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中醫推薦你2款防疫湯水,你知道嗎?
2022年3月14日 · 本港第五波新冠疫情 持續，港大醫學院中醫藥學院最新設計了一系列藥膳湯水，有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體，或在病癒後促進康復。 學院表示，這些保健湯水適合男女老幼服用，亦有注明適用者的徴狀，大家可以因應自己的體質及身體情況飲用。 一、未病預防. 1. 潤肺湯. 2. 健康祛濕湯. 二、病中調理. 1. 羅漢果茶. 2. 三白固肺湯. 三、病後康復. 1. 沙參玉竹湯水. 2. 蓮藕馬蹄湯. 港大醫學院中醫藥學院提醒大家，凡藥皆有偏性，應在中醫師的指導下合理使用中藥材作為藥膳。 而在服用以上保健湯水時注意忌口，忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。 延伸閱讀： 【湯水食譜】港大中醫推介4款湯水藥膳！ 助新冠肺炎後調理、促病後康復. 延伸閱讀：
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港大醫學院中醫藥學院早前分享了6款湯水食譜，全方位針對想預防感染新冠肺炎人士及染疫後調理身體、促進康復人士的需求，有助紓緩不適症狀。 以下湯水適合男女老幼服用，亦有註明適用者的徴狀，可因應自己的體質及身體情況飲用。 新冠肺炎康復者的初期的身體較虛弱，熱病初癒陰津虧損人士會有口乾咽乾，唇色鮮紅，顴紅面赤，眠差盜汗，身熱煩躁，鼻乾目乾等等症狀。 因此，康復者可以飲一些調理湯水恢復身體健康。 未病預防湯水. 來源： 港大醫學院中醫藥學院. 1. 潤肺湯. 材料： 百合 20克. 麥冬 15克. 北沙參 15克. 防風 10克. 玉竹 10克. 北耆 10克. 桔梗 10克. 蘆根 20克. 牛蒡 15克. 海底椰 10克. 生薑 3片. 陳皮 1塊. 做法：
2022年2月21日 · 中醫推薦你2款防疫湯水，從飲食著手改善體質，多喝強肺補肺湯水，自然不怕染疾！ 註冊中醫師邱宇鋒接受訪問時表示，肺炎常見的症狀，包括發高燒、痰色黃而量多質稠、胸痛、呼吸困難，以中醫的病性來說，屬肺熱證。 針對經常食煎炸熱氣食物、飲水及休息均不足者，平時容易喉嚨痛、聲沙的人，飲用有清熱、養陰潤肺功能的湯水，有助減少肺熱，調和陰陽。 閱讀全文. 76781次閱讀. SARS 冠狀病毒 口罩 搓手液 新冠肺炎 新型冠狀病毒 沙士. 有中醫指出，要避免感染肺炎疾病，不妨從飲食着手，並推薦了兩款護肺湯水，分別有清熱潤肺，以及健脾補肺之效。
2022年3月29日 · 港大中醫學院推薦4款湯水藥膳，適合乾咳少痰、氣短的康復者飲用。 （網上圖片） 請按圖看中醫常見兩個證型的臨床表現： 康復後調理：3款湯水+1款粥. 陳醫師指，大病初癒身體趨於康復時，適宜選擇或配合非藥物手段與方法綜合調理，她推薦以下4個湯水藥膳，包括：主治氣陰兩虛的沙參玉竹湯；治肺脾氣虛兼痰瘀的益肺健脾湯；治大病初癒氣陰不足的蓮藕馬蹄湯。 此外推介一款百合蓮子粥，更可作代餐食用。 益肺健脾湯用了五指毛桃、生薏仁、陳皮等化濕食材。 （資料圖片） 【病後康復】沙參玉竹湯食譜. 功效：補益氣陰、潤肺化痰，促進呼吸道疾病的康復。 適用者：口咽、微咳有痰、咽喉不適、乏力、納差（不想吃飯），大便不暢或黏。
2022年3月28日 · 28/03/2022. 本港第五波疫情至今累計逾百萬人確診，幾乎每7人就有1人中招！ 除了服用西藥外，也有確診者選擇進食中成藥，並輔以中藥湯水紓緩新冠肺炎症狀或促進病後復元！ 有見及此，培力農本方旗下中醫診所的註冊中醫師特意推介14款食療湯水，幫助大家潤肺止咳、理氣化痰、紓緩喉嚨乾涸不適等，功效涵蓋紓緩輕症及病後調理，堪稱是「一條龍」湯水食譜！ 【中醫抗疫湯水懶人包】中招後如何紓緩輕症？ 【止咳】 1. 雙雪杏仁無花果茶. 功效： 潤肺止咳. 材料： （1人份量）雪梨1個、雪耳半個、南北杏各10克、無花果3粒、冰糖少量. 做法： Step 1：雪梨去核留皮備用. Step 2：浸軟雪耳後切去深黃色底部. Step 3：加1公升水煲30- 45分鐘. Step 4：加入少量冰糖至溶.
2020年2月6日 · 新冠肺炎疫情未受控，註冊中醫師彭明慧有兩款強肺湯水推介，適合普羅大眾飲用。 一款消炎解毒，一款預防疾病，目的為了加強自身的抵抗力，預防病菌入侵。 鑒於香港新冠肺炎疫情有惡化趨勢，香港行政長官林鄭月娥宣佈將引用《預防及控制疾病監控條例》，制定附屬法例，強制所有由內地來港的人士（不論國籍），需強制隔離14天，預計2月8日零時生效。 （資料圖片/示意圖片） 繼沙士一疫後，香港市民對於今次新冠肺炎的防疫意識普遍加強，口罩難求仍是社區出現的現象。 此外，加強留意個人衛生 勤洗手 、蓋廁板沖廁及U型喉注水等防疫工作不能忽視。 洗手不只是手掌，連手背、手指縫及指甲都不能忽略！ 點擊下圖逐個步驟看： + 3.
疫情持續，在社區內每日都有新增的初陽及輕症新冠肺炎患者。 信諾Smart Health 為您搜羅中醫推介的補健湯水，助您紓緩不適，與您一起面對「長新冠」。
