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2018年4月16日 · 香港物理治療學會指，一般來說，彈簧床褥的承托比泡膠床褥較佳。 過硬的床褥會導致身體某些負重點受壓，如肩膊、臀部和骶骨，也可能導致背部肌肉不能放鬆。 另有研究顯示，中等硬度的床褥能改善慢性背痛者的睡眠質素，減輕背痛的程度。 床褥整體耐用度對比. 至於整體耐用程度方面，測試使用了1個約140公斤的滾筒在床褥上來回滾動3萬次，模擬用了幾年的效果；測試發現在25款樣本中有21款獲4分或以上，顯示整體耐用程度不差。 當中泡膠床褥的表現較突出，4款樣本中，3款獲5分，1款獲4.5分，21 款彈簧床褥中，有1 款在耐用測試後發現獨立彈簧的布袋有損耗。 選床褥小Tips： • 床褥的保用期一般長達數年，如遇到品質問題應盡快與廠商聯絡，但要留意保用範圍和條款； • 在床褥鋪上保護墊並定期清洗，保持衞生。
2023年7月5日 · 現時市民可透過普通科門診電話預約系統或上述手機程式功能，預約所有普通科門診診所的門診服務。 （圖片來源：HAGO） 醫管局發言人說：「市民透過『預約普通科門診』功能，可查閱診所診症名額狀況，為自己及他人預約普通科門診服務，亦可隨時查詢或取消診期，輕鬆管理就診安排。 同時，此功能亦設有長者預約專籌，照顧長者使用服務的需要。 （圖片來源：HAGO） 「預約普通科門診」為「HA Go」功能之一，市民可先用手機下載「HA Go」，完成註冊登記，並於下次診期在指定地點啟動帳戶，便可在手機程式使用該預約功能。 （圖片來源：HAGO） 使用的步驟可先選為自己或他人預約。 當診所尚有餘額時，可按「預約」。 若診所暫時額滿時，則可按「預約附近診所」或按「搜尋其他診所」。
2022年5月15日 · 按摩店是不少香港人最愛地方之一，好讓大家襯放工、放假鬆一鬆。不過早前因肺炎第三波問題，按摩店需要關閉，好多人都好一段時間沒去足浴或手工按摩。最近因疫情逐步好轉，政府宣布按摩店可以重開，大家都開始約閨密去按摩店鬆一鬆，而油尖旺當然是首選，食飯、按摩及shopping可以一站過 ...
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2024年4月15日 · 健身室收費比拼｜Gym room重開後相信唔少香港人都重拾運動興趣，選擇光顧私人健身中心，做運動操fit自己。 不過坊間健身中心林林總總，間間都有不同服務和賣點，收費更是海鮮價。 不少出名的健身室如：24/7 fitness、anytime fitness、project i健身室都是大家的首要選擇，康文署健身室更是當中最平又 ...
2024年4月3日 · 新Monday. Apr 3 2024. SmartPlay康體通丨康文署今日（9日）正式推出全新智能康體服務預訂資訊系統SmartPlay！ 旨在打擊體育及康樂場地被「炒場」的問題。 系統需要實名登記及身份認證，現有的Leisure Link用戶也必須預先登記方可使用，新系統將取代Leisure Link。 新Monday整合了SmartPlay康體通登記步驟、使用方法、功能一覽，即睇詳情！ –. SmartPlay康體通目錄. 1. SmartPlay康體通丨特色. 2. SmartPlay康體通丨功能. 3. SmartPlay康體通丨登記方法. 4. SmartPlay康體通丨登記步驟. –. SmartPlay康體通丨4大特色防炒場 杜絕黃牛黨.
2023年4月4日 · 近日香港終於通關，唔少港人都已經做足準備，一行人北上去「鬆一鬆」。不過眾所周知，在深圳的按摩場所有「正」都有「邪」，如果一唔小心誤墮「邪骨」陷阱的話，可能想走都走唔到。不過有4大位置可以注意，去更易分辨到正骨以及邪骨場所的分別！
2023年12月31日 · P. Dec 31 2023. Nikon Z30 是該公司 DX（APS-C）格式 Z 系統無反光鏡相機系列中的第三款相機。 它與大約兩年半前推出的 Z 50 和早於 Z 30 一年的 Z fc 具有相同的基因。 因此，這三款相機都配備了相同的2090萬像素CMOS影像感測器和EXPEED 6影像處理器。 實際上，所有核心規格也完全一致，例如自動對焦和光度計系統、最高快門速度和連拍速率等等。 Nikon Z30 全面評測7大要素. Nikon Z30和其他兩款相機的主要區別在於它設計為更小巧、輕便的機身，以適合視頻博主使用。 因此，它沒有Z 50和Z fc所配備的取景器。 如果您大部分時間都拍攝視頻，而不是使用取景器來構圖，那麼這並不是真正的問題。
