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2021年6月18日 · 1. 濕熱食療推薦. 濕熱體質飲食應以清熱怯濕、健脾胃為主，例如豆類 (綠豆、赤小豆)、瓜類 (冬瓜、黃瓜)、莧菜、空心菜及芹菜等。 但進食寒涼食物要適量，以免傷脾胃和阻血氣。 此外，有些食物會加重濕熱，例如油炸、燒烤、辛辣刺激 (如芫荽、生薑、韭菜、辣椒及胡椒)、燥熱 (羊肉)和濕熱水果 (芒果、荔枝和榴槤等)，都不太適合濕熱體質人士經常食用。 冬瓜夏季當造，以冬瓜入饌最好不過。 冬瓜湯是其中一道濕熱食療，而且做法簡單，在家中也可以做得到！ 返回目錄.
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2022年4月1日 · 香港人睇醫生習慣中西合壁，拔罐和針灸是常見的中醫療程，除了調理身體，還有袪濕和助孕等功效！ 到底拔罐和針灸有什麼禁忌？ 除了中醫館和醫院中醫門診部，香港還有哪些地方可以做 拔罐和針灸療程？ 即看本文話你知！ 拔罐顏色、拔罐功效、拔罐禁忌知多啲. 拔罐是一種歷史悠久的療法，利用真空和熱力刺激穴位充血。 早前荷里活大隻男星「The Rock」狄維‧莊遜 (Dwayne Johnson)，展示他背後一個個不同顏 色的拔罐印，拔罐顏色正好反映不同的健康狀況： 微紅、粉紅 - 血氣循環良好. 水泡 - 濕氣過重. 灰白色 - 身體虛弱、氣血不足. 鮮紅色 - 局部熱症，分為實熱和虛熱，實熱代表身體局部發炎、虛熱則表示身體虛弱卻很亢奮. 暗紫色 - 血氣循環不佳，顏色偏紫代表氣滯嚴重、偏暗則表示血瘀嚴重
2024年7月18日 · #健康專題. 分享. 致敏原無處不在，過敏症狀輕則皮膚痕癢出疹，嚴重有休克和死亡風險！ 過敏測試 (Allergy Test)透過驗血或皮膚接觸，篩查食物致敏原、環境致敏原或接觸性致敏原。 過敏測試邊間好？ 過敏測試價錢要多少？ 最近中文大學設計的「魚類過敏階梯」又是什麼？ 下文為大家逐一解答！ #健康專題. 作者： 醫療健康資訊團隊. 日期：2024-07-18. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 遺傳與環境 過敏原因及症狀. 敏感測試方法比較 過敏測試邊間好？ IgE過敏測試和IgG過敏測試的分別. 中大魚類過敏階梯 過敏患者可食魚. 分享. 過敏測試有用嗎？ 過敏原因及症狀.
2024年9月2日 · 10個南非博士茶功效. 1. 助眠. 茶由於含有咖啡因，所以具有提神作用，睡前飲用就會容易變成失眠。 南非博士茶沒有咖啡因成份，加上內含多種活性類黃酮（bioflavanoids，亦稱為維他命P），具有抗焦慮、鎮靜和改善睡眠的作用。 據說南非博士茶最好泡得越久，助眠的效果越好，會令人睡得更甜更香，無論你是因為生活壓力抑或是其他原因而無法安眠，南非博士茶或許是你的救星！ 2. 抗氧化. 活性類黃酮的另一大功效，就是和維他命C一起，肩負抗氧化的使命，活性類黃酮可以保護維他命C，以免維他命C輕易地因氧化而被破壞。
5 天前 · #健康專題. 分享. 2024身體檢查邊間好？ 香港人生活節奏急速，定期接受body check能及早發現潛在的健康風險，對預防心血管疾病 (如糖尿病高血壓)，甚至癌症有關鍵作用。 健康網購搜羅28間體檢中心及私家醫院、超過50個體檢套餐推介及評分，助你選擇合適的體格檢查計劃！ #全面檢查須知. #健康專題. 作者： 醫療健康資訊團隊. 日期：2024-09-23. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 為何要驗身？ 身體檢查前必問6件事 全面體檢：體檢中心/醫院體檢推介 - 診所/體檢中心身體檢查費用 - 私家醫院身體檢查費用 消委會教路 如何選擇體檢套餐. 快捷目錄 Quick Links. 為何要驗身？ 身體檢查前必問6件事. 全面體檢：體檢中心/醫院體檢推介.
2024年7月2日 · #健康專題. 作者： 家居健康資訊團隊. 日期： 快捷目錄 Quick Links. 總括而言，屈臣氏蒸餾水機有5大特點. 其他屈臣氏辦公室水機套裝推介. 分享. 枱上式飲水機推介. HK$3,972. 比較. 收藏. HK$3,588. 比較. 收藏. HK$2,386. 比較. 收藏. HK$2,788. 比較. 收藏. 枱上式濾水器推介. HK$2,440. 比較. 收藏. HK$2,678. 比較. 收藏. 比較. 收藏. HK$1,599. 比較. 收藏.
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