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1. ktcal.org.hk › yoga會堂瑜伽班 – 葵涌及青衣區文藝協進會

   ktcal.org.hk › yoga

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   會堂瑜伽班 – 葵涌及青衣區文藝協進會. 伸展筋骨. 美容健體. 改善痛症. 增免疫力. 平衡身心. 展現美態. 日期：2022年. 1月3、10、17、24日. 2月7、14、21、28日. 3月7、14、21、28日. 時間 : 逢星期一下午. 4:00 – 5:30. 地點 : 大窩口社區中心. **學員自備瑜伽墊. 收費 : HK$450 / 10堂 + 送2堂 ( 即日接受報名 / 收費， 額滿即止! HK$450 / 10堂 + 送1堂 ( 優惠期1月4-9日報名 / 交費! HK$360 / 8 堂 (連續週一上堂) HK$200 / 4 堂 (連續週一上堂) 注意 : 名額有限，額滿即止! 如社區會堂 / 中心被停用，另日補堂。 對象 : 15-69 歲人士. 導師簡介.

   • 第九屆葵青區繪畫比賽得獎名單

     關於本會 本會歷史 本會架構 名譽職人士 執行委員會 就職典 ...

   • 地區團體服務招標

     葵涌及青衣 區文藝協進會 關於本會 本會歷史 本會架構 名譽 ...

   • 活動-音樂

     活動-音樂 - 會堂瑜伽班 – 葵涌及青衣區文藝協進會

   • 活動-戲劇

     2月8日參與「認識基本法，從舞台出發」比賽 劇名 <動物 ...

   • 本會架構

     本會架構 - 會堂瑜伽班 – 葵涌及青衣區文藝協進會

   • 文協刊物

     文協刊物 - 會堂瑜伽班 – 葵涌及青衣區文藝協進會

2. hk.amazingtalker.com › tutors › yoga2024青衣最佳私人瑜珈老師推薦 | 每小時$130起、一對一 ...

   hk.amazingtalker.com › tutors › yoga

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   特別為青衣人挑選最佳私人瑜珈班、課程。 只要答幾條問題，讓瑜珈導師了解你的瑜珈私補需求後，馬上會同你聯絡，為你度身定造瑜珈課程！ 搜尋教師

   • 價格範圍: $32 - $160

3. 影片

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     26:06

     youtube.com

     30分鐘基礎瑜珈-給初學者的第一堂瑜珈課 30 mins. beginner yoga { Flow with Katie }

     2020年5月3日

     觀看次數：68.8萬

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     31:18

     youtube.com

     30分鐘基礎瑜珈 30 min yoga for beginners { Flow with Katie }

     2022年2月4日

     觀看次數：42.9萬

   • 

     11:34

     youtube.com

     10分鐘 基礎瑜伽【早晨瑜伽】Yoga Basics ★ ★ #上班前瑜伽 #上班中舒展 #每日瑜伽

     2021年9月15日

     觀看次數：5.7萬

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4. yoga852.com › shop › district_view青衣瑜珈中心列表參考2024 | 香港Yoga瑜珈中心資訊網

   yoga852.com › shop › district_view

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   青衣瑜珈中心推介推薦好評? 齊集青衣區之瑜珈中心推薦推介、瑜珈中心收費價錢、瑜珈課程、瑜珈班、瑜珈導師、瑜珈老師、網上預約學瑜珈、上門瑜珈、瑜珈中心好評介紹等資訊名單列表介紹。. . 「香港瑜珈中心資訊網」 香港各區瑜珈中心資訊參考，方便 ...

5. www.facebook.com › 110325603837080 › posts20/6 ~ 25/6 時間表 #青衣瑜伽 #青衣... - Abundant Yoga ...

   www.facebook.com › 110325603837080 › posts

   20/6 ~ 25/6 時間表. #青衣瑜伽 #青衣 #青衣體育館瑜伽班 #陰瑜伽. #青衣課程 #青衣邨 #青衣社區瑜伽班 #青衣伸展班 #青衣康文署活動 #青衣初級瑜伽班 #空中瑜伽 #空中伸展 #低空瑜伽 #瑜伽理療 #瑜伽輪 #葵芳瑜伽 #社區瑜伽 #瑜伽優惠 #小班瑜伽 #修身瑜伽 #身心靈.

6. www.yoga-peace.comYoga-peace| Hong Kong |瑜珈班

   www.yoga-peace.com

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   由國際註冊瑜珈導師教授。 荃灣 | 青衣 | 美孚 | 坑口 | 何文田 | 旺角 | 佐敦 | 黃埔 | 西灣河 均有開課。 任何程度學生均可，歡迎初學者。

7. 圖片

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8. www.yoghk.com › 青衣瑜珈中心 › 靜觀瑜伽協會-246靜觀瑜伽協會 青衣 ‍♀️優惠價錢|Menu|青衣 ...

   www.yoghk.com › 青衣瑜珈中心 › 靜觀瑜伽協會-246

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   靜觀瑜伽協會 青衣. 靜觀瑜伽協會瑜珈中心推薦本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成，並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任: (a) 瑜伽：透過瑜伽體位法 (Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通人體經絡，促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力 ...

9. icds.skhlmc.org.hk › courses › tyisc_yogahatha_20241007哈達(Hatha)瑜伽班 | 自費課程 | 香港聖公會麥理浩夫人 ...

   icds.skhlmc.org.hk › courses › tyisc_yogahatha_20241007

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   2024年10月7日 · 課程內容. 教授不同強度的動作姿勢可達至： 放鬆肌肉，增加柔軟度. 矯正駝背不良姿勢. 提高新陳代謝，幫助塑造體態. 紓解壓力，幫助情緒穩定. 導師資歷： Ammo 教練. 國際認可瑜伽導師RYT-200證書. 瑜伽輪導師培訓證書. 私人伸展導師證書. 專業健身體適能教練證書. 國際普拉提蓆上 (一級)證書. 頌缽治療Ⅱ級證書. 香港聖公會麥理浩夫人中心 - 就業發展綜合服務，紥根於葵涌、青衣、荃灣區超過20多年，為不同年齡層的居民，提供專業的培訓課程、就業支援及職涯規劃等服務，以提升個人就業能力，開創發展機遇。

10. 其他人也問了

    如何選擇瑜珈課程?

    • 你只需要在 Toby 上發佈你對瑜珈課程的要求，如私人課、小班制或團體教學等，瑜珈老師就會主動聯絡您提供報價。 你可以輕鬆比較多位瑜珈老師，自行按照其報價和過往評分做比較，從中挑選最適合你的瑜珈老師及課程。 只要透過 Toby，你的需求就能立即找到最佳解決方案。 瑜珈初學者該怎麼選擇瑜珈課程？ 瑜珈本身有非常多流派，每一種瑜珈流派帶來的效果都不同，主要會視你的性格、愛好、需求、或是身體能力來決定是對哪種瑜珈有興趣。 以下是幾種常見的瑜珈介紹，大致可分為動態瑜珈和靜態瑜珈： 強調強力而流暢的動作，強調肌耐力和核心肌群的強化，會消耗到較多體力和肺活量。 適合想要有較大運動量的同學選擇。 或稱為流瑜珈，是哈達瑜珈和能量瑜伽的結合，強調呼吸搭配具有舞蹈性的流暢瑜珈動作，無固定動作編排，開放性較高。

    2024 台灣最佳瑜珈課程推薦（私人瑜珈教練、瑜珈教室） | Toby

    www.hellotoby.com/zh-tw/聘用/學習進修/瑜珈課程

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    空中瑜珈課程要先修嗎?

    • 1 . 課前先修 : 接受培訓者必須先參加40小時以上的空中瑜珈課程或曾於其他機構接受師資培訓。 2 . 資格審查 : 本學院進行資格審查後方可繳款作業。 3 . 正式培訓：全程參與50小時培訓課程，無法請假或進行補課。

    空中瑜珈師資培訓

    www.flyyoga.org/2022

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    定期瑜珈課程怎麼做?

    • 大部分定期瑜珈課程為一星期一課，每課一般為 60-75 分鐘，如果是自行安排課程時間，一星期最多可進行 3-4 日瑜珈課程，其餘時間在家中作簡單練習對瑜珈新手就已經非常足夠；而人數則能夠由一對一教學至一對十不等，視乎課程收費及導師安排。

    【瑜珈課程推介】瑜珈認證課程邊間好？話你知新手應該點揀 - YAS

    blog.yas.com.hk/生活/瑜珈課程邊間好-瑜伽課程-推介/

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    請問香港大學瑜伽課程要多少錢?

    • HK$450 / 10堂 + 送2堂 ( 即日接受報名 / 收費， 額滿即止! ) HK$450 / 10堂 + 送1堂 ( 優惠期1月4-9日報名 / 交費! ) 名額有限，額滿即止! 如社區會堂 / 中心被停用，另日補堂。 II. 現修讀國際認可瑜伽導師課程 * 香港大學專業進修學院 III. 修畢物理治療瑜伽課程 IV. 修煉瑜伽超過十五年

    會堂瑜伽班 - 葵涌及青衣區文藝協進會

    ktcal.org.hk/yoga/

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    如何選擇熱瑜珈教室?

    • 另一方面，針對怕熱或是想嘗試高難度動作的人，亦可選擇設有常溫瑜珈課程的教室；其與會大量流汗的熱瑜珈有所不同，無須擔憂滑倒等意外，得以更為大膽地嘗試，且因室內溫度不致過高，容易中暑的人也可安心運動。 由此可見， 初學者或是身體僵硬的人可從熱瑜珈開始入門 ，並在習慣了之後再邁向常溫瑜珈，挑戰各式各樣的動作。 一般大眾對於瑜珈的印象偏向和緩動作，但若為運動系或搭配瘦身課程的熱瑜珈教室，則不乏激烈的動作，讓想藉由瑜珈減肥的人，更能期待鍛鍊肌肉以及燃脂的成果。 針對想認真鑽研瑜珈人來說，不妨找尋 一對一客製化課程或是個人經營的工作室 ，以便專一不二地集中於瑜珈動作中，並聽取老師專業細心的意見；但此類課程通常會在月費之外另加特別費用，且個人業者的入會費恐較為高昂，消費者還需多加留意。

    【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

    my-best.tw/117113

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    瑜珈教室「yoga edition」是什麼?

    • Yoga Edition 為自全國最大瑜珈連鎖業者 TRUE YOGA 所獨立出來的精品品牌，其擁有全台唯一的4D 情境式設備，會在課程進行的同時，以高畫質的畫面投影在周遭壁面，如此無需大費周章出門遠行，便能讓人彷彿置身在海邊或是森林之中；此外，該教室也提供客製化的私人課程以及主題小班課，能夠配合每個學員的需求加以規劃，再由旗下該領域的專業老師來實際指導。

    【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

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