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懷孕期須知. 飲食分量適中，並須注意營養均衡。 如你是吸煙者，應及早戒煙。 孕婦吸煙可導致胎死腹中，增加早產的機會和將致癌物質傳給胎兒。 進食有益的食物、休息充足和做適量運動，以紓緩懷孕期的不適，如噁心、心口灼熱、小腿抽筋和便秘等。 由於懷孕期間荷爾蒙和胃口有所轉變，有機會影響口腔健康，故應定期檢查口腔。 懷孕期間仍可保持性生活，只要注意安全，採取合適體位便可。 懷孕期和哺乳期的營養常識 吸煙與懷孕 產前運動 處理懷孕前期的不適 處理懷孕中期及後期的不適 準媽媽的口腔常識 懷孕期的性生活. 懷孕僱員的權益. 作為僱員，你可享有14星期的有薪產假，只要你在所訂定的產假開始前已按連續性合約受僱不少於40星期，並已給予僱主懷孕及準備放取產假的通知。
2020年11月14日 · 懷孕前準備1：留意體重和血壓. 統計顯示肥胖會降低生育能力，還會令你懷孕中期容易患上糖尿病，而孕期糖尿會造成胎兒過大或新生兒呼吸等問題，高血壓亦會減慢胎兒發育，所以準備懷孕前要留意自己的血壓變代，正常血壓水平為120，而體重則可以BMI為標準。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 體重指數（BMI）= 體重（公斤）÷（ 身高（米）× 身高（米）） BMI < 18.5，體重過輕，較大機會有早產或產下過輕嬰兒的問題。 BMI > 23，過重或肥胖，較高機會出現妊娠高血壓及妊娠糖尿等併發症。 懷孕前準備2：留意月經週期狀況. 每次月經量及顏色都正反應女士身體狀況，月經週期大約23至35天之間，因人而異。
孕婦預防傳染病須知－德國麻疹、水痘及第五病. 一劑疫苗 兩份保護 - 孕婦接種季節性流感疫苗. 保護嬰孩 預防百日咳. 冠狀病毒病. 預防傳病媒介疾病. 寨卡病毒感染. 懷孕期間外遊. 懷孕的警告訊號.
2024年7月5日 · 懷孕初期注意事項看這邊，這 8 個重點務必要牢記！ 1. 保持充足的休息. 2. 不要劇烈運動. 3. 做好產檢的工作. 4. 注意個人衛生. 5. 盡量避免夫妻生活. 6. 選擇寬鬆、柔軟的衣著. 7. 注意補充葉酸. 8. 留意生活和飲食禁忌. 掌握懷孕初期注意事項，孕期輕鬆沒煩惱！
2022年8月22日 · 懷孕期間，準媽媽有什麼須知? 從備孕至懷孕初期，多個前兆症狀、飲食注意事項你要知。. 01親子專訪多個醫生、營養師等，為大家講解各種懷孕、產前產後須知事項。. 由懷孕初期注意事項，到孕婦禁忌、懷孕不能吃什麼、產後瘦身、產後運動等。.
2015年8月26日 · ☆如何判斷懷孕. 通常判斷是否懷孕最快的方法是用驗孕棒；驗孕棒的原理是檢查尿液中是否含有人類絨毛促性腺激素（urinebeta-hCG），若測量結果為陽性反應即確定懷孕。 市售驗孕棒靈敏度約在50mIU/ml以上，台大醫院產科主任徐明洸表示，若是月經週期規律的女性，在預定經期過後2、3天測量，即可測出是否懷孕，不過一般人通常會在經期延遲一個禮拜後檢測。 ☆正常症狀. 1.味覺出現變化. 懷孕大約滿5到6週時，孕婦會開始出現味覺、飲食習慣改變等症狀，譬如沒有食慾、偏好單一食物、對原本愛吃的食物不感興趣，少數人的喉嚨甚至會有異物感。 2.噁心嘔吐. 有些孕婦6至7週開始會出現噁心嘔吐的症狀，不過大多在懷孕14週後會改善。
2018年3月22日 · A.陳奐樺醫師指出，最早在發生性行為、受精後6～8天可驗出懷孕，但不一定準確。 建議等下次月經該來時沒來，再驗孕會比較準確。 Q.驗孕棒的線顏色較淺，有懷孕嗎？ A.驗孕棒上會有C和T兩條線，C代表Control（對照），T代表Test（測試），只有C一條線，就是沒懷孕（但是有時候太早驗孕，也可能只驗到1條線）；有兩條線即代表已懷孕。 C那條線無論深淺都算有，T那條線則會受到尿液中人類絨毛膜性腺激素濃度所影響，如果T那條線的顏色太淺，建議1週後再驗孕。 有時候T那條線顏色比較淡，可能是偽陽性，少數有生殖細胞腫瘤的人，尿液中也可能驗出人類絨毛膜性腺激素，不得不慎。 Q.如何算預產期？
預備懷孕你要知. (08/2023 修訂內容) 這小冊子為計劃懷孕的你而設，協助你和你的伴侶作好準備、改善身體健康及營養狀況，好讓你們期待中的寶寶能在更理想的環境中孕育成長，並減低懷孕期產生妊娠併發症的風險。. 遵行健康飲食攝取充足營養. 依據均衡飲食 ...
定期會見醫生. 一般為期十個月的孕期，準媽媽需要進行最少十次產檢，以便監察寶寶及母親的身體狀況，並及早發現潛在健康風險，包括唐氏綜合症、妊娠糖尿病及其他妊娠併發症等。 確保睡眠充足. 懷孕期間，孕婦容易感到疲倦；但偏偏又會面臨頻尿、易醒等睡眠困擾，故孕婦應 保持穩定的作息，調節生理時鐘，並確保有充足的睡眠時間，避免因睡眠不足而影響身心健康。 避免不良習慣. 要舒緩懷孕初期症狀的不適，準媽媽必須戒除不良習慣，如吸煙、飲酒、濫藥等。 這些習慣不但會加劇身體不適，更會經影響胎兒發展，有機會令寶寶出現營養不足、智力發展不全、出生體重過低等問題，甚至影響器官發展。 保持心境開朗.
懷孕和哺乳的婦女並不須吃「兩人分量」，應選擇吃營養豐富的食物，務求充分滿足胎兒和寶寶發育所需的營養，同時亦避免攝入過多熱量以致體重過度增加，引致妊娠糖尿病、嬰兒出生過重等問題。 營養需求的要點. 註 聯合國世界糧農組織熱量需求的專家報告 (2001) 建議，如果孕婦的體能活動量仍維持在懷孕前之水平，懷孕中期平均每天需要額外285千卡路里，而後期則需要475千卡路里。 葉酸有助預防孕婦貧血和胎兒患上神經管缺陷 (先天腦部或脊椎發育異常)； 懷孕前至懷孕的首三個月，婦女每日服用至少400微克葉酸補充劑 (不應多於1000微克)； 懷孕中、後期和哺乳期間，婦女應多吃含葉酸豐富的食物，亦可服用含葉酸的補充劑。 葉酸的主要食物來源. 深綠色的葉菜，如菜心； 乾豆、豆類，如扁豆、青豆；
2020年10月27日 · 懷孕初期注意事項1. 定期產檢. Hedy表示一旦發現自己懷孕，就必需按指定日子定期產檢，因為產檢對孕婦及BB都好重要，有時醫生在檢查中會發現一些要留意及提醒孕婦的要點，例如 : 妊娠糖尿/ 高血壓等。 另外，也有媽媽會去私家醫生進行額外的檢查，如4D掃瞄等，那就會對BB的肚內的成長更了解。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 懷孕初期注意事項2. 避著緊身衫褲. 孕婦懷孕期最好盡量選擇舒適透氣的衣物，注意孕媽媽不建議穿著緊身衫褲，除了會影響血液循環，間接也會影響BB氧氣的吸收。 懷孕初期注意事項3. 補充充足水分. SHOP NOW. 懷孕初期不少孕婦都會有水腫情況，記得每天要補充充足水分，而且注意水份要少量多次喝，身體才會吸收，也能減輕水腫情況。
何時須就診不孕症. 想要BB 只可以「等運到」？ 易孕體質天生成？ 其實不論是女士還是男士，只要針對影響懷孕機率的因素﹐都可以透過日常生活以至助孕飲食，提升懷孕機率，下文為你詳盡解構。 影響懷孕機率的因素. 1：體重. 過重或過輕都可能會降低懷孕機率！ 不論是準爸爸還是媽媽，都要好好 留意自己的BMI。 根據美國Cleveland Clinic，女性體內脂肪過多會產生過量的雌性激素，從而干擾排卵。 而科2020年的Andrologia雜誌的報告也表示，男性肥胖會擾亂內分泌系統以及精子活力和濃度。 2017年的一項研究 比較過重及正常BMI 的夫婦﹐BMI 35以上的夫婦想要成功懷孕，比正常BMI的夫婦要多出55%到59%的時間。 那怎樣的BMI才算是正常？
2021年12月19日 · 懷孕大多數人都只知道懷孕後可能會經常感到噁心想吐，很愛吃東西這兩個改變，但其實懷孕還有很多可能會出現的狀況，iBaby認為這篇文章不只是懷孕的女生應該要看，另一半也得要知道這些可能的狀況。. 今天我們會談到的除了可能會出現的初期症狀之外 ...
2021年4月15日 · 懷孕初期是奠定胎兒健康的重要階段，許多生活上的細節都要多加留意，才能順利度過前3個月。 準媽咪該注意哪些事項呢？ 從身心發展到生活作息轉變，都要以胎兒健康為前提，才能讓孕程順利度過。 （推薦文章： 可能影響胎兒健康的常見9大因素） 懷孕初期，準媽媽一來要適應身心的變化，二來要改變一些生活習性，以健康孕育胎兒。 在前3個月，是胚胎形成階段，任何損害都有可能影響胚胎的發育，甚至引起早產或是引發胎兒先天畸形，不可不慎。 究竟準媽媽生活作息上應該注意哪些事情呢？ 一起來了解。 PART 1 流產篇. 懷孕初期的流產. 相信很多人或多或少都聽過關於懷孕初期的種種禁忌，不過，站在醫學的立場，恐怕這些禁忌都停留在「流言」的層次，也就是說，這些都沒有科學根據。
2021年12月14日 · 新手孕婦～懷孕前3個月6點健康守則. 懷孕後的 前3個月 是胎兒很重要的 成長期，也是小生命最不穩定的時期。. 這段期間，小寶寶會快速地 發育為人 的雛形，包含長出 心臟 、腦部等主要器官，所以媽媽們需要多多注意。. 首要的事就是定期追蹤寶寶的 ...
懷孕前三個月，也就是0～12週，我們稱之為「懷孕初期」，孕媽咪需細心呵護腹中胎兒，因為懷孕的頭三個月，受精卵剛剛著床非常不穩定，稍有不慎，胚胎就可能著床失敗，引發發生流產。
懷孕時，有很多事情需要考慮。在香港，我們有各種的懷孕和分娩護理服務可以選擇 – 公立醫療服務、私家醫療服務或混合兩種醫療服務。到底應如何抉擇？ 重要：目前，醫療服務提供者在照顧患上新冠肺炎的孕婦方面仍未有豐富經驗
2020年8月27日 · 孕婦須知1. 性行為. 坊間較多流傳準媽媽孕期未滿3個月不能有性行為，這是由於孕初期妊娠反應較為強烈，準媽媽容易感到疲累不適，加上胚胎著床未穩，所以還是建議三個月內 孕婦避免劇烈運動 、性行為或先詢問醫生意見。 而黃坐月則提醒孕婦：「體質較弱或曾有流產史的準媽媽需加倍注意，孕初期應避免性行為。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 不過，去到孕中期，就可因應孕媽身體狀況、舒適及安心的情況可進行性行為。 另外，精液中含前列腺素，或會誘發子宮收縮，所以孕期進行性行建議使用保險套；體位方面，可於不同階段配合，如孕中期是盡量男上女下方式，後期則因肚較大，則可選女上男下，或其他體位，最重要是孕媽媽感到舒服及沒有壓力下進行。
提供不同懷孕資訊，包括懷孕初期、中期及後期的各種懷孕知識，如不同懷孕週期的孕婦症狀、胎兒大小變化以及更多。 按此了解更多寶寶目前的情況和孕媽媽要注意的事項。
從懷孕週期到懷孕營養，四大孕期須知總整理. 懷孕各時期要注意的事情好多，已經幫妳整理好重點，可以點選週期或主題看應該要知道的事！ 懷孕週期. 懷孕症狀. 懷孕營養. 懷孕須知. 懷孕週期. 懷孕初期 (2-4個月) 第5週 第6週 第7週. 第8週. 第一次正式產檢. 第9週 第10週. 第11週 第12週. 多加休息. 第13週. 第14週 第15週 第16週. 注意危險徵兆. 懷孕中期 (5-7個月) 第17週. 開始感覺到胎動. 第18週 第19週. 第20週 第21週 第22週. 第23週. 胎兒骨骼肌肉已長成. 第24週 第25週. 第26週 第27週. 腳部開始容易水腫. 第28週. 懷孕後期 (8-10個月) 第29週 第30週 第31週. 第32週 第33週 第34週.
2024年11月11日 · 淋病是其中一種常見的性病，一般都是由性傳播接觸而感染。不過，台灣早前有醫生在社交平台聲稱有患者在公廁如廁後感染淋病，到底又是否有機會發生？Bowtie 團隊為大家講解淋病的傳染途徑、症狀、後遺症及治療方法，再為大家拆解去公廁感染淋病這一說法是否正確。
2024年11月11日 · 許多女性在找到新工作後，意外發現自己懷孕，這也讓她們陷入兩難的處境。既希望能夠保住來之不易的新工作，又擔心懷孕可能影響職場發展或工作穩定性。日前一名新入職的台積電員工就分享，自己入職不到一個月便意外發現懷孕，「目前才進台積電一個月不到的新人，告知公司會不會被辭退 ...
2024年11月5日 · 行前須知：2024 OWCS 世界總決賽. 首屆《鬥陣特攻》冠軍系列賽即將畫下精彩句點！. 2024 OWCS 世界總決賽 將於 11 月 22 日星期五在斯德哥爾摩國際博覽會的 DreamHack 斯德哥爾摩首度登上舞台。. 瑞典歷年來舉辦過許多經典的電競賽事，我們很高興能讓首屆 OWCS 世界總 ...
2024年11月9日 · 未成年女友月事沒來上婦產科才知懷孕 台南男賠償30萬換緩刑. 薛姓男子從事餐飲業前年底認識未滿16歲女同事，交往3月期間多次發生性關係，直至 ...
