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- 材料: 鯇魚肉 $10 (約手板大) 番茄 1 個切片 蜆殼粉 1少碗 薑1片 造法: 1. 鯇魚肉洗淨 2. 水滾加入薑, 切片的番茄及鯇魚肉 3. 大滾後轉細火滾30分鐘 4. 加入蜆殼粉菜心，5分鐘後取出菜心，即成!
www.ohpama.com/156163/新手父母/BB食譜/【30日育兒食譜】第1天：番茄魚湯蜆殼粉/
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2017年2月21日 · 小恩子的港女生活. 【30日育兒食譜】第1天：番茄魚湯蜆殼粉為了減輕媽媽負擔，以下收錄了： 100款食譜—媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點 ， 而且會不斷更新！ 讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功」，想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 材料： 鯇魚肉…… $10 (約手板大) 番茄……… 1 個切片 蜆殼粉…… 1少碗 薑…………… 1片. 做法： 1. 鯇魚肉洗淨。 2. 水滾加入薑，切片的番茄及鯇魚肉。 3. 大滾轉細火滾30分鐘。 4. 加入蜆殼粉菜心，5分鐘後取出菜心，即成！ 益處： 1. 魚湯有安眠作用。 2. 番茄有助降低高血壓及罹患心臟病的機率。 【編按：以上內容為作者之個人意見及立場】 簡易食譜. 幼兒食譜. 健康飲食. 美食推介. 健康午餐. 健康小食
2017年2月9日 · 材料: 鯇魚肉 $10 (約手板大) 番茄 1 個切片 蜆殼粉 1少碗 薑1片 造法: 1. 鯇魚肉洗淨 2. 水滾加入薑, 切片的番茄及鯇魚肉 3. 大滾轉細火滾30分鐘 4. 加入蜆殼粉菜心，5分鐘後取出菜心，即成! 益處: 1.魚湯有安眠作用 2.番茄有助降低高血壓及罹患心臟病的機率
廣告 材料: 閱讀全文 鯇魚肉 $10 (約手板大) 番茄 1 個切片 蜆殼粉 1少碗 薑1片 造法: 1. 鯇魚肉洗淨 2. 水滾加入薑, 切片的番茄及鯇魚肉 3. 大滾後轉細火滾30分鐘..
2015年4月27日 · 放入罐頭原個蕃茄及甘荀蓉一同炒香，加入黑椒、鹽、香草、糖調味，最後放入吞拿魚、磨菇片及蜆殼粉拌勻即可。
2015年4月27日 · 礦泉水浸吞拿魚1大罐、罐頭原個蕃茄400G、磨菇10粒、甘荀1條、蜆殼粉400G 調味料：橄欖油、黑椒、鹽、香草、糖適量 做法： 1. 蜆殼粉按包裝指示煮好瀝乾備用。 2. 磨菇切片，甘荀可切片或磨成蓉(這次我磨成蓉)，備用。 3.
2016年10月4日 · 番茄. 5~8顆. 草蝦或白蝦. 4~6隻. 中小型蛤蜊. 8~12顆. 蒜頭. 2粒. 蔥花. 少許 (可省略) 水. 100ml (可省略) 調味料. 鹽巴.
