維，膳食纖維可延緩血糖升高，有利於血糖控制，並且可調節膽固醇代謝，每日足量攝取有助於改善妊娠糖尿病。
2020年7月7日 · 妊娠糖尿病是什麼？ 一次搞懂成因與影響. 孕媽咪在懷孕24到28週時，會做妊娠糖尿病篩檢，其成因是懷孕賀爾蒙及其他生理因素，造成胰島素的阻抗性，會有血糖偏高的現象。 妊娠糖尿病可能會使胎兒有巨嬰症，易增加剖腹產、肩難產等風險。 有妊娠糖尿病的孕媽咪營養需要量與一般孕媽咪相同，不需過度擔心，最重要的是控制血糖。 有妊娠糖尿病該知道的「日常飲食原則」 高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜表示，「原則上是均衡飲食，六大類都要吃，少鹽、少糖、適量油脂攝取外，更需選擇高纖維的食物，幫助延緩飯後血糖的上升，需要多注意醣類攝取，若無胰島素使用，靠飲食控制血糖的孕媽咪建議少量多餐。 平時除了三餐外可以有二到三次的點心，利用分餐攝取醣類食物，以避免進食後血糖過高。
妊娠期糖尿病可以吃的那些水果！. 请叫我大小姐. Living everyday with flowers！. 2020年3月16日，孕24周整，到医院做了糖耐检查，过程没有美柚说的那么 ，虽然会想吐。. 结果有点不理想，餐后1h偏高。. 开始控制后3天后良好的控制下来了之后。. 刚开始无所谓，后来 ...
2020年8月27日 · 【主食類】 白飯改吃糙米：白飯澱粉高，建議妊娠糖尿病者改吃糙米代替，偶而也可以選擇藜麥. 【水果類】 選擇低糖水果和纖維質較高的橘子、甜份比較不甜的蘋果，但是份量一定不是一整顆 !!!! 【點心類】 也是選擇全麥類的為主，向是白吐司改為全麥吐司；餅乾吃全麥蘇打餅乾. 【飲料類】 以脫脂牛奶和無糖優酪乳為主，喝的份量也都是要控制的，果汁和手搖飲料絕對不能碰. 接下來介紹我的妊娠糖尿病飲食控制菜單、菜色 ↓ ↓ ↓. 提醒大家：這些妊娠糖尿病菜色都是可以自己做調整和搭配的唷. 【妊娠糖尿病飲食控制菜單-早餐】 一杯脫脂牛奶、兩片蘇打餅乾、一小條地瓜、 如果比較有時間可以煎顆蛋+兩片全麥吐司. 另外還有介紹. 妊娠糖尿病有哪些風險？ 對寶寶、孕婦有什麼影響.
2020年6月30日 · 醫師常建議一般糖尿病患搭配減重來幫助血糖控制，但孕婦要提供胎兒成長需要的養分，不適合減肥，每日也需增加300卡的熱量，因此，飲食的關鍵是提升品質，絕非降低熱量。 （圖片來源：Shutterstock） 重點1: 澱粉還是要吃，但要限量。 糖尿病人應嚴格限制澱粉、尤其不能吃飯？
2023年9月7日 · 妊娠糖尿病是孕期大魔王，很多孕婦都有經歷過喝糖水，進行妊娠糖尿病檢查。到底妊娠糖尿病原因為何？出現哪些症狀需注意呢？尤其是6大類高風險族群，需定期檢查控制血糖和體重，營養師提出妊娠糖尿病飲食健康5原則
糖的現象，而此時被診斷的糖尿病稱 為妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的診斷 在孕期24 ∼28 週時，進行75 克口服 葡萄糖耐受試驗（75 g oral glucose tolerance test, 75 g OGTT）。 三個採血時間點，當其中一個血糖值 等於或大於參考值，即診斷為妊娠糖 尿病。
如果你的血糖也高或者已经诊断为妊娠糖尿病（GDM），还能吃水果吗？能吃什么样的水果？今天这篇文章就告诉你答案。什么是血糖指数？我们常吃的水果里很多带有甜味的，比如苹果、葡萄、香蕉。孕妇吃了这些水果就会影响血糖吗？不一定！
2017年8月17日 · 建議準媽媽必須先了解食物分類，並將每餐吃的醣類控制在 1 – 5 份以內，每份醣類是指含碳水化合物 15 公克，而非以甜度來評估。. 舉例而言，一份醣類可以用約 50 公克的白米飯表示，等同於秤重約 90 公克的馬鈴薯（約一顆拳頭大小），或尚未水煮前 ...
2022年2月25日 · 妊娠糖尿病是指在懷孕期間以75克葡萄糖水耐受試驗，經3段血糖檢測，有1項或1項以上異常就算妊娠糖尿病，目前在台灣沒有大規模的研究證實台灣的妊娠糖尿病盛行率，但來營養諮詢的妊娠糖尿媽媽有上升趨勢。
