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2 天前 · 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。
2024年1月5日 · 【防感冒湯水食譜】龍脷葉枇杷葉雪梨湯 增強抵抗力迎流感高峰期. 北芪黨參煲雞湯有補肺益氣之效，可預防感冒和流感，若本身屬體虛、怕冷或易感冒者，尤其適宜飲用。 註冊中醫師邱穎琳. 防流感湯水4： 北芪黨參煲雞湯. 北芪黨參煲雞湯食譜.
2024年10月24日 · 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 閱讀全文 27款潤肺止咳湯水大合集
2024年10月16日 · 英國《每日電訊報》合集營養師意見，綜合10種能夠緩解感冒不適，有助對抗感冒症狀，加速身體復原的食物，除了大眾一般認知的維他命C外，營養師最推薦喝雞湯。 過往有 研究 指出，雞湯有抗發炎作用，能夠舒緩上呼吸道不適，同時補充水分、電解質、營養素、礦物質，更有稀釋黏液、緩解充血症狀的胺基酸「半胱氨酸」（cysteine）。 雞湯更能夠為病人帶來安撫的作用，引發大腦分泌多巴胺，喝完後會讓病人感到舒服和心情舒暢。 此外，營養師推薦另外9種同樣能夠有助舒緩感冒的飲食： 點擊圖片放大. +9. 轉季感冒｜5種感冒時不適合的飲食. 營養師亦綜合出5種感冒時不適合的飲食，當中包括咖啡和含糖的運動飲料， 點擊圖片放大. +6. 資料來源：《每日電訊報》 相關新聞：
2024年8月29日 · 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！. 萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨 ...
2024年9月30日 · 俗語說，預防勝於治療，因此只要身體免疫力夠好，病菌自然遠離大家。. Yahoo Food現為大家準備了多款預防感冒之湯水食譜，希望大家身體健康！. 即睇內文：. 2024年9月29日. 防感冒湯水│10道必睇防感冒湯水食譜合集 中醫配方/民間食療/偏方 雙管齊下！. 前排 ...
2024年4月3日 · 精選10款止咳預防感冒湯水茶療 有助增強自身抵抗力預防流感！. 最近天氣反覆，適逢流感高峰期，很容易就會生病、喉乾、咳嗽或氣管不適，若出現感冒症狀真的令人很頭痛和困擾，以下就為大家介紹10款有預防感冒、化痰止咳功效的湯水茶療，不但 ...
2024年4月30日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力，當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出，中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意指一個人的正氣足夠，抗病能力便會較好，感冒傷風等病邪便難以入侵，就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外，也可煲一些滋潤湯水，例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等；正宗非洲海底椰有清肺化痰功效，寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水： 益肺保健茶. 點擊圖片放大. +2. 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 點擊圖片放大. +2. 2. 不同體質防流感茶. 為預防流感，可針對以下不同體質，烹製飲用4款簡易流感茶，增強抵抗力。 點擊圖片放大. +3. 註：每周服2至3次，流感高峰期每周3至5次，應在中醫指導下服用. 3. 潤肺止咳驅風散寒.
2020年12月2日 · 秋意漸濃，相信大家出外時都會帶備外套、穿長袖衣服，以免傷風感冒。 除了添加衣裳，大家還可透過飲食、增加抵抗力。 今次介紹10款美味湯水，一起抗流感、增強免疫力。
2023年12月20日 · 流感季殺到，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個食譜Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！
