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  1. 消除胃腩運動 + 食物對抗胃腩大過胸! 「胃腩大過胸」相信是有關於身形之中「最」令人難堪的形容詞,沒有「之一」吧﹗如果真的不幸聽到自己被這樣形容的話,當然會用盡辦法希望消除那「大過胸」的胃腩肚腩,但在全情投入做減肥KOL推介的減胃腩運動動作、研究吃甚麼減胃腩食物、希望了解自己胃腩又硬又突出的成因、胃氣脹又肚脹的原因之前,其實所謂的胃腩和肚腩又有何分別呢?

  2. 有些女生四肢纖細,但卻肚子凸凸,擁有一個超大的腩,減胃腩便成為一眾女生的首先任務,而在減胃腩之前,你又曾了解清楚自己為何會有腩嗎?

  3. 2023年6月17日 · 減胃腩,除了做運動,吃得對也可以有幫!誰說有腩便要節食和吃得少點?配合以下4種減胃腩的食物,日日坐着工作的女士,絕對也能成功減胃腩,還會讓效果事半功倍,各位女士其實可以「食住瘦」的! 減胃腩的食物 1. 葵花籽

  4. 教你一招即可K.O胃腩!. 做極運動都減唔到胃腩?. 可能你用錯方法!. 還在苦惱於怎樣減 胃腩 嗎?. 很多女生四肢纖幼,但卻胃腩凸凸,特別是缺乏運動的OL一族,久坐讓脂肪囤積在腰腹位置,長時間之下導致贅肉橫生!. 在嘗試過各種的減胃腩方法都未見成效 ...

  5. 2024年9月30日 · 胃腩突出必學10個簡單減胃腩方法+運動. 文: 陳凱琳. 發佈時間: 2024.09.30. 減胃腩|食無定時、久坐、熬夜等都是香港上班族的常態,身體出現胃凸時以為是小肚腩?. 其實你可能是有胃腩!. 減胃腩方法與減肚腩不一樣,為你整理出10個減胃腩方法及減胃腩運動 ...

  6. 因此減胃腩已經成為眾多男士的「首要任務」,要知道如何收腩,就要先了解腩的成因。 腩自然可以令身型更加均稱,你又知不知原來可以透過改善日常習慣來減胃腩?

  7. 胃腩是困擾許多女士的身型問題,有些人甚至覺得胃腩比肚腩更難減走。胃腩會令腹部凸出,令窈窕腰線消失,造成「水桶腰」。要減走胃腩一點也不容易,除了做運動和飲食之外,就連日常姿勢也會影響胃腩形成,立即來看看各種胃腩成因及解決方法吧!

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