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  1. 2023年8月28日 · 中老年人族群中常見的「三高」問題,從日常飲食中就可以幫助改善,香港知名導演嚴浩提供一道白背黑木耳湯偏方,可以有效幫助降血壓、膽固醇。 即時資訊

  2. 2023年2月15日 · 黑木耳白背木耳及雪耳屬於低熱量及低脂的食材,同時含有非常豐富的B群維他命、鐵質及高膳食纖維,對於控制體重、降低血膽固醇有明顯作用。. 一般健康人士正常食用黑木耳白背木耳及雪耳沒有特別的健康風險,但在個別地區曾出現黑木耳因不當的製作 ...

  3. 2018年3月3日 · 免費訂閱 TVB 美食頻道https://www.youtube.com/channel/UC0FCCZhGfa-BnohSaQjwXGA*更多免費劇集及非劇集,盡在 TVB Anywhere流動應用程式 ...

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    • TVB Food & Travel 飲食旅遊
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  5. 2013年9月19日 · 降血壓膽固醇 自製白背黑木耳湯. 華人健康網 記者羅詩樺/台北報導. 現代人健康意識抬頭,越來越注重家人與自身的身體健康,特別是注重飲食保健,透過最簡單的食療來調理體質,或是改善身體狀況,是許多人最關注的話題。. 在中老年人族群中常見的「三 ...

  6. 2024年7月13日 · 降血壓中醫食療 白背黑木耳瘦肉湯改善高血壓+5食材調節血壓. 中醫理論認為,高血壓與肝、心、腎等臟腑息息相關,其變動在肝,但根源在 腎,其病因、病基則是「風、火、痰、瘀」互結為病。. 「風」令患者出現頭暈目眩症狀及疾病轉變迅速。. 「火 ...

  7. 2016年4月26日 · 白背黑木耳降膽固醇高血壓偏方: 白背黑木耳二兩 (二兩浸水後有一盆之多,如覺太多每次用三~五朵就可以),紅棗五個 (去核),生薑二片。. 用法: 先用水浸透木耳,將湯以適量清水煮一小時,得湯約二碗,每晨空腹飲下,餘渣酌量食之。. 日飲一劑,廿五日為一 ...

  8. 李婉萍營養師表示,血壓高的朋友不妨可在餐前飲用一碗有助降血壓的「白背黑木耳湯」,搭配藥物與生活型態改變,更能幫助血壓達到良好的控制目標。

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