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情緒是什麼?
什麼是情緒表達?
情緒是複雜的嗎?
什麼是情緒之感受?
- 生理層面。情緒的生理機制是複雜的，相關解釋的理論學說有很多種，目前一般認為情緒是大腦皮層和皮層下神經過程協同活動的結果。皮層下神經過程的作用處於顯著地位，大腦皮層起著調節制約的作用。
- 認知層面。情緒有時是來自於對於「情境」或「事物」的評價，像是Arnold的情緒認知評估理論就認為大腦皮質對於情境的評估是情緒產生的基本；而Lazarus的認知評估理論則認為情緒是來自於人和環境的互動，主要受到健康、自尊、目標、經濟狀況、尊重和重要的人所影響。
- 行為層面。
- 抑鬱症（Depression）患者長期處於低落的情緒，對大部份事情失去興趣或動力，甚至產生輕生念頭，除了影響情緒、思想，更會影響人際關係和日常生活。
- 經常焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）與一般人擔心害怕不同，患者長期處於緊張和焦慮狀態，對各方面的事情有過份的害怕和憂慮，嚴重影響日常工作和生活。
- 驚恐症（Panic Disorder）大概每75人就有1人患上驚恐症，但是大部分人都沒有接受適當的治療。驚恐症是焦慮病的一種，患者會突然間感到害怕或不安。
- 強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder）患者會有強烈的強迫性思想及／或強迫性行為，然而患者明白這些思想或行為是不合理的。
情緒 （ 英語 ：Emotion）是由 神經生理 方面變化引起的 精神狀態 ，與思想、感覺、行為反應以及一定程度的 快樂 或 不快樂 有不同的關聯。 [1] [2] [3] [4] 目前還沒有關於定義的 科學共識 。 [5] [6] 情緒通常與 心境 、 氣質 、 個性 、性情（英語：disposition）或 創造力 交織 在一起。 [7] 自約 1990年代 後期起，對情緒的研究有所增加，其中包括 心理學 、 醫學 、 史學 、情緒社會學（英語：Sociology of emotions）和 計算機科學 等許多領域。 試圖解釋情緒的起源、功能和其他方面的眾多理論促進了對該主題的更深入的研究。 當前情緒概念的研究領域包括刺激和引發情緒的材料的開發。
在判斷情緒好壞之前，請了解情緒的功能和意義，或許你會有不一樣的看法！. 資訊動畫. 學習重點. 何謂情緒？. 情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。. 當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。. 例如某人踏進後巷時 ...
2022年7月25日 · 情緒是指人類生活中的喜、怒、哀、樂、愛、惡、憂、懼等心理情況，是我們受到某些刺激後或在特定情況下，所體驗到各種不同的身體感覺。 這些感覺可能輕微無比，也可能十分激烈，是每個人自己可知覺、可意識到的。 二、情緒的反應過程. 1.情緒是由適當的原因或刺激所引起的。 2.情緒反應的強度，應和引起它的情緒相稱。 3.情緒的反應時間，應隨著客觀的情緒而轉移，不應該漫無止境的延長。 三、成為情緒的主人. 1. 覺察自己的感覺（情緒） 2. 接納自己的感覺（情緒） 3. 找出引發情緒的原因，並且確定其對你影響的程度和範圍. 4. 尋求適當的解決途徑，例如：暫時離開現場、唱歌、到郊外走走、大哭一場、動動身體、找人聊聊...等方式，都有助你維護自己的心理健康喔！
情緒 （ 英語 ：Emotion）是由 神經生理 方面變化引起的 精神狀態 ，與思想、感覺、行為反應以及一定程度的 快樂 或 不快樂 有不同的關聯。 [1] [2] [3] [4] 目前還沒有關於定義的 科學共識 。 [5] [6] 情緒通常與 心境 、 氣質 、 個性 、性情（英語：disposition）或 創造力 交織 在一起。 [7] 自約 1990年代 後期起，對情緒的研究有所增加，其中包括 心理學 、 醫學 、 史學 、情緒社會學（英語：Sociology of emotions）和 計算機科學 等許多領域。 試圖解釋情緒的起源、功能和其他方面的眾多理論促進了對該主題的更深入的研究。 當前情緒概念的研究領域包括刺激和引發情緒的材料的開發。
Lazarus (2000) 指出「情緒是我們因外在或內在環境轉變而產生的生理上、主觀意識上和行動傾向上的反應。 台灣學者張春興（1989）解釋「情緒是受到某種剌激所產生的身心激動狀態，此狀態包含複雜的情感性反應，與生理的變化。 綜觀不同的定義，情緒可以是…… 一個函蓋性的詞語，代表各種不同的情感； 一個心理歷程，涉及我們的精神變化； 一個訊息傳遞者，把我們對外在環境和事情的主觀理解，演繹出來。 一個會影響我們行為、思想、生理和心理的狀態；
