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2023年4月28日 · 係香港做全職文青、運動員、藝術家 – 型，但一定霉 (除非女有明禎或男有天樂外型)，曾褔祥 (怪獸仔/怪獸sir/Ferdinand Tsang) 28歲，中大商管系畢業，就快擁有碩士學位 (運動科學，還欠一個semester)，佢選擇做全職運動員 (係香港喎)，佢係怪獸。 做怪獸有冇壓力? 孤獨嗎? 做怪獸幾時買到樓? 識唔識到女仔? (我就係咁膚淺，但我覺得你都會想知囉) 唉，衫都冇件，做怪獸幾時可以上到樓？ 今次我攞條命出嚟做專訪的地方，是跟怪獸仔上調景嶺的五桂山，是他的街坊路後花園，其實條山徑同怪獸仔一樣，好溫和，我唔洗刻意扮無嘢，可以專心同佢傾偈，也可飽覽將軍澳藍塘海峽。 冇提我深呼吸收肚，攝影師已收到警告. 「我住調景嶺，細個果時唔知原來可以爬過呢坐山過去觀塘。 」怪獸仔憶述。
2024年3月26日 · 2022年香港舉行「世界桌球大師賽」，其中一場比賽觀眾高達8,500人，成為史上最多現場觀眾的世界職業桌球巡迴賽 (WST) 賽事。有人看到商機，近日舉行「桌球明星挑戰賽」，但被觀眾指安排混亂。
2023年12月2日 · 曾福祥賽後表示滿意今次表現:「 (成績) 快過4年前。 行到四排石山時，充滿著回憶。 2019年是夜晚，今年是下晝，同樣的賽道，但感覺很不一樣。 全場男子頭10名跑手，均打破由向付召於2019年創下的13小時59分37秒賽道紀錄，每位獲得獎金港幣 $2,000。 女子跑手方面，中國跑手謝雯菲以14小時18分奪得女子第一名。 她賽後表示很享受今次比賽:「相比其他香港山賽，今次賽道更有越野味道，有更多的山景，較少車路。 我不是路跑型的選手，所以較喜歡山路，跑得特別開心。 女子第二名就由中國跑手覃露以15小時22分奪得。 香港跑手陳麗琼，則以17小時28分36秒排名女子第三。 香港黃金百里賽事總監陳國強表示:「賽事停辦四年，很高興今年可以再次舉辦，全賴各方面鼎力支持。
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2020年12月23日 · 當日挑戰者包括，剛完成了麥徑 FKT，ITRA 最高分港人，去年 UTMB 勇奪第7的黃浩聰「聰sir」，另外香港跑手亦邀請了 Peak Hunter 及 Hill and Heal 教練曾福祥「怪獸仔」，剛剛加盟 ALTRA Red Team Sub-3 跑手 Pierre「披神」，兩位 Salomon Team 成員 Joseph 同阿樂，還有 The North Face Team 成員Plato；最後當然唔少得香港 ...
- 我在四徑睡著了
- 我是一粒微塵
- 恩師 Jason
- 真．佛系跑手
今年的「香港四大山徑超級挑戰賽」(下稱「四徑」)，輝Sir 以74小時05分，是香港代表中的唯一「生還者」。這個298公里，包含了麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑，以及鳳凰徑的越野活動 (注意不是比賽)，對大多數人而言，根本是難以跨越的障礙。而對於長年挑戰超馬及長距離越野賽的輝Sir來說，這比賽最大的困難是甚麼?
「不受傷」已是輝Sir做運動的最高原則: 他不是不重視結果，但更重視從中找到樂趣。 「畀你喺香港贏到，攞幾多個獎都唔代表乜。當去到外面世界，你咪只係一粒微塵!」 「做運動嘅目的係乜? 就係希望健康，希望開心。為咗成績而有傷有病，咁就唔值得啦!」 為了得到更健康的體魄，輝Sir成為了純素素食者 (Vegan)，主動戒絕肉、蛋、奶類食物，只是偶而與家人吃飯時，為了令他們吃少一點肉，他才會主動夾起肉食。 輝Sir表示，動物所含的蛋白質，對身體會帶來壞影響，有大量研究均指會縮短壽命，而且肉類製品的加工，加入了人製香料、防腐劑，亦對身體有害。 擁有健康的體魄，更擁有長遠的眼光，輝Sir已放眼海外，希望以跑步完成多條超長距離路線 (見短片)： 1. 2018年年底：以「8字形」跑步環繞台灣，全長1400...
輝Sir不下一次跟我們說，Jason 對他的影響。 Jason Lester，12歲因單車意外失去右手。不過憑著努力，30歲時完成夏威夷 Kona 的世界鐵人挑戰賽，成為三項鐵人 (Full Ironman)，後來更登上世界鐵人世界冠軍。2007年，他成立了 NEVER STOP Foundation，以極限挑戰去為有需要的青少年籌款。2013年，Jason 以72天完成橫越美國3500英哩 (5600公里)，成為歷來最快第四人；2014年他又用了83天跑完中國長城 (4000公里)，是世界第一人。 Jaosn 更於去年邀請輝Sir到夏威夷，完成了 Kona Epicman Ultra Challenge 300英哩 (即480公里) 超級馬拉松。
網上有很多所謂「佛系」的系列，所取笑的就是「緣份到了」一句，靜靜坐著甚麼也不做，甚麼也不爭取，自然會得到理想的結果。 事實上，佛教雖給人感覺十分消極，但其實也有著積極意義。她講求因果，要積極、要主動，才可種得成果。佛教中的「緣」，也是要求大家要積極探求人生，不是坐以待斃。 輝Sir從長遠的角度看比賽，從人生的角度看挑戰，也提醒我們在追逐短期成績的同時，也要毋忘初衷。 Fitz 文章連結: https://fitz.hk/?p=91987 更多： Fitz Facebook專頁 [HK4TUC 香港四徑] 黃浩輝 為橫越美國3500英哩做準備 跑步的使費 The Cost of Running (一)Fitz Running 跑步
2023年8月28日 · 2023-08-28. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 第20屆中興盃「荃灣10K」超級夏日挑戰賽，於8月27日順利起步。 這場可說是荃灣區歷史最悠久的長跑比賽，在天公造美之下進行。 比賽吸引了多名本地頂尖路跑選手參賽，包括紀嘉文、陳家豪、姚潔貞、魏賡、尹焯熙、莊司暘等，而曾福祥及梁影雪等越野跑高手亦有參加。 莊司暘姚潔貞分奪男女子冠軍. 剛於世界大學生運動會男子半馬項目得31名的香港田徑隊代表莊司暘，奪得中興杯總冠軍，時間為32:57。 男子組總亞軍是張耀樑 (33:04)，季軍是梁德洋 (33:13)。 總冠軍 莊司暘. 至於女子組就由產後復出的港將姚潔貞贏得錦標，時間為39:20。 亞軍是香港田徑隊的曾曉彤，時間為 39:49。
2018年10月13日 · 跑界KOL (Key Opinion Leader) 即對跑步及其相關產品或品牌有影響力的代言人，他們可以是專業教練、運動比賽主理人、專業或業餘運動員、甚至乎是運動記者、跑團頭目等。因為現今市場已不流行賣傳統的電視、戶外廣告，相反地消費者喜歡真人親切推介。例如你會問教練或朋友，建議自己適合用什麼 ...
