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2023年3月16日 · 如何配合食療改善腰背痛 從中醫的角度，透過食療內部進行體質調養也能改善身體的退化，改善 腰背痛 。 以下幾類食物，都可以加強這方面的功能：
2023年6月17日 · 張勇醫師推介以下 3 款食療，可助大家緩減疼痛，以及有助預防痛症復發，當中包括湯水、茶飲及糖水等任擇。 腰背痛食療｜夏天開冷氣落雨易周身骨痛 中醫推介3款湯水茶飲止痛. 腰背痛食療｜夏天開冷氣落雨易周身骨痛 中醫教穴位按摩止痛方法. 為預防風雨季出現痛症，張勇醫師表示，日常亦不妨從易發病的部位入手，例如搓按頭部、頸項、肩膀等，以改善痠軟、痹、痛等症狀，但要注意某些部位關節，不宜揉搓，以下是他建議的正確穴位，以及緩減疼痛的按摩方法： 《星島申訴王》100集誕生之我最喜愛影片票選，由6月16日至6月30日，玩遊戲贏取總值超過10萬豐富禮品！ 立刻點擊投票👉🏻 https://tinyurl.com/38dfzwtv.
2024年2月26日 · 因應有腰痠背痛的人個別身體狀況，度身定製最適合的去痛方案「RDS+極速去痛技術」。 此療程分為三步驟：修復痛楚（Restore+）、去瘀排酸（Detox）、強化鞏固（Strengthen），幫助客戶成功解決腰痛問題。
2017年2月28日 · 上班腰痠背痛？ 多吃「7大抗發炎食物」痛痛全飛走. 上班族腰痠背痛，可靠「食療」消炎。 （示意圖／記者李佳蓉攝） 國際中心／綜合報導. 上班族常坐在辦公桌前超過8個小時，沒有足夠的運動導致腰痠背痛？ 根據《DailyMail》報導，營養學家Shona Wilkinson、Marilyn Glenville及Cassandra...
2023年3月17日 · 坐骨神經痛 腰背痛穴位按摩. 除了食療固本，以保氣血及通經絡外，患者日常還可以護理用具輔助保健，以及進行穴位按摩，加強預防療效，減低復發機率。 張勇醫師建議患者，可以選取以下穴位，適度揉按： +7. 同場加映：其他症候群 引發坐骨神經痛. 有些人有坐骨神經痛，原因是梨狀肌受損，患上了梨狀肌綜合症 (梨狀肌症候群)。 究竟梨狀肌綜合症是甚麼？
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2021年4月19日 · 西醫解決肌肉疼痛的作法，大都就是利用止痛藥、肌肉鬆弛劑、復建運動等，來治療腰痠背痛，而中醫則可以使用針灸的方式，來緩解疼痛。 另外，從內部進行體質調養，例如老人家骨質退化，如果可以加強食療，也能改善身體的退化。 龔彥綸介紹以下幾類食物，可以加強這方面的功能： 1.豆類製品： 如豆漿之類。 黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙，稱為大豆異黃酮，它與人體的荷爾蒙很像，有趣的是，它具有雙重功效，不但能避免刺激乳癌細胞生長，也能像人體自然的女性荷爾蒙一樣防止骨質疏鬆症，所以多喝豆漿有益健康，但痛風病患不適合。 2.枸杞： 主要功能有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補虛勞、強筋骨、祛風、明目，所以對於風濕或腎氣不足、腎水不足所引起的痠痛都有不錯的效果。
2024年3月21日 · 本文將會為大家講解女性腰痛的原因，並提供2款在家就能煲的食療湯水、治療方法及療程方案，幫助廣大女性遠離腰背痛問題。 密切留意以下5種女性常見的腰痛原因：
