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   2024年11月2日 · 秋天湯水食譜｜菱角清熱解暑 馬蹄養陰潤燥 註冊中醫師潘仲恆建議秋天可煮「蓮藕菱角百合湯」來調理身體。菱角味甘、平、無毒，可清暑解熱，除煩止渴及益氣健脾。此外，也可用馬蹄代替，「蓮藕馬蹄百合湯」性味平和，可健脾和胃，養陰潤燥。