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  2. gankong.com › male-menopause男性更年期常見9大症狀！如何治療、改善？ - GK健康網

    2024年1月4日 · 男性更年期通常在40到55歲之間會開始出現症狀。 有些人可能會在30歲就發生，也有些人會到了60多歲才開始有症狀。 如果發生男性更年期，一般會持續5到15年左右。

  3. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 男性常見疾病 - 男性更年期 - Centre for Health ...

    男性更年期是甚麼？. 男性當年齡超過四十歲後，可能會出現一些跟女性更年期相似的徵狀，這現象叫男性更年期，主要的成因是由於男性賀爾蒙的水平漸漸下降所引致。. 但是男性更年期的現象比女性更年期更受爭議，其中一個原因是女性更年期有明顯的停經 ...

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  5. helloyishi.com.tw › mens-health › mens-hormone-issues男人更年期脾氣差、性慾低？男性更年期10大症狀要注意 - Hello 醫師

    • 男人更年期的原因
    • 男人更年期的症狀
    • 男人更年期的10個自我檢查指標
    • 如何改善男人更年期？

    睾固酮是一種荷爾蒙，會讓聲音變得低沉、肌肉強壯，以及促進鬍子和體毛生長，此外也有助於男性骨質密度、心血管健康與新陳代謝。隨著年紀越來越大，睪固酮和精蟲產量也跟著滑落，年長的男人身體和心理，均會有程度不一的健康狀況出現。

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    美國網站健康線上(Healthline)指出，男性18~19歲時，睪固酮數值最高，過了30歲之後，睪固酮大約逐年遞減1%，隨著年紀增長，缺乏睪固酮的機率會升高，根據台灣男性醫學會統計，國內40歲以上男性，罹患睪固酮低下者達24％，患者身體開始出現更年期症狀，包括失眠、體重增加、肌肉流失、骨質疏鬆症(Osteoporosis)，以及性功能障礙等症狀。此外，心理上也容易產生暴躁、憂鬱、性趣缺缺等問題。

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    以下可透過美國聖路易大學(The Saint Louis University) 的醫學博士約翰莫利(Dr. John E. Morley)，與團隊研發的「男性睪固酮低下自我檢測量表」(Androgen Deficiency in Aging Males，ADAM questionnaire)做初步檢測。 可從上述問題，檢測自己近1個月是否有這些徵兆，若符合以下其中一種狀況，就代表可能有睪固酮低下。 1. 第1題或第7題答案為「是」 2. 其餘8題中，任3題答案為「是」 當然，更準確的情況仍需要到醫院進一步抽血檢查，根據睪固酮濃度高低，綜合健康檢查與目前身心狀況等因素，來判定是否已屆更年期了。

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    女性遇更年期有補充荷爾蒙的治療方式，同樣地，男性若因為睪固酮低下，也有睪固酮補充療法(Androgen Supplement Therapy, AST)，但針對這種療法的風險和副作用，學術及實務上爭論不斷，並且對部分男性，像是攝護腺癌(Prostate cancer)、心臟、肝、腎病患者並不適用，所以實際執行前，必須仔細判斷患者的健康檢查結果、生活作息、病史等因素，來準確評估是否應該幫患者補充睪固酮，若要補充，施打劑量的拿捏以及後續追蹤，都必須審慎考慮。 因此，除了睪固酮補充療法之外，應該鼓勵患者先從生活著手，避免抽菸、酗酒、熬夜等陋習，維持良好生活習慣，像是定期運動、飲食均衡、睡眠充足，並培養休閒嗜好，舒緩壓力等，才是改善男人更年期的優先選擇。 [embed-health-tool-bmi...

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    • Louis Zhang

  6. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【男性更年期】一文看清男性更年期的症狀、改善方法 - Cigna

    男性更年期症狀. 男性出現更年期相關的症狀及程度，要視乎本身的荷爾蒙水平高低。. 例如體內的男性 荷爾蒙 水平一向較低，踏入更年期後，相關水平更為降低，便會較易受到更年期的症狀困擾。. 一般的男性更年期症狀分3大範疇：. 整體症狀：身體 脂肪 增加 ...

  7. www.fwd.com.hk › zh › blog【男人更年期】什麽年紀開始？症狀、自我檢查、預防方法一覽 - FWD

    2023年8月14日 · 男性更年期通常會在40歲後開始，一般延續5到15年。 主要成因是男性荷爾蒙水平下降，引致減少睪固酮（又稱睾酮、睪丸酮）分泌。 當睪固酮濃度低於生理需求時，就有機會出現體重上升或中央肥胖、容易疲勞、情緒低落、不舉及性慾減低等症狀。

  8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014819男性更年期看哪一科？更年期症狀多久會消失？5改善方法一次整理 ...

    2024年9月25日 · 男性更年期看哪一科？. 更年期症狀多久會消失？. 5改善方法一次整理. 男性更年期主要受到睪固酮 (testosterone)下降影響，通常發生在40歲至55歲之間，此過程可能會延續5～15年。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2024-09-25. 男性更年期幾歲開始？. 男性 ...

  9. orange.udn.com › orange › story男性更年期10大症狀要注意！幾歲開始？如何緩解？自我檢測看這篇 ...

    2024年3月15日 · 男性更年期症狀. 男性更年期包括心理和生理兩方面的症狀。 1.心理層面. 可能會對生活周遭事物失去興趣，以及出現失眠、焦慮、煩躁、不安以及抑鬱感。 2.生理方面. 男性更年期可能帶來關節痛、肌肉痠痛、過度出汗、熱潮紅、容易疲勞、體重增加、頻尿以及性功能降低等症狀。 怎麼判斷是男性更年期還是憂鬱症. 值得注意的是，男性更年期有些症狀與憂鬱症相似，但其中一個主要區別在於體重的變化。...

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