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2018年9月20日 · 最近消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，包括27款綜合維他命、11款維他命B、16款維他命C、17款維他命D及5款維他命E。 發現9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會每天的最高攝入量，部分更遠超推薦攝入量，長期攝取過量維他命 ...
維生素C 可以說是我們最熟悉不過的營養素了，我們從小被叮囑要「多吃水果」，為的就是能補充維他命C。. 即使市面上有各式各樣多元的營養品出現，但擁有強大抗氧化力，又作為夏天美白不可或缺的維生素C 是維持身體機能必要的營養素，依然佔有不可取代的 ...
2024年9月9日 · 維他命C推薦品牌十一：科克蘭維他命C錠 好市多自有品牌科克蘭(Kirkland Signature)的維他命C錠萃取自天然蔬果，更易被人體吸收，無副作用。份量大且價格划算，適合全家常備保健品，每粒含 500mg維生素C，足量添加可維持與加強抗氧化，促進健康與活力。
維他命C亦稱為「抗壞血酸」，是一種重要的水溶性維他命，在身體中發揮多種重要功能，例如保護身體免受自由基侵害、增強免疫力、促進膠原蛋白合成等，維持身體健康狀態。 今次為大家整合10款iHerb維他命C Supplement推薦，更有維他命C功效分析，讓你更了解這個健康產品！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 維他命C功效：免受自由基侵害. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，能保護身體免受自由基侵害。 自由基是由於新陳代謝過程和外在壓力，例如污染、紫外線等產生的不穩定分子，有機會損害細胞和組織，而維他命C可以平衡這些自由基，從而減少氧化損傷的風險。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1.
2024年3月12日 · 維他命C具有抑制黑色素和抗氧化功效，可以提亮暗沉膚色，同時促進皮膚製造膠原蛋白，對美白淡斑、去暗瘡印和提升皮膚彈性有一定的效果。雖然人體無法自製維他命C，但不少研究也顯示，外用維他命C比內服更為有效，難怪市場上維他命C精華愈出愈多。
維他命C又可稱「 維生素C 」或「 抗壞血酸 」，屬於 水溶性維生素，是人體中不可缺少的營養素之一，由於人類無法像部分動物可在體內自行生成維他命C，因此必須依靠攝取含有維他命C的蔬菜水果或營養補給品來補充所需的營養素。
2024年8月20日 · 維他命C精華具有多種功效對皮膚有益，維他命C是一種強效的抗氧化劑，有助中和自由基，減少皮膚受到環境壓力和氧化損傷的程度；其二，在皮膚細胞中促進膠原蛋白的合成，有助保持皮膚的彈性和緊緻度。 持續使用的話更有效抑制黑色素，減少色斑和雀斑的形成，使膚色變得均勻及明亮；亦有助促進皮膚細胞的更新和再生，改善膚質，減少細紋和皺紋的出現。 （圖片來源：《危險羅曼史》劇照） 此外，維他命C具有抗炎作用，可以減輕皮膚紅腫和刺激，同時促進皮膚的修復和癒合，同時能夠為皮膚提供所需的水分和保濕效果，同時增強皮膚屏障的功能，防止水分流失。 然而，維他命C精華的效果可能因產品配方、濃度和個人膚質而有所不同，因此，選擇適合自己的產品並遵循正確的使用方法是非常重要。 維他命C精華會變黃？
維他命C的生理功能包括促進膠原蛋白的合成，這對維護皮膚、骨骼和血管的健康十分重要，此外作為一種強效抗氧化劑，能幫助減輕自由基對細胞的損傷，從而對抗多種慢性病、增強免疫系統、提高白血球功能，對抵抗感染和疾病非常有益。 二、為什麼需要補充維他命C？ 儘管許多蔬菜水果中含有豐富維他命C，但現代人的飲食習慣可能使得無法從日常飲食攝取足夠營養，特別是在繁忙的生活節奏和高壓環境，身體又更容易缺乏，此時適量補充就顯得非常重要！ 補充維他命C有以下幾點好處： 1.增強免疫系統.
每包內含1,000毫克的維他命C，而且具有脂質體雙分子層遞送系統，通過將維他命C封在Non-GMO向日葵卵磷脂磷脂醯膽鹼複合物和中鏈甘油三酯的雙層中發揮作用，有助於保護維他命C通過消化道，優化腸道和細胞水準的吸收效能。
2024年6月27日 · 維他命 C是維持健康的重要營養素，它在增強免疫力、促進傷口癒合和抗氧化等方面發揮 關鍵作用。香港人因為生活節奏快、壓力大，更需要注重維他命C的補充，了解 維他命C的攝取來源。
