空中瑜珈課程 元朗 相關
廣告提供各項瑜伽課程，包括伸展瑜伽、瑜伽輪及空中瑜伽班，設有小班教學，歡迎預約試堂. 本會瑜伽導師持有國際專業認可資格及多年任教經驗，助您全方位塑身，立即報名！
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Tapas Yoga HK 一念瑜伽 - 瑜伽課詳情. 於香港設有三間瑜伽練習室分別位於元朗、荃灣及荔枝角。 空中瑜伽和地面瑜伽價錢一樣，提供不同種類瑜伽班，適合不同程度練習者參與，歡迎初學者加入！ 另提供不同瑜伽班套票優惠，自由預約上堂時間。 元朗瑜伽館位於基達中心206F室，荃灣瑜伽館位於99廣場1905室，荔枝角瑜館館位於金百盛中心2503室。
- 安樂路129號基達中心206F, 852, 元朗
- Tapas Yoga HK
- 6828 7318
空中瑜伽學員需穿有袖衫及長褲，以保持絹布衛生。 學員上堂時如有任何不適，應立刻停止練習及向導師求助。 網上預約系統會出兩星期的時間表，請自由選擇課堂學員自行上網預約及取消。如若要取消已預約的課堂，需於上課前24小時前辦理，逾時將不能有效取消課堂。
Classes （課程介紹） Fly Yoga (空中瑜伽) EQUIPMENT YOGA（工具瑜伽） CHAIR YOGA（椅上瑜伽） 空中瑜伽主要借助高掛的布帶懸吊起身體，透過布帶承托起身體，減輕負重，讓學員以輕柔的方式挑戰具難度的瑜伽動作，協助學員體驗更高層次的瑜伽修煉。 空中瑜伽拼合了傳統瑜伽技巧、雜技動作及舞蹈，提供全方立伸展及強化筋腱，動作有趣而吸引。 懸掛於天花的絲帶是空中瑜伽的必備工具，將布帶慢慢收放，做出輕柔的拉扯效果，改善身體柔韌度、加強平衡力、更能達致舒緩身心及減壓作用。
📍元朗瑜伽室 地址：元朗安樂路129號基達中心206F. 📍荃灣瑜伽室 地址：荃灣大河道99號99廣場19樓05室. 📍荔枝角瑜伽室 地址：荔枝角（長沙灣）永康街55號金百盛中心25樓2503室. Tapas Yoga HK 一念瑜伽（元朗）瑜伽班 - 基礎空中瑜伽的簡介。 空中瑜伽是一門使用吊床讓學生進行式子練習的瑜伽課。 在吊床的幫助下，學生可以嘗試一些無法在瑜伽墊上進行的式子練習。 空中瑜伽也被稱為反重力瑜伽。 它結合了傳統瑜伽和普拉提，舞蹈和雜技的動作。 空中瑜伽對長時間坐著或背痛的學生特別有益，因為它對身體有減壓作用。 在空中瑜伽基礎課上，我們用吊床練習不同的式子。
- 206F, Keader Centre, On Lok Road 129, 852, Yuen Long
- Tapas Yoga HK
- 6828 7318
初級空中瑜伽 EQUIPMENT YOGA 工具瑜伽 WALL YOGA 牆繩瑜伽 CHAIR YOGA 椅上瑜伽 THAI BOXING 泰拳課程 另設私人課程, 小組包堂課程, 歡迎查詢 Ladies Thai Boxing 設 女子 泰拳班 ‧ 由女導師任教 EMS/ SPACE FITNESS STUDIO 時間表/ 課程簡介 ...
- 瑜伽導師們均持有200小時、300小時，500小時美國瑜伽聯盟認證。 - 課程：阿斯湯加瑜伽、哈達瑜伽、陰瑜伽、瑜伽輪、伸展瑜伽、和緩瑜伽、力量瑜伽、流瑜伽、瑜伽治療，核心瑜伽，空中瑜伽等
課程包括︰泰拳、空中瑜珈、TRX、功能性訓練等。 本中心以小班教學為主，可靈活因應學員的能力而設計更適合課堂，務求學員以最快的時間達致他們的Keep Fit 目的。
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