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清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質
- 胃痛或胃不適時，可以選擇一些容易消化且不刺激胃黏膜的食物，例如清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質，減輕胃部負擔及能提供足夠營養，促進康復。
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胃痛食咩好？通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹12款胃痛時可以多吃的食物，供大家參考，如有任何疑問請諮詢專業醫生的意見。12款胃痛舒緩食物／飲品 1. 麵包：當胃酸分泌過多，可吃2.
2022年11月28日 · 假使你現在生病了，吃藥、打針之後覺得胃不舒服，或覺得噁心、想吐，或剛好腸胃炎發作，到底該怎麼進食呢？. 先講結論。. 至少要喝水，萬一連水都喝不下，會有脫水的危險，要考慮到醫院就診。. 如果還可以喝水，請多喝一些。. 如果想要嘗試其他食物 ...
2024年8月19日 · 胃痛時應該吃甚麼食物? 當出現胃痛時，應該選擇容易消化且對胃溫和的食物，如白飯、白麵包、蘋果醬、香蕉、煮熟的蔬菜、雞肉湯或清淡的湯麵。 這些食物不會刺激胃黏膜，有助於減輕胃部不適。
2022年8月26日 · 容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式，廖欣儀營養師也與大家分享，胃痛吃什麼食物可以護胃： 1.含有黏蛋白的食材： 例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青木瓜等，含有豐富的黏蛋白，適量攝取對於 ...
2022年8月15日 · 胃痛吃什麼？. 飲食禁忌一次看. 胃痛雖然擾人，但人體仍需要攝取食物來維持其他生理機能運作，不同的腸胃疾病也有不同的飲食守則，但在挑選食物之前，先要有良好的飲食習慣。. 建議平時吃飯要細嚼慢嚥、定時定量、保持心情愉快、在正確的時間 ...
2021年6月15日 · 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹胃痛可以多吃的食物，供民眾參考，任何疑問請諮詢專業醫生了解。. 1. 麵包： 當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。. 2. 粥類： 早餐吃一碗粥，相較容易 ...
2024年3月8日 · 胃痛時應吃什麼？當你感到胃痛時，以下食物可能有助於緩解不適： 米飯：易消化的碳水化合物食物，有助於緩解胃部不適。 香蕉：富含鉀和易消化的纖維，有助於緩解胃部不適和腸胃問題。 蘋果醋：有些人認為蘋果醋可以幫助平衡胃部的酸鹼度，減輕胃部
